Pregătiți un elixir de miere pentru stimularea imunității

Deși toamna a adus momente grozave pentru drumeții până acum, zimankó ar putea veni în curând. Este timpul să vă pregătiți și să preveniți necazurile!

Îmbunătățirea imunității cu finețe de miere

Dacă există printre voi un drumeț răcoros care nu a luat încă natura minunată a iernii Vitamina C bombă, poți acționa rapid! Sezonul măceșelor se apropie de sfârșit și vrem să vă protejăm sănătatea pentru drumețiile de iarnă cu un adevărat elixir.

Înmuiat în miere usturoi-lămâie-măceșe (sau felie de ghimbir decojită în schimb) din toamnă până în primăvară este un remediu natural pentru răceli, dureri în gât, răgușeală, boli respiratorii. Mierea medicinală rămâne la frigider 2-3 luni. Poate doriți să luați o doză triplă, deoarece va pierde rapid în greutate.

1 felie de lamaie decojita
3 dl miere
degetul mic decojit feliat ghimbir
sau 5 kg de carne de măceș fără sâmburi
3 gerezd usturoi
apă fierbinte pentru ceai

Pregătirea
Puneți coaja, feliată în pahar lămâie, tu ești ghimbirul decojit dantelă, și usturoi curățat. Se toarnă miere, se sigilează, se dă la frigider. În 3-5 zile, siropul pentru gât se îngroașă de la lămâie și se reunesc. Să mâncăm o linguriță de miere medicinală dimineața și seara! 1 lingură de miere în 3 dl de ceai cald înainte de culcare seara nu numai că te ajută să dormi, ci și să declare război agenților patogeni.
Îl puteți folosi și ca ceai pentru prevenire măceșe sau felii de ghimbir decojite. Înmuiați 2 lingurițe de dantelă în 2 dl de ceai fără zahăr, la temperatura camerei seara. Ingredientul activ al dantelei se toarnă noaptea și ceaiul filtrat are un efect benefic, sorbind pe stomacul gol.