Prevenirea alergiilor, noi abordări ale Medhelp
Bolile alergice (astm, rinită alergică, dermatită atopică, urticarie cronică, alergie alimentară) sunt boli determinate genetic, mediată de imunitate. Alergia este o reacție de hipersensibilitate a sistemului imunitar la substanțe străine. La persoanele predispuse genetic, boala se dezvoltă de obicei ca urmare a unor factori externi, cum ar fi: dieta, exercițiile fizice, infecțiile, toxinele, medicamentele, dar chiar și stresul și efectele psihosociale. Determinabilitatea genetică este evidențiată de apariția cumulativă a bolilor alergice la anumite familii. 25% dintre copii par să aibă formă atopică, cu tendința de a fi predominant moșteniți. În cazul în care ambii părinți sunt alergici, copilul lor este cu 50% mai probabil să moștenească alergia. În cazul unui părinte alergic, șansa este de 30%.
Este important de reținut că nu toate disconfortele legate de dietă sunt alergii reale. Intoleranța alimentară poate fi găsită la 15-30% din populația europeană. Alergiile alimentare reale sunt o boală care afectează în principal copii (incidență 3-6%), dar poate apărea la orice vârstă, în special la persoanele cu o predispoziție (atopică) (incidență 1-2% la adulți). În multe cazuri, o alergie alimentară din copilărie continuă într-o alergie respiratorie pentru adulți.
S-a demonstrat că factorii genetici, împreună cu factorii de mediu intrauterini ca modificatori epigenetici, conduc la dezvoltarea bolilor alergice. Este important să cunoașteți acești factori pentru a depista copiii cu risc. Acest lucru este important, deoarece recunoscând susceptibilitatea unei persoane, există șansa de a preveni sensibilizarea alergică prin prevenirea primară. Alăptarea singură poate demonstra că reduce riscul apariției dermatitei atopice (eczeme alergice) și alergiilor alimentare. Cercetările au arătat că alăptarea exclusivă de cel puțin 4 luni s-a dovedit a avea un efect benefic. Studiile clinice au arătat că sarcina și dietele de evitare a alergenilor (materne) în timpul sarcinii nu prezintă un efect anti-alergic demonstrabil la descendenți. În plus, evitarea alimentelor care sunt considerate alergenice (de exemplu, ouă, lapte, soia, arahide, alte semințe oleaginoase, crabi de pește etc.) pune în pericol și un aport echilibrat de substanțe nutritive atât la mamă, cât și la făt și la sugar. De exemplu, acizii grași nesaturați cu lanț lung din carnea de pește marină joacă un rol cheie în dezvoltarea sistemului nervos.
În general, poate exista un risc crescut de a dezvolta alergii:
1. Moștenirea predispoziției genetice a familiei (boală cunoscută a părinților și/sau a fraților)
4. Tratament antibiotic care modifică în mod fundamental flora intestinală în copilărie
5. Alăptarea exclusiv scurtă în special
6. Introducerea întârziată a alergenilor nutriționali (de exemplu, introducerea tardivă a glutenului, alunului, laptelui, alergenilor la ouă) crește riscul de alergii alimentare
Identificarea grupurilor de risc crescute și eliminarea/minimizarea factorilor de mediu care cresc riscurile, precum și identificarea factorilor de protecție și provocatori sunt importante pentru prevenirea alergiilor. Suplimentele introduse corespunzător s-au dovedit a reduce riscul de alergii pe baza celor mai recente recomandări alergologice.
Fleischer DM, Spergel JM, Assa’ad AH, Pongracic JA. Prevenirea primară a bolilor alergice prin intervenții nutriționale. J Allergy Clin Immunol Pract. 2013; 1 (1): 29-36. doi: 10.1016/j.jaip.2012.09.003.
de Silva D, Geromi M, Halken S și colab. Prevenirea primară a alergiilor alimentare la copii și adulți: revizuire sistematică. Alergie. 2014; 69 (5): 581-589. doi: 10.1111/all.12334.
Kramer MS, Kakuma R. Evitarea antigenului matern în timpul sarcinii sau alăptării sau ambelor, pentru prevenirea sau tratarea bolii atopice la copil. Cochrane Database Syst Rev. 2012; 9: CD000133. doi: 10.1002/14651858.CD000133.pub3
- 10 1 sfat dacă aveți un acarian alergic
- Scutire de impozite pentru alergii, boală celiacă și intoleranță la lactoză Laboratorul Gellért - Colectarea sângelui în Budapesta,
- Alergiile încep în interiorul uterului
- Managementul integrat alergiilor; Medicină integrată
- Lăsați animalele să vă ajute cu eliminarea alergenilor! (GIF-uri amuzante); Alergii și stil de viață