Potrivit Ayurveda, este cea mai bună plantă de ardere a grăsimilor

Un grup pe o dietă cu o cantitate de o mie de calorii și carbohidrați a fost împărțit în două părți. Un grup a consumat un pahar de iaurt în fiecare zi pe dieta prescrisă. Celuilalt grup a primit chimen roman în același iaurt.

bună

Foto: Licență Pexels/CCO

O lună mai târziu, deși ambele echipe s-au epuizat, cei care au mâncat chimen în fiecare zi au produs o scădere în greutate cu 14% mai mare.

Secretul constă în ingredientele găsite în chimenul roman. Potrivit Wikipedia, chimenul este cunoscut și sub numele de chimen alb, chimen sau chimen - un condiment din Asia care aparține familiei de țelină (Apiaceae). Seamănă cu semințele de chimen în aparență, dar are un gust complet diferit: are o aromă de pământ-fum, pe care unii o descriu ca fiind înțepătoare. Este un condiment esențial în bucătăria indiană și din America Centrală, dar este mai frecvent decât chimenul în mai multe țări europene. Recomandat intern pentru indigestie, vapori intestinali și infecții intestinale. Poate fi folosit și pentru tratarea obstrucției canalelor în timpul alăptării. Extern, este folosit ca ingredient în anumite preparate pentru a freca articulațiile dureroase.

Consumați așa dacă doriți să slăbiți:
Se fierbe o lingură de semințe de chimen într-o cană cu apă, se lasă să stea 10 minute și se bea după fiecare masă.