Prin urmare, este important să se monitorizeze nivelul insulinei dacă se suspectează IR

Fie că cineva este suspectat de rezistență la insulină din cauza infertilității sau a neregulilor menstruale, este important să aveți teste adecvate pentru a vă verifica starea.

Deși IR devine din ce în ce mai frecvent în conștiința publică, există mulți care doar își verifică nivelul zahărului din sânge, chiar dacă nivelurile de insulină sunt, de asemenea, extrem de necesare pentru a pune un diagnostic. De ce, a răspuns Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină de la Centrul endocrin Buda.

IR ca boală a civilizației

Rezistența la insulină (IR) și tratamentul adecvat al acesteia au primit un mare accent în ultimii ani, deoarece experții au realizat că insulina crescută poate duce cu ușurință la diabetul de tip 2, precum și la plângeri precum tulburări menstruale sau dificultăți în sarcină. În plus față de predispoziția genetică, afecțiunea este cauzată de un stil de viață nesănătos - adică nutriție inadecvată (mulți carbohidrați rafinați, alimente bogate în grăsimi saturate) și lipsa exercițiului. Deoarece acestea sunt foarte frecvente la oameni astăzi, nu este surprinzător faptul că rezistența la insulină și diabetul sunt diagnosticate tot mai des.

Simptomele IR

IR este că nu are simptome, dar cel mai adesea vă este adus în atenție de următoarele plângeri:

tulburări menstruale
dificultăți de sarcină/avort spontan
creșterea epilării în zonele dominate de bărbați
ten gras, predispus la acnee
supraponderal
Pierderea parului
deficit de progesteron

Nu este suficient să vă controlați nivelul de zahăr din sânge singur

Mulți oameni, când suspectează rezistența la insulină, cer o recomandare pentru un test de zahăr. Acest lucru în sine nu este o problemă, deoarece oferă informații importante, dar în cazul IR foarte frecvente, nivelul de glucoză se încadrează în limite normale, dar cantitatea de insulină a crescut, spune Viktória Koppány, care a câștigat Premiul Buda Endocrine Center pentru Excelent Doctor pe baza feedback-ului pacientului.

Astfel, este foarte important să verificați nu numai nivelul zahărului din sânge, ci și insulina, plus un test în 3 puncte, dacă este posibil (adică, verificați și valorile de 0,60 și 120 minute). Acest lucru se datorează faptului că puteți vedea dacă sare și, dacă da, când cantitatea de insulină. Acest lucru este important, deoarece dacă nu sunt detectate niveluri mai ridicate de insulină în acest moment, nivelurile de zahăr din sânge vor „aluneca” după un timp, astfel încât starea se va agrava.

Medicina, dieta și exercițiile fizice sunt cheile vindecării

Terapia adecvată și personalizată este importantă pentru a elimina simptomele neplăcute și pentru a evita diabetul de tip 2. Un element esențial al acestui fapt este dieta determinată de dietetician (cantitate adecvată de CH, zahăr, evitarea carbohidraților rafinați, consumul în timp util de carbohidrați cu absorbție rapidă/lentă), exerciții fizice regulate (150 de minute de exerciții cardio + de întărire musculară pe săptămână) și, în cazuri mai severe, medicamente. La anumite intervale de timp, se recomandă un test de sânge pentru a verifica succesul terapiei utilizate și pentru a-l schimba, dacă este necesar.