Prin urmare, mâncați mai mulți morcovi

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

1. Este bun pentru digestie

Sfecla promovează producția de salivă și conține o serie de enzime și vitamine care favorizează digestia corectă. Mai mult, s-a demonstrat că consumul regulat de sfeclă poate preveni ulcerul gastric și alte probleme digestive.

2. Dinți mai sănătoși cu sfeclă

Această criză sănătoasă doar îți trosnește între dinți și este adevărat că le face și ei bine. Mestecarea regulată a morcovului ucide bacteriile periculoase din cavitatea bucală și poate preveni cariile dentare.

3. Sursă excelentă de fibre

Consumul de sfeclă este, de asemenea, bun, deoarece este bogat în fibre, reducând astfel nivelul colesterolului rău din organism, prevenind orice probleme cardiace ulterioare. Ca să nu mai vorbim că nu ne va fi foame mult timp după o gustare sănătoasă, fără calorii.