Prea multă curbură a taliei indică probleme

Dacă curbura coloanei vertebrale îndreaptă spre abdomen și această curbură este prea mare la nivelul taliei, vorbim de lordoză lombară (sau hiperlordoză).

Creat: 18 iulie 2018 11:02
Modificat: 19 iulie 2018 08:51

Dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului pentru durere, traumatolog, medic sportiv explică de ce aceasta poate fi o problemă.

Nu este doar o problemă estetică

Lordoza lombară este definită ca o curbură mai mare decât curbura naturală a coloanei vertebrale din regiunea lombară. În acest caz, coloana vertebrală își asumă o formă vizibilă de C care se întinde spre abdomen și abdomenul se extinde - iar aceasta poate fi mai mult decât o simplă problemă estetică. Acest lucru se datorează faptului că o tulburare ușor de observat crește în mod semnificativ șansele de a dezvolta dureri de coloană vertebrale și lombare severe, poate duce la scolioză și, în condiții avansate, poate chiar împiedica buna funcționare a sistemului digestiv, a sistemului cardiovascular și a sistemului respirator.
Dincolo de unele condiții înnăscute pot exista mai multe cauze ale lordozei lombare.

Postură proastă

Aceasta este principala cauză a deformării coloanei vertebrale, deoarece atunci când suntem în poziție așezată, mușchii regiunii lombare pot fi prea tensionați pentru a se stabiliza și a susține coloana vertebrală. Cu cât stăm mai mult, cu atât gâtul, umerii, coloana vertebrală sunt mai tensionați. Umerii și gâtul avansează, echilibrul curburilor din coloana noastră este, de asemenea, supărat și, din cauza încărcării necorespunzătoare, se pot dezvolta luxații de disc și hernii. Factorul de risc numărul unu pentru lordoză lombară este un stil de viață sedentar și lipsa exercițiului, care împiedică mușchii slabi să susțină coloana vertebrală.

Obezitatea

Lordoza lombară este destul de frecventă la persoanele obeze cu un exces semnificativ de grăsime în abdomen. Asta pentru ca pune o presiune grea pe talie, care poate prelua astfel o postură forțată. Din păcate, sarcina este, de asemenea, un factor de risc în acest sens.

Acesta este modul în care scaunul distruge corpul - detalii!

Unele condiții ale coloanei vertebrale

În unele cazuri, lordozele lombare sunt astfel se poate dezvolta și ca urmare a unor probleme ale coloanei vertebrale, cum ar fi cifoza (sau hiperfiroza), care este o convexitate excesivă înapoi a coloanei vertebrale, alunecarea vertebrelor sau inflamația cartilajului.

Ce trebuie făcut dacă suspiciunea este dovedită?

„Pentru a stabili un diagnostic de lordoză dincolo de examinarea fizică poate fi necesară o scanare cu raze X sau CT. Dacă acest lucru se dovedește a fi fundalul, primul pas este o plângere acută, reducerea durerii, tratamentul inflamației, care poate fi bine deservită de o injecție antiinflamatorie locală "- explică dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului pentru durere, traumatolog, medic sportiv.

De îndată ce pacientul a trecut de secțiunea dureroasă, cel mai important lucru de făcut este o fizioterapie personalizată, funcțională, care este cel mai bun mod de a vă menține coloana vertebrală în ordine. Cercetările arată că chiar și o fizioterapie de 12 săptămâni făcută de 3 ori pe săptămână poate reduce durerea, întări mușchii afectați și crește flexibilitatea. Desigur, efectuarea exercițiilor, mișcarea în sine, ar trebui să devină parte a stilului de viață după aceea, precum și controlul greutății, deoarece - cu excepția cazului în care este o tulburare congenitală care poate fi corectată doar prin intervenție chirurgicală. - plângerile de lordoză pot fi „vindecate” cu stilul de viață.

Și tratamentul nu trebuie neglijat doar pentru că un studiu din 2017 a confirmat legătura dintre curbura anormală a coloanei vertebrale și artrita și boala degenerativă (abrazivă) a articulațiilor. Dacă acestea sunt deja prezente în părțile interesate, merită încercate proceduri de origine naturală, cum ar fi terapia cu unde de șoc.