Poți renunța la lucruri!

Pocăința ne poate ajuta în continuare să devenim oameni mai buni când suntem tineri, dar mai târziu, pe măsură ce îmbătrânim, ne face doar nefericiți, a constatat un nou studiu.

Pe măsură ce îmbătrânim, pocăința și mestecarea trecutului ne fac viața din ce în ce mai amară. Mai mult, eliberarea de amintiri dureroase și o viață fără remușcări par a fi legate cu bunăstare și sănătate mintală la bătrânețe.

Pentru a vedea cum remușcările afectează funcția creierului, cercetătorii au analizat trei grupuri de voluntari care utilizează RMN: adulți sănătoși în vârstă de 25 de ani și un grup de adulți sănătoși, în vârstă, dar și în vârstă, dar de 65 de ani Participanții au fost rugați să joace un joc pe computer în care trebuiau să deschidă cutii. Cutiile conțineau fie bani, fie o poză a diavolului, ceea ce însemna că proprietatea pe care o dobândise până acum fusese pierdută. Jucătorii ar putea alege să se oprească și să ia premiul în orice moment sau să continue și să-și asume riscuri. În cele din urmă, cercetătorii au arătat întotdeauna cât de mult ar fi putut merge fiecare jucător în siguranță, dezvăluind casetele.

Când adulții tineri și persoanele în vârstă deprimate au descoperit că ar fi putut merge mult mai departe, erau mai expuși riscului în cele ce urmează, chiar dacă știau că jocul va funcționa la întâmplare, adică pentru că au trecut mai devreme, nu exista nicio garanție că norocul le-ar beneficia data viitoare. Cu toate acestea, adulții vârstnici sănătoși nu și-au schimbat comportamentul.

„Persoanele în vârstă care nu au reușit în vârstă s-au comportat ca niște tineri, ceea ce înseamnă că bunăstarea la bătrânețe necesită acceptarea schimbărilor negative din viață. Deci, să nu privim înapoi cu furie, ci mai degrabă să privim lucrurile pozitive. A explicat Stefanie Brassen, șef de cercetare la Universitatea din Hamburg-Eppendorf și Centrul Medical din Germania. Studiul a Ştiinţă a apărut pe paginile sale.