Pk arzător de grăsimi

Serviciu clienți

Desigur, ne amintim acest lucru la fel de mult astăzi la fel ca hexameterii de ardere a grăsimilor din Pk și acordăm atât de multă importanță cunoștințelor noastre biochimice. După ce toată lumea a trecut prin pielea de găină, arzătorul de grăsime pk din nou piruvat și efectele acestei molecule asupra corpului ca supliment alimentar. Atunci când carbohidrații sunt defalcați în corpul uman pentru energie, polizaharidele sunt descompuse în hexoze și apoi glucoza în pk monozaharide care ard grăsimi.

Primul pas în utilizarea glucozei în procesul catabolic este degradarea enzimatică a glucozei, glicoliza.

Acest prim pas al oxidării biologice are loc în citoplasmă. Pornind de la molecula cu șase carbon, se formează 2 acizi piruvici într-o secvență de reacție susținută de enzime în mai multe etape.

Acid tartric roșu

Va fi acidul tartric roșu a cărui bază conjugată este piruvatul însuși. Desigur, metabolismul pk de ardere a grăsimilor este departe de aici. Poate continua atât pe traseele aerobice, cât și pe cele anaerobe; un total de 38 ATP adenozină 5'-trifosfați sunt formați aerob din pk moli de glucoză care ard grăsimi de către mitocondrii.

Chiar și fără a le detalia în detaliu, este ușor să observăm că piruvatul este o moleculă intermediară, intermediară a unei căi metabolice centrale, care este cea mai importantă metodă de producere a energiei pentru corpul nostru. Având în vedere cele de mai sus, nu este o coincidență faptul că piruvatul a fost studiat și ca supliment alimentar, deoarece rolul său biochimic în organism este arzătorul de grăsimi pk.

În primii ani, Stanko și colegii săi au acordat multă atenție piruvatului fiziologic al arzătorului de grăsime pk, folosindu-l ca supliment alimentar.

Baza fiziologică a dietei ketogenice

Treisprezece femei supraponderale au participat la studiu, iar rezultatele au arătat că femeile care au ars grăsimi Pk în dietă au pierdut mult mai multe grăsimi. De asemenea, acest grup de cercetare a examinat în mod clar efectul piruvatului într-un aranjament similar cu deficit de calorii de mai sus, cu participarea a 14 femei supraponderale. Și în acest caz, greutatea grupului care completează dieta cu piruvat a scăzut semnificativ mai mult în perioada de studiu comparativ cu cei tratați cu placebo, un arzător de grăsimi 1 a fost asociat cu o rată mai mare de pierdere a grăsimilor.

Stanko și colegii săi au explorat efectele fiziologice ale piruvatului cu doze mari chiar mai amănunțit.

A fost studiat pentru efectul său asupra nivelului de colesterol HDL și LDL plasmatic la pacienții cu hiperlipidemie piruvată. Studiile lor au fost efectuate o dată pe o dietă bogată în colesterol și grăsimi și încă o dată pe o dietă săracă în colesterol și grăsimi.

Piruvatul luat cu o dietă bogată în grăsimi și colesterol ridicat a fost capabil să scadă nivelul colesterolului LDL din sânge fără a afecta colesterolul HDL. Interesant este faptul că doza mare de piruvat utilizată într-o dietă care conține colesterol grăsime pk și grăsimi nu a fost un arzător semnificativ de grăsimi pk, nici pentru nivelurile de colesterol LDL, nici HDL. Cu toate acestea, piruvatul utilizat în acest caz a dus, de asemenea, la o reducere semnificativ mai mare a masei grase corporale cu dieta comparativ cu grupul martor.

Alte rezultate din Stanko și colab. Arată că piruvatul, atunci când este utilizat în combinație cu dihidroxiacetonă, încetinește acumularea de grăsime corporală după pierderea în greutate. Eficacitatea presupusă a piruvatului a fost, de asemenea, testată într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo.

Studiul a inclus 26 de persoane supraponderale, toate sănătoase care arde grăsimi, un amestec de bărbați și femei. În timpul intervalului de studiu de șase săptămâni, participanții au menținut o dietă care conține kcal și a participat la antrenamente de un minut de trei ori pe săptămână.

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!

Intensitatea antrenamentului a fost setată la 60% din numărul maxim estimat de plusuri. Un grup de studiu a primit 6 grame de piruvat zilnic, în timp ce celălalt a primit maltodextrină, o polizaharidă dulce, ca placebo. Capsulele care conțin piruvat și placebo au fost identice ca formă, dimensiune și culoare. Studiul a arătat că persoanele care urmează o dietă cu piruvat pentru arderea grăsimilor au avut o reducere semnificativ mai mare a greutății corporale și a grăsimii corporale decât cele din grupul placebo.

Autorii au urmărit, de asemenea, starea de spirit a participanților la studiu în Profile of Mood States.

Interesant, în ultima treime a perioadei de studiu, grupul care a primit piruvat s-a simțit semnificativ mai puțin epuizat în comparație cu grupul de control. După trecerea mileniului, efectele piruvatului de calciu pe lângă antrenament au fost studiate într-un caz. În studiul dublu-orb, controlat cu placebo, 23 de femei din studiu au primit 5 grame de piruvat de calciu de două ori pe zi.

Toți participanții au participat, de asemenea, la un program de instruire în aceste 30 de zile. Autorii au descoperit că subiecții care au luat piruvat au avut o rată mai mare de pierdere a grăsimii corporale decât cei care au luat placebo. Cu toate acestea, semnificația rezultatului a depins de procedura statistică utilizată.

Probabil, prin creșterea numărului de participanți la studiu, această problemă ar fi putut fi eliminată. Cu toate acestea, există o diferență foarte semnificativă între aceasta și studiile citate anterior. În ultimul studiu, subiecții și-au urmat dieta obișnuită normală, cu atât de multe restricții privind arderea grăsimilor pk încât nu au putut lua alte suplimente.

Cele cinci zone vizate de ritm cardiac - Decathlon Blog

Deci, studiul nu a fost realizat pe o dietă cu deficit de calorii, arderea grăsimilor pk știm ce cantitate și calitate de alimente au consumat participanții la studiu. Pe baza celor de mai sus, se poate observa că piruvatul ca nutrient suplimentar a fost studiat în principal în perioada până la, majoritatea studiilor publicate pot fi legate de numele unui grup.

Cantitatea recomandată de piruvat ingerat exogen variază foarte mult. Dar este necesar cel puțin g pe zi pentru a înregistra efecte semnificative.