Prietenul prietenului prietenului meu mă afectează crescendo

Dacă vreau să slăbesc, trebuie să-l conving pe un prieten al unora dintre prietenii mei să slăbească câteva kilograme. În acest fel, prietenii mei se vor mișca într-o comunitate care mediază tiparul de pierdere în greutate care va suna mai devreme sau mai târziu în mine.

Potrivit lui Nicholas A. Christakis, obezitatea este la fel de contagioasă ca o boală virală: dacă înghiți și mă întâlnești des, sunt șanse să încep și eu să înghit și invers. Deci, dacă vreau ca pp să scadă câteva kilograme, trebuie să mă țin înapoi pe frontul distrugerii tortului.

Cartea lui Christakis este a treia carte online de promovare a științei la care merită să fim atenți. Barabási a arătat calea, Csermely a formulat întrebări interesante, iar Christakis și Fowler prezintă cazuri de utilizare specifice pe bază științifică în cartea sa din 2009. Suntem în rețea? Nana!

Ați putea spune că este o prostie: obezitatea se datorează în mod evident lipsei de exerciții fizice și ingestiei prea mari și ritmului lent al metabolismului. Oamenii de știință pot veni cu înțelepciunea lor, nu ne vor crede că este diferit.

Căsătorit, nici nu vor. Pentru că povestea nu este despre a fi diferit, ci despre a fi așa și a fi așa. Acest lucru se datorează faptului că, în paralel, există mai multe puncte de vedere asupra acestei probleme decât asupra oricărui altul. Um, deci toate tâmpenii merg mână în mână de-a lungul doctrinei adevărurilor organizate democratic, nu?

Nu chiar. În opinia mea, merită să tăiați ordinea și pe această problemă și să desenați un fel de model/hartă pentru a ne găsi calea în jurul diversității. Când vine vorba de cartografiere, în mod evident merită să apelăm la abordarea integratorului, inclusiv la modelul cadranului.

Cadrante

Relația noastră cu fenomenele poate fi definită în funcție de pronumele personale de-a lungul a patru perspective: EU, VOI/EL, NOI, VOI/ELOR.

Eu	TU EL
CE	VOI/LOR

Linia de mai sus indică numărul unic, linia de jos pluralul, partea stângă împarte prima persoană și partea dreaptă a doua/a treia persoană. Dacă sunt obez, eu sunt motivul pentru aceasta (lipsa de autodisciplină, lăcomie etc.), El este responsabil pentru faptul că a fost hrănit cu apă cu zahăr în copilărie, o putem face pentru el din cauza multor co-rândunici, și îi putem întreba de ce duc un stil de viață sedentar și ne comunică.

Când vorbim despre rețele comunitare, ne uităm la punctul de vedere din dreapta jos. Nu luăm în considerare punctul de vedere individual, deoarece acesta nu face obiectul cercetării noastre, dar această ignorare ajută la menținerea concentrării și nu se referă la falsitatea celorlalte trei sferturi.

Rețeaua noastră poate fi transformată

Când am mers la locurile de joacă cu Anna, am căutat o legătură cu fețele mai simpatice cu zâmbetele bamba ale părinților cu un singur copil. Pe parcursul a câteva luni, am cunoscut deja cel puțin o duzină de părinți și de două ori mai mulți pui pe nume. Acestea au devenit apoi niște prietenii mai durabile. Noua situație a dus la noi relații.

Acum, când am coborât la locul de joacă cu Gáspár, nu mai am elanul să-l cunosc. Nu știu dacă iarna o face sau dacă există o măsură de contact internă care oricum nu-mi împiedică rânjetul indignat Mi-am dat seama că, atunci când vine o nouă familie, cobor ochii și mă închid.

Există momente în viața unei persoane când există o schimbare mai mare în relații. Perioada de a avea un copil este așa. Liceul sau primii ani universitari, de asemenea A fost o fată în facultate care a luat o bucată de hârtie și un creion chiar la cel de-al treilea pub din primul ei an, a notat lista claselor și a început să se uite la cine îi plăcea și ura. Părea că vrea să-și vadă clar relațiile cu repeziciune. a urmat o logică foarte simplă: cel care era ca el era bine, cel care nu era este problematic, ar fi bine dacă am ura împreună.

Refactor relațional

Au existat niște schimbări foarte abrupte în viața mea când am lăsat o rețea extinsă de contacte să preia o nouă comandă. Privind în urmă, este clar cum s-a schimbat interesul meu împreună cu relațiile mele.

Christakis a descoperit că americanul mediu are doar patru legături sociale strânse, majoritatea având mai mult de două, dar mai puțin de șase. Pe măsură ce îmbătrânim, vom avea din ce în ce mai puține prietenii apropiate. Exemplul meu arată că în timp, devine mai ușor pentru mine să atrag relații slabe și, în același timp, îmi este greu să formez o prietenie profundă. În liceu, era cumva sângele meu de viață, până acum ceva se mișcase în mine.

Rețeaua noastră ne modelează, de asemenea

Structura rețelei și poziția noastră în aceasta denotă o constelație caracteristică care ne influențează în mod stabil starea sufletească, emoțiile, gândurile și prosperitatea din lume. Ei bine, ce este important în această privință?

Să analizăm câteva aspecte:

Puterea reflecției

În plus față de caracteristicile structurale ale rețelei, ceea ce curge prin conexiuni este, de asemenea, foarte important. Suntem imitatori. Simțim instinctiv stările oamenilor din jurul nostru. Suntem incredibil de receptivi la sentimentele oamenilor, la vibrațiile metacomunicative și reacționăm la ele involuntar. Pentru cei care sunt mai interesați de ce este așa, citiți Joachim Bauer: De ce simt ceea ce faceți? c. cartea sa despre comunicarea instinctivă și secretul neuronilor oglindă.

Ce radiați spre relațiile noastre? Cum să creștem influența noastră pozitivă în această rețea?

Unul dintre secretele radiațiilor simpatice pare să fie acela că cineva este capabil să exprime empatie și compasiune în măsura considerată adecvată de alții. Este important să îi lăsăm pe ceilalți să se reflecte în ei înșiși, să ne lăsăm influențați de opiniile și sentimentele lor, deoarece acest lucru este recompensat cu simpatie. Studiile arată că, mai presus de toate, considerăm că oamenii sunt simpatici și care pot reflecta ei înșiși în mod corespunzător (Bauer, p. 42).

Prietenii prietenilor noștri ne influențează

Nu doar prietenii noștri, ci și prietenii noștri ne influențează. Mai mult, potrivit cercetărilor lui Christakis, influența prietenilor prietenilor noștri poate fi demonstrată și ea, adică până la al treilea nivel, impactul relațiilor noastre asupra noastră poate fi resimțit. Cunoașterea prietenilor tăi a adăugat o dimensiune suplimentară: spune-mi cine sunt prietenii tăi și îți voi spune cine ești!