iTakeControl

Preia controlul asupra vieții tale! Independență financiară conștientă?! Planificarea vieții conștiente?! Conservarea conștientă a sănătății?! Realizare de sine conștientă?! Iată cum.

2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007

Autori

Dávid Balatoni
iTC
JKG
JKR
Moni
neo21670
KindlerMedical

Pe lună

August 2020
Iulie 2020
Septembrie 2019
Martie 2019
Mai 2017
Decembrie 2016
Octombrie 2016
Septembrie 2016
August 2016
Iulie 2016
Iunie 2016
Iulie 2015
Aprilie 2015
Februarie 2015
Iulie 2014
Iunie 2014
Mai 2014
iulie 2013
Iunie 2012
Martie 2011
Februarie 2011
Ianuarie 2011
Octombrie 2010
Septembrie 2010
August 2010
Iunie 2010
Mai 2010
Aprilie 2010
Martie 2010
Februarie 2010
Ianuarie 2010
Decembrie 2009
Noiembrie 2009
Octombrie 2009
Septembrie 2009
August 2009
Iulie 2009
Iunie 2009
Aprilie 2009
Septembrie 2008
August 2008
Iulie 2008
Iunie 2008
Mai 2008
Aprilie 2008
Martie 2008
Februarie 2008
Ianuarie 2008
Decembrie 2007
Noiembrie 2007
Octombrie 2007
Septembrie 2007

Pe categorii

Acțiune
Nomad digital
Planificarea stilului de viață
Gratuit pentru dvs.
Hipnoterapie
Știri
Orizont
Recomandare de carte
Lexicon
Consultație online
Psihologie
Nutriție

Conform etichetelor

Am decis să încercăm programul de fitness de cinci zile al Dr. Steinberger, a cărui esență este să beți mai întâi sucuri de fructe și legume. Pe lângă băuturi, este permis să mănânce o felie de pâine de secară.

În a doua zi, sucul de legume organic amestecat a trebuit să fie băut urmând următoarea metodă:

la micul dejun 1,5 dl suc de legume organice și 2 felii de pâine de secară
timp de zece ore 1,5 dl suc de legume organice și 1 felie de pâine de secară
la prânz 1,5 dl suc de legume organice și 2 felii de pâine de secară
pentru gustare 1,5 dl suc de legume organic și 1 felie de pâine de secară
la cină 1,5 dl suc de legume organice și 1 felie de pâine de secară

toate acestea necesitând consumul a 3 litri de apă.

1 sticla de 750 ml
100 ml 17 kcal

Acest suc de legume amestecat conține tot ceea ce stimulează ochii și gura: roșii, morcovi, sfeclă, castraveți, țelină, varză și ceapă. Condimentul său sună, de asemenea, foarte bine: linte, ardei, mărar, suc de lămâie, busuioc, chimen și pătrunjel.

Experienţă

Efectul nu a rămas în urmă! Acest suc de legume este minunat! Încă nu pot mânca cantitatea necesară de pâine. La micul dejun am mâncat 1 felie de pâine de secară prăjită, untă subțire din cauza prea mult acid gastric.

Până la ora zece alunecase o jumătate de felie, în timp ce la prânz avea 1,5 felii. Am reușit să mănânc doar jumătate de felie de pâine după-amiază și cină. Habar n-am de ce. În ciuda cantităților, la sfârșitul zilei nu mi-e foame deloc.

Comparativ cu prima zi, a fost doar o zi moderat grea.

Pe lângă faptul că mănânc pâine, am și probleme cu băutul de apă. Pur și simplu nu-mi este sete. In cele din urma,

Am reușit să beau 2 l de apă și am supraviețuit a doua zi.

Desigur, acum că fac acest program, mă pot gândi la alimente mai bune decât bune, cum ar fi chiftelele de roșii.