Potrivit unui studiu, femeile care se sărută adesea tind să slăbească mai repede

Recunoaște-l, un mare sărut nu are preț. Cercetătorii consideră că sărutul are mult mai multe beneficii decât doar plăcerea romantică și poate avea o serie de beneficii pentru sănătate, de la o stare bună a pielii la intrarea într-o formă bună.

Aici, pe blogul de 5 minute, urmărim cercetările interesante, astfel încât să le putem împărtăși cititorilor noștri.

Te ajută să slăbești.

care

Arde calorii. Studiul afirmă: „Săruturile simple ard doar 2-3 calorii, în timp ce sărutarea pasională consumă între 5 și 26 de calorii pe minut”. Bine, s-ar putea să nu pară prea mult până nu îl comparați cu alte activități. 30 de minute de sărut pasional pot arde 180 de calorii, ceea ce înseamnă de fapt mai mult de 30 de minute de mers pe jos la 1,56 m/s, tunderea gazonului sau spălarea mașinii. Sărutul nu poate fi un înlocuitor pentru flotări în patru timpi sau mers pe bandă, dar hei, este mult mai plăcut.

Este bine pentru pielea ta.

Am auzit de multe ori că trebuie să ne antrenăm dacă vrem să ne menținem în formă. Ei bine, se pare că atunci când ne sărutăm, folosim mai mult de 30 de mușchi faciali care ne țin fețele strânse. Deci, un sărut bun este ca un antrenament Crossfit pentru fața ta.

Previne formarea ridurilor.

Când folosim mușchii, aceștia cresc circulația sângelui și produc colagen în țesuturi, care este în esență elementul constitutiv al pielii și cea mai bună prevenire naturală împotriva formării ridurilor. Cu alte cuvinte, sărutul este o micro-versiune a unei vizite la salonul de înfrumusețare. Ei bine, s-ar putea să nu fie suficient pentru a ne face să arătăm mai tineri, dar cu siguranță putem arăta mai fericiți.

Sărutul ne relaxează în mod natural. Cercetările au arătat că crește nivelul substanțelor chimice naturale din corpul nostru, cum ar fi oxitocina, care este un sedativ natural, precum și endorfinele, care este o substanță chimică care ne face fericiți. De asemenea, reduce nivelurile de cortizol, care sunt legate de stres.

Vă menține dinții sănătoși.

Sărutul este benefic pentru dinți, deoarece crește producția de salivă și spală în mod natural bacteriile, prevenind dezvoltarea condițiilor acide. Unii stomatologi cred chiar că saliva poate ajuta la repararea deteriorării minore a smalțului.

Ce părere aveți despre această cercetare? Iti place sa te saruti?