Primele semne ale sarcinii

15 simptome care sugerează că aștepți un copil

Când vrem un copil, majoritatea dintre noi ne uităm curios la fiecare semn mic al corpului nostru pentru a vedea dacă suntem gravide cât mai curând posibil. Deși numai testele de sarcină și ultrasunetele pot da un rezultat clar, există semne de la aproximativ o săptămână după concepție care pot indica faptul că așteptăm un copil.

Nu numai că menstruația întârziată poate fi un astfel de simptom, dar semne de încorporare, cum ar fi dureri abdominale inferioare, dureri lombare, sângerări, și tensiune a sânilor și urinare frecventă pot indica, de asemenea, că bebelușul nostru este pe drum.

Ce veți găsi în această postare?

Simptomele timpurii ale sarcinii în ordine cronologică
Includeți sfaturi și trucuri pentru a face această perioadă și mai plăcută.

Oricât de ciudat ar părea, prima săptămână de sarcină nu se calculează din fecundare, ci din momentul ultimei perioade menstruale. Aceasta înseamnă că nu sunteți însărcinată în primele două săptămâni ale unei sarcini de 40 de săptămâni: fertilizarea are loc la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, la începutul celei de-a treia săptămâni.

Tünet	Data - Timpul scurs de la concepție	Data - Săptămâna sarcinii
Modificări ale secreției vaginale	Începând cu săptămâna 1	3 saptamani
Semne de încorporare	7-12 zile	3-4. Șapte
Tensiunea sânilor	1-2. din saptamana	3-4. Șapte
Lipsa menstruației	Din a doua săptămână	Din a 4-a săptămână
Oboseală	De la 2 săptămâni	Din a 4-a săptămână
Greață, greață de dimineață	De la 2-4 săptămâni	Din săptămânile 4-6
Gust, sensibilitate la aromă, curiozitate	Din a doua săptămână	Din a 4-a săptămână
Îndemn frecvent de a urina	Din a doua săptămână	Din a 4-a săptămână
Flatulență, dureri abdominale	Din a doua săptămână	Din a 4-a săptămână
Arsuri la stomac, constipație	Din a doua săptămână	Din a 4-a săptămână
Amețeli, leșin	De la a 3-a până la a 4-a săptămână	De la 5 la 6 săptămâni
Modificări ale dispoziției	Din a 4-a săptămână	Din săptămâna 6
Creșterea frecvenței cardiace	6-8. din saptamana	8-10. din saptamana
Creștere în greutate	Săptămâna 10	Săptămâna 12
Dureri de spate	Săptămâna 10	Săptămâna 12

Simptomele sarcinii în ordine cronologică

Cantitatea de secreții vaginale crește după fertilizare în multe cazuri, ceea ce este normal atâta timp cât mirosul nu este neplăcut și nu este însoțit de mâncărime, senzație de arsură. S-ar putea să observați mai târziu că pH-ul dvs. este mai acid, dar dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, consultați medicul dumneavoastră.!

Când oul se fertilizează, rătăcește aproximativ încă 7 zile pentru a se lipi de peretele uterin. Acest proces se numește implantare, care durează 5 zile, deci începe în a 3-a până la a 4-a săptămână de sarcină din ultima perioadă menstruală, cu o săptămână înainte de perioada cuvenită.

Simptomele încorporării pot include:

dureri abdominale inferioare, dureri lombare: în majoritatea cazurilor este mai slabă decât durerea menstruală
sângerare încorporată: sângerare roz sau maro înainte de menstruație, mult mai ușoară decât menstruația
Temperatura corporală ridicată: deviază cu câteva zecimi de grad de temperatura corporală normală din cauza nivelurilor crescute de progesteron - acest lucru este, de asemenea, tipic în etapele ulterioare ale sarcinii

Datorită modificărilor hormonale care apar, sensibilitatea sânilor este primul semn revelator. Deși este dificil să se determine dacă tensiunea sânilor se datorează sarcinii sau a menstruației iminente, majoritatea femeilor raportează acest lucru

sensibilitatea sânilor este mai mare decât în mod normal
curtea mamelonului poate deveni mai întunecată

Tensiunea mamară apare încă 1-2 săptămâni după fertilizare. Deși poate fi foarte confuz la început, în majoritatea cazurilor organismul se obișnuiește cu modificările hormonale mai târziu în timpul sarcinii și tensiunea sânilor scade.

Cum se ameliorează tensiunea sânilor?

Există sutiene realizate special pentru sarcină, care sunt de obicei fabricate din bumbac moale și nu au întăritoare
Cumpărați un insert special în sutien care reduce presiunea asupra mamelonului

4. Lipsa menstruației

Lipsa menstruației este un semn clar al sarcinii în ochii multora, dar este important să știm că menstruația întârziată poate fi cauzată de alte motive. Care pot fi alte cauze ale menstruației întârziate?

stres,
scădere drastică în greutate, obezitate
probleme hormonale.
Chist ovarian
Disfuncție tiroidiană

Nu există un răspuns clar la câte zile o perioadă de menstruație întârziată este normală, deoarece toți avem corpuri ușor diferite. Dacă doriți să fiți sigur, este recomandabil să efectuați un test de sarcină.

Sfaturi:

Testele precoce ale sarcinii sunt foarte sensibile și pot detecta sarcina înainte de întârzierea menstruației.
Rezultatul este mai sigur dacă faceți testul după ce vă pierdeți menstruația!
Dacă testul este pozitiv, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a stabili dacă sunteți cu adevărat însărcinată
Scrieți ce medicamente luați pentru a afla dacă aceasta afectează dezvoltarea bebelușului

Oboseala poate apărea în orice stadiu al sarcinii, dar este deosebit de frecventă la începutul sarcinii. Acest lucru se datorează nivelurilor crescute de hormoni progesteronici, care pot provoca somnolență

Sfaturi pentru a evita oboseala:

Acordați o atenție deosebită somnului adecvat (7-8 ore)
Temperatura camerei dvs. ar trebui să fie mai scăzută: temperatura corpului a crescut din cauza sarcinii, astfel încât răceala va ploua bine

Greața și greața de dimineață sunt deja 4-6 de gestație. Apare din săptămână și este unul dintre cele mai evidente simptome. Pe lângă sarcină există și alte cauze de greață, precum stomacul supărat, stresul, infecția virală.

Ce puteți face pentru a depăși boala de dimineață dacă se dovedește că așteptați un copil?

Acordați atenție meselor obișnuite și mici
Aveți întotdeauna câteva gustări pe care le puteți obține, cum ar fi muesli, fructe uscate, semințe oleaginoase

Foarte devreme, la 2 săptămâni după concepție (adică în a 4-a săptămână de sarcină), este posibil să simțiți anumite mirosuri care vă umplu de dezgust și chiar greață. De asemenea, un simptom timpuriu al sarcinii poate fi faptul că doriți alimente pe care nu le-ați iubit până acum. Acest lucru se datorează faptului că indică corpului tău în ce nutrienți ești deficitar și care sunt dăunători și mai bine evitați.

Bine de știut despre nutriție în timpul sarcinii:

Dacă sarcina dvs. este normală, nu aveți nevoie de o dietă specială, dar o dietă echilibrată este deosebit de importantă
Nu este adevărat că mănânci în loc de două! Acest lucru este valabil mai ales în fazele incipiente ale sarcinii, mai târziu, pe măsură ce fătul devine mai mare, creșterea poftei de mâncare este naturală, dar cantitatea dublă nu este încă necesară.!

Sarcina 4-6. din săptămână este posibil să fie nevoie să faceți pipi mai des. Acest lucru se datorează faptului că corpul viitoarelor mame circulă cantități mai mari de sânge, care este curățat prin rinichi. Mai târziu, chiar și un uter mărit poate exercita presiune asupra vezicii urinare.

Ce putem face pentru a atenua disconfortul asociat cu stimulii frecvenți de urinare?

Bea mai rar
Când planificați călătorii, țineți cont de opririle mai frecvente, planificați-vă călătoria!

Funcția intestinală se modifică și în timpul sarcinii, iar modificările hormonilor pot încetini funcția intestinului.

Cum se previne balonarea?

Mănâncă cantități mai mici odată
Nu gustați între mese, dar mâncați mai des! (de preferință la fiecare 3 ore)

Arsurile la stomac sunt mai frecvente în etapele ulterioare ale sarcinii, dar rareori apar atunci când hormonii relaxează mușchii stomacului:

Ce puteți face pentru a evita arsurile la stomac, constipația?

Și în acest caz se recomandă mese mai frecvente și mai mici
Nu vă întindeți o oră după masă, acest lucru va ajuta și la digestie
Important! Dacă aveți nevoie de un antiacid, discutați cu medicul dumneavoastră despre care să luați!

Deja devreme, sarcina 5-6. Începem de săptămână cu amețeli. Acest lucru se datorează și modificărilor hormonale și va dispărea mai târziu.

Sfaturi împotriva amețelii:

Dacă este posibil, culcați-vă, dar dacă nu aveți ocazia, așezați-vă pe un scaun
Dacă știi, ridică-ți picioarele
Masați-vă membrele pentru a crește circulația sângelui

Bine de știut: mesele mai frecvente vă pot ajuta să depășiți amețelile!

Nivelul hormonilor de estrogen și progesteron este, de asemenea, mai mare în timpul sarcinii. Este posibil să fiți mai sensibil la evenimentele din mediul dvs., dar puteți simți fericirea nerezonabilă, poate depresia bruscă, depresia. Aceste schimbări de dispoziție încep de obicei la 6 săptămâni de gestație.

Ce să faci pentru a rămâne mai echilibrat?

Exercițiile fizice regulate în aer curat ne ajută să ne simțim bine
Să fim conștienți de faptul că starea noastră de spirit este influențată de hormoni

Sarcina 8-10. săptămână, inima ta va bate mai repede și mai tare, dar este perfect normal. Tensiunea arterială crește și în etapele ulterioare ale sarcinii.

Bacsis:

Dacă aveți probleme cardiace, spuneți medicului ginecolog la începutul sarcinii

Prima creștere în greutate vizibilă poate avea loc de obicei în jurul săptămânii 12 Pentru a evita ridicarea prea multă, este bine să știți că nu aveți nevoie de calorii în plus la începutul sarcinii. Desigur, acest lucru se va schimba mai târziu.

O dietă echilibrată și mese mai frecvente cu porții mici sunt esențiale și aici! O parte naturală a sarcinii este un grad sănătos de creștere în greutate, despre care specialiștii spun că nu este mai mare de 10 kg pentru femeile cu corp normal. Dar, de preferință, nu depășiți 20 kg. Din această

Bebelușul cântărește aproximativ 3-3,5 kg,
1,5 kg de lichid amniotic,
0,5 kg de placentă,
1 kg de mușchi uterini și
în plus, cantitatea de sânge care circulă în vasculatură crește în medie cu 1,5 kg

Unii oameni se plâng de dureri de spate pe tot parcursul sarcinii, dar din fericire afectează mai puține femei.

Ce trebuie făcut pentru a preveni sau ameliora durerile de spate?

Exercitați mult (de exemplu, yoga)
Putem încerca gimnastica vertebrală direcționată pentru a întări mușchii de susținere

Deși sfaturile noastre pot ameliora multe simptome neplăcute, dar dacă aveți simptome deranjante care vă afectează viața de zi cu zi, nu ezitați să vă consultați medicul! Concluzia este că această perioadă fantastică va fi o bucurie atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău.