Centru de sănătate

planul

Megan Fox va fi din nou mamă și a vorbit despre experiențele ei cu sarcina și despre modul în care au reacționat copiii ei la aceasta. O sursă apropiată unei actrițe a scos voalul de pe secretele planului de antrenament al lui Megan Fox, astfel încât să putem afla cum frumoasa actriță se menține în formă în timpul sarcinii.

Sarcina lui Megan Fox a fost anunțată în aprilie, iar acest al treilea bebeluș a lucrat aproape miraculos la relația deteriorată dintre actriță și soțul ei, Brian Austin Green, întrucât au lăsat imediat deoparte divorțul și chiar au plecat în Hawaii pentru o vacanță în așteptare.

Cuplul este foarte plin de speranță că copilul va fi sănătos și că sexul lor a fost dezvăluit doar familiei și prietenilor apropiați.

Sursa a dezvăluit, de asemenea, că Megan face tot ce poate pentru a-și asigura starea de sănătate și sănătatea și, în acest scop, se antrenează din greu.

Planul dvs. de antrenament constă din cardio, haltere, yoga și Pilates, pe care le practicați în fiecare săptămână. De asemenea, iubește exercițiile în aer liber, merge adesea la drumeții cu soțul ei Brian pentru a rămâne în formă.

În ceea ce privește dieta, actrița este extrem de atentă. dieta ta constă numai din alimente sănătoase și verzi. El nu urmează nicio altă dietă specială, iar dieta sa se schimbă continuu.

Antrenamentul și dieta sunt mult mai dure, iar actrița se va ține mai strâns pe măsură ce se rotește. Îi place întotdeauna să-și facă mâncarea din ingrediente proaspete pe care le obține de obicei de pe piața fermierilor locali.

Este un mare fan al fructelor și legumelor proaspete și își încurajează copiii să le mănânce.

O actriță trișează zile întregi cu dieta, dacă tânjește după ceva mâncare din cauza sarcinii. În ciuda rapoartelor că sarcina i-a afectat frumusețea, Megan Fox este foarte fericită și iubește să fie însărcinată, spune că procedura de sarcină este frumoasă și abia așteaptă să-și întâlnească copilul.