Dr. István Fekete

Sensul literal al menopauzei este sfârșitul menstruației. Mulți oameni intră în panică, deoarece se simte ca feminitatea lor s-a încheiat, pentru alții este mai degrabă o ușurare, deoarece nu mai trebuie să se îngrijoreze de sarcină și menstruație.

schimbare

Menopauza este un proces natural care indică femeii că perioada de fertilitate sa încheiat. În câțiva ani înainte de a se opri, sângerarea a devenit mai puțin frecventă și mai neregulată. Putem vorbi despre faptul că s-a terminat atunci când nu există sângerări timp de un an.

Menopauza nu este sfârșitul vieții!

Simptomele modificărilor hormonale pot fi tratate cu modificări ale stilului de viață sau medicamente. Nu ne mai temem de sarcină sau nu ne luptăm cu problemele menstruale, va veni momentul în care ne putem bucura de feminitate și de viața sexuală în mod liberal.

Simptomele menopauzei

La sfârșitul anilor 30, producția de estrogen și progesteron din organism începe să scadă. Se eliberează mai puține ouă și timpul devine din ce în ce mai imprevizibil. Lungimea și forța menstruației se schimbă, de asemenea.

Menopauza se dezvoltă de obicei între 48 și 52 de ani, cu semne de bufeuri, stare generală de rău, tulburări de somn și labilitate emoțională.

Există simptome care se dezvoltă după menopauză. Exemple sunt obezitatea de tip abdominal, căderea părului, uscăciunea vaginală. Este recomandat să consultați un medic dacă sunteți deranjați de menstruație neregulată, bufeuri, stare de rău și dacă aveți sângerări după menopauză.

Tratamentul menopauzei

Acestea reduc simptomele neplăcute ale menopauzei în primul rând prin înlocuirea hormonului estrogen, cu ajutorul medicamentelor și a plasturilor.

Terapii alternative

Substanțele naturale și plantele care conțin fitoestrogeni sunt, de asemenea, recomandate ca terapii alternative. Cu toate acestea, înainte ca cineva să înceapă un tratament alternativ, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că pot interacționa și pot avea efecte secundare cu medicamentul prescris de medicul dumneavoastră.

Adaptați-vă stilul de viață la situația schimbată. Pentru a evita valurile de căldură, îmbrăcați-vă în straturi și exersați. Folosiți lubrifianți pentru uscăciunea vaginală. Evitați cofeina, acordând atenție tulburărilor de somn, faceți mișcare regulată. Utilizați exercițiul și medicamentele discutate cu medicul dumneavoastră pentru problema de retenție urinară.

Ceea ce, pe lângă toate acestea, este foarte important pentru tine să mergi la proiecții în mod regulat!