Motivație

Powerlifterul în vârstă de 14 ani bate recorduri la rând

Puterea incredibilă a lui Jake Schellenschlager continuă să subverseze lumea powerlifting-ului.

Jake Schellenschlager a atras atenția pentru prima dată în întreaga lume în 2013 cu greutatea sa de 112 kilograme (ceea ce la vârsta de 13 ani însemna mai mult decât dublul greutății sale!) - așa că a primit imediat porecla Țara Minunilor. Pe lângă Muscle and Fitness, a fost prezentat în Washington Post, Atlantic și în alte câteva reviste din întreaga lume.

Acest tânăr senzorial powerlifter a doborât de atunci mai multe recorduri. De asemenea, a adus medalia de aur a Campionatelor Naționale USPA de la Las Vegas în iulie anul trecut. Totalul celor 3 exerciții a fost de 808 de lire sterline (peste 300 kg!), Ceea ce reprezintă un nou record american. 340 de lire sterline, 215 de lire sterline pe bancă și 253 de lire sterline.

Jake este în prezent membru al Asociației Glen Burnie of the World Gym din Maryland, unde tatăl său a pus prima dată „gândacul la ureche”. În prezent, antrenează cu ajutorul lui Mike Sarni, care este un antrenor cu experiență al asociației.

În 2013, Jake a doborât patru recorduri mondiale în grupa sa de vârstă și, de asemenea, a câștigat recent gala USPA Strongman 2014, deoarece a reușit, de asemenea, să stabilească patru noi recorduri americane în propria grupă de vârstă și clasa de greutate.

Nu numai că Jake iese în evidență din lumea powerlifting-ului, dar a lăsat deja o amprentă profundă în lumea culturismului. În mai 2014, Jake a câștigat Campionatele Musclemania din Maryland în propria grupă. Planurile sale pe termen scurt includ începutul Jocurilor Olimpice din 2016.

M&F: Suntem motivați să începem să frământăm?

JS: În fiecare zi îl vedeam pe tata antrenându-se la subsol. În cele din urmă, m-am plictisit doar să mă uit și să decid că voi fi cel mai puternic copil din lume - și singura soluție pe care am văzut-o a fost să încep chiar acum. După o săptămână, am început să văd burtica și brațele începând să se formeze. Apoi ne-am pus dieta în ordine și am devenit mai puternică și mai musculară.

M&F: Ca un powerlifter, ați dezvoltat abilități uimitoare. La ce atribuiți acest succes?

JS: Cred că succesul meu se datorează sprijinului continuu al familiei mele. Succesul poate fi atribuit în continuare tatălui meu și antrenorului meu - Mike Sarni - care îl pregătesc pentru fiecare cursă.

M&F: Ce este tipic pentru dieta ta zilnică?

JS: Am o banană la micul dejun înainte de școală. Încerc să mănânc sănătos toată ziua, dar nu există meniuri cu adevărat sănătoase la școală. Când ajung acasă, mănânc piept de pui, somon și alți pești la cină. Când ajung acasă de la antrenamente, beau shake-uri proteice.

M&F: Care este următorul tău obiectiv în sport?

JS: Vreau să ghemuit 405 de lire sterline (150 kg) când am 16 ani și continuu să decid recorduri mondiale.

M&F: Ce sfaturi le-ați da celor care vor să înceapă powerlifting-ul?

JS: Este important să fii sănătos și într-o formă bună, deoarece fără ele te poți răni cu ușurință.

M&F: Cine sunt stimulatorii profesioniști pe care îi considerați modelele dvs. de rol?

JS: Ronnie Coleman a fost culturist, dar s-a antrenat ca powerlifter, așa că mă uit la el. Sau, de când fac culturism, mă uit și la Arnold Schwarzenegger. Pentru mine, Arnold va fi cel mai bun pentru totdeauna!

Mai jos este o extragere a uneia dintre finalele record.