Prin urmare, consumul de apă este important

Pentru menținerea sănătății fizice și mentale, se recomandă consumul a cel puțin doi litri de apă pe zi de la vârsta școlară. Cu toate acestea, acest lucru este important nu numai din cauza hidratării, ci și pentru că consumul excesiv de băuturi cu zahăr poate duce la cariile dentare și la obezitatea copiilor.

Creat: 13 martie 2019 09:47
Modificat: 16 martie 2019 20:15

Există o mulțime de copii obezi

Obezitatea infantilă este, de asemenea, o problemă gravă de sănătate publică în Ungaria. Conform datelor un sfert dintre băieți și o cincime dintre fete sunt supraponderali sau obezi.

Cu toate acestea, excesul de greutate nu este doar o problemă estetică, ci și crește semnificativ riscul de a dezvolta multe boli. De exemplu, cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii arteriale și ale diabetului la copii sunt obezitatea.

Apa ar fi leacul

Consumul excesiv de băuturi răcoritoare dulci și carbogazoase este în primul rând responsabil de obezitate: consumul de băuturi zaharate de către copiii maghiari și, în consecință, aportul zilnic de zahăr al acestora, depășește semnificativ recomandarea de sănătate. Băuturile răcoritoare cresc, de asemenea, mult riscul apariției cariilor dentare, care este, de asemenea, o boală obișnuită.

Din motivele de mai sus organizațiile de sănătate acordă o mare importanță promovării consumului de apă în rândul copiilor. De aceea, de exemplu, inițiativa Happy Week urmărește, de asemenea, să atragă atenția elevilor asupra necesității de a consuma minimum doi litri de apă pe zi pentru a menține sănătatea fizică și mentală.

Săptămâna fericită se ține pentru a zecea oară, în perioada 18-22 martie a acestui an. Până în prezent, 450.000 de copii au participat la programele săptămânii tematice.