De ce ești atras după ce ai renunțat la fumat, 10 lucruri fantastice care se întâmplă corpului tău după ce ai renunțat la fumat | Bine și în formă

10 lucruri fantastice care se întâmplă cu corpul tău după ce încetezi să fumezi

Unele dintre acestea pot fi experimentate aproape imediat, altele devin vizibile după mult timp. Unele dintre efectele benefice sunt legate de sănătate.

Acesta este modul în care fumatul afectează inima - HáziPatika

Renunțați la fumători trăiesc mai mult decât fumătorii. De exemplu, unul care are alte efecte, însă, apare imediat. Apariția unora dintre cele mai importante efecte asupra sănătății este rezumată în ordine cronologică mai jos: După 20 de minute tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal, mâinile și picioarele tale se încălzesc, deoarece circulația sângelui în membrele tale se îmbunătățește.

Riscul de infarct începe să scadă. Nivelul de energie al corpului crește.

Tállai: reducere de 10 miliarde HUF pentru pensionari

Bolile gingiilor sunt semnificativ reduse. Riscul de osteoporoză este, de asemenea, redus. Câteva beneficii suplimentare pentru sănătate: Reduce iritarea laringiană cronică, făcându-ți vocea mai plăcută. Scăderea respirației, dificultăți de respirație și tuse sunt reduse.

10 lucruri fantastice care se întâmplă corpului tău după ce ai renunțat la fumat Bine și în formă

Riscul de ulcer de stomac este redus, iar simptomele gastro-intestinale se îmbunătățesc. Bolile respiratorii superioare vor fi mai puțin frecvente. Vei simți mai multă energie și pofta ta de viață va fi mai bună. Simptomele astmului și alergiilor sunt ameliorate. Fumatul nu mai reduce șansele de concepție.

Ce se întâmplă după încetarea fumatului?

Amintiți-vă că fumatul separat al unui bărbat și a unei femei reduce serios șansele de a concepe bebelușul dumneavoastră. De ce a pune o țigară înainte și în timpul sarcinii atrage riscul ca bebelușul să se nască cu o greutate redusă după renunțarea la fumat.

Consecințe pozitive ale renunțării ladacsaszar.hu
Plămânii se vindecă magic după încetarea fumatului MTI
Îți pui țigara ca rezoluție de Anul Nou?
10 cum să renunți la fumat
Plămânii sunt capabili să se vindece „magic” după renunțarea la fumat
Vidio cum să renunți la fumat
Plămânii sunt capabili să se vindece „magic” după ce fumatul a oprit Origo

Atacurile de panică vor fi reduse dacă suferiți de o astfel de problemă. Renunțarea are mai mult decât beneficii pentru sănătate.

Am adunat beneficiile pe care le au fumătorii care renunță la fumători pentru ei înșiși. Dinții tăi vor fi mai albi și respirația ta va fi mai proaspătă.

Mugurii gustativi prind din nou viață și de ce ești atras de fumat după ce încetezi să miroși.

Mai multe articole pe această temă

Reduce riscul de incendii. Nu te simți obosit toată ziua, plus că dormi bine noaptea.

Nivelurile de anxietate scad. Hainele și părul tău nu vor mirosi ca țigările.

Renunțarea cu succes vă va crește autoritatea în familie, prieteni și colegi. Și în acest sens veți da un exemplu copiilor dvs. și, renunțând, vă veți crește șansele ca aceștia să nu fumeze niciodată. Pare mai tânăr, mai bun și mai sănătos, chiar îmbunătățindu-vă tenul. Puteți experimenta un sentiment de control asupra vieții voastre, scăpați de pasiunea rea care vă controlează viața.

Are din nou două mâini libere. Poți fi mândru de tine pentru că ți-ai atins obiectivul și ai scăpat de o legătură.

Puteți rezerva o mie de forinți pe an pentru prețul unei țigări pe care nu ați cumpărat-o. Monitorizează și adună consecințele benefice pe care le-ai observat deja și pe care încă le aștepți în legătură cu renunțarea la fumat. Iată câteva beneficii pe care le-am observat:.