Plângeri induse de stres

Vorbim despre stres atunci când ne confruntăm cu un eveniment la care răspundem cu o schimbare de comportament. Cu cât situația este mai periculoasă, cu atât considerăm situația mai periculoasă. Poate provoca tulburări de somn, iritabilitate, dureri de stomac.

Ce este și stresul?

În viața noastră de zi cu zi, ne găsim într-o serie de situații la care răspundem cu comportamente diferite.

Cât de puternic este răspunsul nostru la un incident la stres depinde de cât de periculos simțim că este situația și de cât de bine suntem capabili să facem față acesteia.

Astfel, o situație stresantă poate fi evaluată în mai multe moduri, ba chiar poate fi o provocare.

Test de burnout

Nu numai că stresul apare ocazional, avem sarcini de zi cu zi care îl fac mereu să apară, să devină permanent, dar nu mai realizăm că este inerent vieții noastre. Conflictele noastre la nivelul minții pot provoca, de asemenea, adesea stres.

Cum se pregătește corpul nostru pentru stres?

Organizația noastră, atunci când se simte amenințată, pregătește organizația pentru „evadarea” ei. Sistemul nervos autonom devine activ, timp în care mușchii sunt încordați, bătăile inimii devin mai rapide, iar respirația noastră accelerează. Dacă ne gândim la asta în unele cazuri, aceasta este o condiție de bază pentru supraviețuire. De îndată ce situația de stres s-a încheiat, corpul nostru se odihnește și atinge o stare de echilibru. Dacă nu putem rezolva stresul ocazional, corpul nostru nu se poate echilibra, starea devine permanentă și apar simptome anormale.

Cum răspunde corpul nostru la stres constant?

Test de stres

Stresul nu numai că ne atacă sufletele, comportamentul, ci provoacă și simptome fizice. În multe cazuri, nici nu ne-am gândi la reacțiile fizice pe care le provoacă stresul, nici măcar nu ne dăm seama care este cauza a tot.

Stresul prelungit poate duce la tulburări de somn, iritabilitate, nerăbdare, anxietate, iar cele mai multe probleme de stomac pot fi, de asemenea, enumerate aici. Migrena joacă, de asemenea, un rol major în dezvoltarea migrenelor. Nu degeaba spunem că luăm problemele pe umeri, deoarece tensiunea din mușchiul glugii este cauzată și de stres.

Nu suntem întotdeauna capabili să ne rezolvăm conflictele în mod eficient, astfel încât stima de sine scade, ducând la surse suplimentare de stres. Pentru a atenua acest lucru, consumul de droguri de plăcere poate oferi o oportunitate care poate provoca tulburări de comportament, agresivitate și poate agrava și mai mult starea noastră.

Apariția simptomelor noastre fizice poate provoca stres suplimentar, care se transformă într-un cerc vicios. Bolile cardiovasculare, sensibilitatea gastro-intestinală, slăbiciunea sistemului imunitar și stresul sunt toate inerente. Putem observa că, dacă o mulțime de probleme se îngroașă, avem boli respiratorii mai ușor. Bolile alergice și astmatice sunt, de asemenea, considerate a fi cauza stresului. De asemenea, ne afectează viața sexuală, îngreunând relația noastră. Ca urmare a stresului, mușchii sunt întotdeauna în așteptare, astfel încât să poată răni.

Recomandarea articolului

Uscăciunea vaginală nu este neobișnuită în menopauză, dar poate fi tratată. (X)

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Un studiu a constatat că purtătorii lentilelor de contact continuă să poarte lentilele lor mai mult decât perioada specificată de producător. Dacă aveți lentile de contact.

În timpul sărbătorilor, ne permitem mai mult decât în timpul săptămânii, bejgli, turtă dulce, bomboane de Crăciun și delicatese similare și.

Pentru ca copilul să se dezvolte psihologic în mod corespunzător, sunt necesare și dezvoltarea optimă a sistemului nervos central și anumite condiții de mediu.

Pielea uscată poate provoca mâncărime chiar dacă nu este asociată cu alte modificări ale pielii, cum ar fi o erupție cutanată. Cu toate acestea, în fundalul mâncărimii.

Majoritatea pacienților cu epilepsie pot deveni, de asemenea, fără crize prin administrarea de medicamente și, în timp, mulți și, cel mai important, copiii se recuperează.

Hernia inferioară apare cu o frecvență de 1-3 la sută în rândul celor cu vârsta sub 14 ani, deci în această grupă de vârstă cei mai frecvenți pacienți care necesită intervenție chirurgicală.

Mulți oameni trăiesc cu povara spirituală neprocesată de a nu putea fi independenți, sănătoși în tinerețe și nu numai.

Cu siguranță, mulți au simțit deja că, în tinerețe, și mai târziu, sunt incapabili să ducă o viață independentă, fiind prinși de nevoile părinților lor.