Plămânii fumătorilor de lanț se pot regenera și dacă pun jos o țigară

Chiar dacă cineva a fost fumător de lanț de zeci de ani, plămânii lor se pot regenera în continuare dacă renunță la fumat, a subliniat o echipă de cercetători britanică într-un nou studiu și apoi publicată în revista Nature.

dacă

Mulți fumători de lanț care își închină pasiunea de zeci de ani își cer scuze pentru punctul de a renunța după o perioadă atât de lungă de timp, deoarece plămânii lor ar fi putut fi deteriorați într-o asemenea măsură încât „nu contează”.

Acest lucru este respins de cercetările oamenilor de știință de la Institutul Wellcome Sanger din Anglia, care s-au întrebat ce schimbări vor avea loc în plămâni atunci când vor renunța. Studiul a analizat fumătorii, nefumătorii și foștii fumători care au renunțat deja. Subiecții au fost prelevați din plămâni și au fost comparați.

Cu toate acestea, Peter Campbell, un membru senior al echipei de cercetare, a dezvăluit că eșantionul a fost destul de mic: doar un total de 16 persoane au fost examinate, ceea ce nu este un eșantion foarte reprezentativ, dar acest lucru se datorează faptului că biopsia pulmonară ar putea fi efectuată doar pe oameni cine avea nevoie de el din alte motive. În plus, bronhiile au fost examinate, nu sacii de aer pe suprafața cărora se schimbă aerul.

Studiul a găsit un rezultat surprinzător: în timp ce nouăzeci la sută din celulele fumătorilor prezentau o mutație care ar putea provoca cancer, foștii fumători aveau 40 la sută din celulele sănătoase în plămâni, de patru ori mai multe decât la fumători.

Aceasta înseamnă că celulele din plămâni sunt capabile să se regenereze, chiar dacă cineva a fumat de zeci de ani înainte.

Oamenii de știință nu știu încă motivul pentru acest lucru, presupun că piesele regenerabile sunt formate din celule de rezervă care sunt destinate să înlocuiască celulele deteriorate.

Gerd Pfeifer, profesor la Centrul de Epigenetică al Institutului Van Andel, și-a publicat recenzia studiului în Nature, în care a făcut o declarație foarte lăudabilă despre acesta. Potrivit omului de știință, până acum s-a crezut că, deși renunțarea reduce de fapt șansele de a dezvolta cancer pulmonar, aceasta se datorează faptului că nu mai contaminează plămânii.

Cu toate acestea, studiul subliniază că nu numai că starea plămânilor continuă să se deterioreze, dar începe și să se îmbunătățească.

El a adăugat, de asemenea, că, din cauza numărului redus de subiecți, rezultatul ar trebui acceptat cu oarecare scepticism, dar că ridică o serie de întrebări interesante care merită investigate în continuare.

Gábor Zacher: "Întunericul despre vaccinare este uimitor"

În ultima zi a anului, Gábor Zacher, toxicolog care lucrează în prezent ca ambulanță, și fostul șef al secției de urgență a Spitalului Militar, a primit și vaccinul împotriva coronavirusului.

Zacher a declarat pentru Index că nu a avut efecte secundare după ce a primit Pfizer-BioNTech.

Potrivit acestuia, lipsa unei comunicări corecte este, de asemenea, cea mai mare problemă în gestionarea epidemiei.

5 suplimente alimentare care nu garantează prevenirea coronavirusului

Este o concepție greșită obișnuită că vitaminele din toate cantitățile ne ajută să funcționăm corpul. Acesta este motivul pentru care mulți oameni aruncă capsule fără o analiză prealabilă, în special în timpul unei pandemii.

Vitaminele nu oferă o protecție fiabilă împotriva bolilor virale, cum ar fi covid-19. Cu toate acestea, există medicamente care ajută sistemul imunitar, dar există și unele care nu s-au dovedit a funcționa. Mai mult, pot fi chiar dăunătoare pe termen lung.

Ce merită cu adevărat să colecționăm și ce ar trebui să evităm mai degrabă? Le-am adunat pe cele mai importante.

1. Nu este adevărat pentru multivitamine că cu cât sunt mai multe cu atât mai bine!

Ce modalitate mai bună de a ne proteja sănătatea decât puterea combinată a diferitelor vitamine? - am putea pune întrebarea. Dar un studiu din 2011 a găsit un rezultat uimitor: aportul regulat de multivitamine nu numai că a redus riscul de deces pentru cele 39.000 de femei care au participat, ci chiar l-a crescut, scrie Science Alert.

Nu este necesar să introducem atât de multe vitamine în corpul nostru doar pentru că o dietă sănătoasă și echilibrată le conține pe toate în cantități adecvate. Și supradozajul de vitamine, așa cum arată exemplul de mai sus, face mult mai mult rău decât bine.

2. Nici dozele mari de vitamina C nu ajută la depășirea infecțiilor!

Afirmația că vitamina C nu este de fapt utilizată împotriva răcelilor poate părea șocantă. Nu este de mirare, deoarece această idee a apărut încă din anii ’70, de când a fost răspândită în întreaga lume de către chimistul Linus Pauling. De atunci, însă, o serie de studii au dovedit că un regim de vitamina C de 2.000 miligrame nu ajută cu adevărat la vindecarea unei răceală. În plus, dozele uriașe cresc riscul formării de calculi renali. Vitamina C ar trebui adăugată în corpul nostru din alimentele noastre naturale, cum ar fi lămâie, varză, broccoli.

3. Vitamina B3 nu este un medicament pentru inimă

De ani de zile, a fost considerată o poțiune magică, iar vitamina B3 a fost considerată un remediu pentru boala Alzheimer și bolile de inimă. Dar studii recente au arătat că este păcat de entuziasm. În 2014, de exemplu, un studiu efectuat pe mai mult de 25.000 de persoane a demonstrat că acest nutrient sub formă de tablete nu reduce șansele de infarct, accident vascular cerebral sau deces. Și dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, participanții au fost, de asemenea, mai predispuși să dezvolte infecții, probleme hepatice și sângerări interne.

Desigur, în doze moderate, vitamina B3 are și un efect benefic, motiv pentru care merită să mâncați mult somon, ton, sfeclă și sfeclă.

4. Probioticele sunt scumpe și nu s-a dovedit încă că funcționează

Luarea de probiotice se bazează pe ideea că prin implantarea „bacteriilor bune” contribuim la „munca” a miliarde de organisme din intestin care ne ajută cu adevărat sănătatea. Prețul acestor preparate este destul de piperat, deși adevărul este că bacilii apar și în mod natural în iaurt și alimente fermentate. Nici studiile nu arată un rezultat uniform: probioticele par să ajute doar uneori în cel mai bun caz. Preferăm să bem chefir caucazian în loc să luăm capsule!

5. Antioxidanții sunt mai dăunători ca tabletele!

De asemenea, este de părere că antioxidanții au un efect de binecuvântare asupra sănătății noastre și chiar oferă protecție împotriva diferitelor tipuri de cancer. Dar aportul excesiv de vitamine A și E face mult mai mult rău decât bine. Un studiu din 2007 merge direct la subiect: „Tratamentul prelungit cu beta-caroten, vitamina A și vitamina E crește șansele de deces”.

Un studiu al fumătorilor de sex masculin a constatat că utilizatorii de vitamina A au mai multe șanse de a dezvolta cancer pulmonar decât colegii lor, în timp ce un studiu realizat pe 36.000 de persoane a constatat că un tratament cu vitamina E a crescut șansele de cancer de prostată. Cu toate acestea, vitaminele de mai sus sunt foarte sănătoase dacă sunt luate într-o formă naturală, cum ar fi spanacul sau fructele de pădure.

Bine, dar atunci ce ar trebui să iau?!

Healthline spune că zincul, de exemplu, s-a dovedit că luptă împotriva rinovirusului care provoacă răceli. Un studiu din 2011 a confirmat, de asemenea, că utilizatorii de zinc și-au revenit mai devreme de răceala obișnuită. Zincul promovează dezvoltarea și comunicarea celulelor imune și are chiar un efect antiinflamator.

De asemenea, este important să umpleți vitamina D, mai ales în lunile de iarnă, deoarece se obține în principal din lumina soarelui. Aportul de vitamina D este esențial pentru sistemul nostru imunitar: nu numai că ajută la protejarea împotriva agenților patogeni, dar s-a demonstrat prin cercetări că este deosebit de eficient împotriva bolilor respiratorii.

Seleniul este, de asemenea, esențial pentru sistemul imunitar, care ajută la combaterea virușilor precum gripa. O armă puternic similară este usturoiul, care joacă un rol în formarea celulelor albe din sânge.

Răspunsul imun este susținut de turmeric, propolis și echinacea, toate fiind dovedite a fi eficiente. Acidul folic, pe care corpul nostru îl folosește pentru a crea noi celule, poate fi de asemenea de ajutor - este recomandat în special femeilor însărcinate.

„Este o bombă cu cronometru tictac” - a suferit de 10 ani boli de implant mamar

„Am crezut că voi muri, corpul meu țipă să scape de ele, era o bombă cu ceas tictac”, a declarat o femeie americană cu boală de implant mamar pentru portalul lovewhatmatters.

„Nu m-am gândit niciodată să mă gândesc la sinucidere din cauza implanturilor mamare. La 29 de ani, am simțit că fiecare respirație pe care am făcut-o a fost mai mult decât a putut suporta corpul meu. ”

"Aveam 19 ani, fitatal și naiv, când am intrat în cabinetul unui chirurg plastic pentru a-mi face un implant mamar. Nimeni nu a spus vreodată nimic despre sânul meu, pur și simplu am avut o ușoară asimetrie și am amplificat asta în cap și am crezut că implantul ar fi o soluție bună ", și-a început povestea. americanul Miss K.

"Implanturile arătau atât de inocente și frumoase pe biroul chirurgului. Doctorul, apropo de familie, a explicat riscurile intervenției chirurgicale, a vorbit despre infecții, cicatricile chirurgicale", a spus ea, apoi a adăugat că medicul aceste implanturi sunt perfect sigure și vor dura zeci de ani.

"Când m-am trezit după operație, mi-a venit încrederea în mine. M-am uitat în jos și am văzut că asimetria nu mai era vizibilă. Durerea cauzată de operație și greutatea implanturilor a fost un preț mic de plătit pentru a mă simți bine în corpul meu. Din fericire mi-am revenit rapid și fără probleme. Cu toate acestea, problemele mele de sănătate au început imediat. "

"Am fost o tânără complet sănătoasă înainte de operație. Am avut o piatră la rinichi inofensivă și m-am operat la cecal la vârsta de 17 ani, dar atât. Apoi, la câteva luni după operația de sân, au început atacurile de panică. Îmi amintesc de prima unul viu și era înfricoșător ", a explicat domnișoara K ziarului.

"Citeam singur acasă în micul meu apartament noaptea când inima mea a început brusc să ciocănească. Membrele mele erau reci și amorțite, nu simțeam vârful degetelor sau al buzelor și simțeam că leșin. a sunat la ambulanță, dar până s-a încheiat sechestrul. "

"Apoi au existat crize similare, din ce în ce mai multe, de-a lungul anilor. Odată în timp ce conduceam, totul s-a întunecat. Tatăl meu a venit după mine și m-a dus la spital. Ofițerul de serviciu a spus că trebuie să merg la un psihiatru. Am fost oficial deprimată.femeia.

"În 2012, părul meu a început să cadă, iar câțiva ani mai târziu, articulațiile mele erau deja dureroase, chiar dacă nu mi-am forțat corpul. Am abordat mai mulți profesioniști, dar nimeni nu a putut explica simptomele."

"Apoi am observat că atunci când mi-am atins sânul stâng, coastele încep să mă doară. M-am uitat pe internet pentru a vedea dacă ar putea fi nevoie să fie înlocuită sau ceva complicat. Ceea ce am găsit a dat o explicație pentru chinurile din ultimii ani". ea a adăugat.

"Boala implantului mamar. A fost aproape de necrezut să văd atâtea articole despre femei care aveau exact aceleași simptome ca mine. Am observat că fiecare femeie despre care citeam avea trei lucruri în comun. Toate aveau implanturi mamare, medicii nu găseau o soluție la simptomele lor de anxietate și toate problemele lor au dispărut după ce le-au fost îndepărtate implanturile. M-am gândit că și asta ar putea fi soluția pentru mine. "

"Am contactat imediat mai mulți medici. Nu au înțeles despre ce vorbesc, au spus că aceste probleme sunt doar în capul meu. Am crezut că o iau razna", a continuat femeia americană povestea ei.

"Am făcut un RMN, dar s-a dovedit că implanturile nu au nimic de făcut. De aceea, soțul meu și cu mine am decis să începem un proiect pentru copii și apoi vom scoate implanturile după alăptare", a spus domnișoara K.

"Apoi, în decembrie anul trecut, la cină, am avut brusc un atac de panică, dar nu ca înainte. Am fost amorțit pe partea dreaptă, nu mi-am putut mișca fața, mâinile, am crezut că voi mângâia și voi muri".

"Soțul meu a sunat la ambulanță, l-a purtat în brațe până a sosit ambulanța. Apoi mi-am recăpătat complet conștientul de frig. La spital mi s-a spus că am o migrenă specială care ar putea produce simptome precum un accident vascular cerebral. Știam că nu este Am simțit că trupul meu țipă cu mine pentru a scăpa de implanturi ", a explicat ea.

"Am făcut o întâlnire cu un chirurg în ianuarie, dar până când am primit o programare pentru operație, coronavirusul a izbucnit. Nu puteam vedea din nou lumina la capătul tunelului. Și corpul meu obosea. "

"Am avut un atac de bătăi ale inimii și de panică aproape în fiecare zi, eram în spital de mai multe ori și simțeam că mor de fiecare dată. Am lăsat o scrisoare de adio sau un mesaj familiei mele pe rând. Am avut remușcări pentru asta. Sănătatea mea mintală s-a deteriorat foarte mult, eram neliniștită în permanență și mă gândeam la sinucidere ", a spus o femeie care a adăugat:

"Apoi, în august, am primit un e-mail de la medic că vor fi operați. Cele două săptămâni înainte de operație au fost cele mai grele, simptomele mele au fost severe."

"Apoi, după operație, am deschis ochii și, în cele din urmă, am respirat adânc fără durere. Apoi am făcut o diagramă care arăta că din cele 33 de plângeri pe care le simțisem anterior, 18 au dispărut complet și restul s-au îmbunătățit. În cele din urmă am energie pentru a zâmbi și a vă bucura din nou de viață. "

Din păcate, el a prins coronavirusul la 6 săptămâni după operație, făcându-l să obosească din nou, dar totuși mult mai bine decât înainte ca implantul să fie îndepărtat.

"Nu pot oferi implanturi nimănui cu conștiința curată. Este format din substanțe chimice și un corp străin din corp pe care nu știm cum va reacționa la acesta. Acestea sunt bombe cronometrate care pot exploda corpul în orice moment ", A concluzionat domnișoara K.