Prin urmare, nu oferiți copilului dumneavoastră bomboane zaharoase

Patru din zece părinți oferă în mod regulat copilului lor o mâncare sau o băutură cu zahăr înainte de vârsta de 1 an și aproape toți copiii cu vârsta peste 1 ani primesc zilnic o zahăr.

Cele mai recente cercetări din industria internă arată, de asemenea, că unul din zece bebeluși cu vârsta sub șase ani este potențial supraponderal și 5% sunt obezi - un factor important al faptului că diabetul de tip 2, care este o boală populară, devine tot mai frecvent nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor.

Obezitatea este o boală epidemică a timpului nostru care se răspândește rapid în întreaga lume atât în grupele de vârstă adulte, cât și în cele de copii. Obezitatea nu este doar un fenomen estetic nedorit, ci și o cauză a multor boli, cum ar fi hipertensiunea. Obezitate și hipertensiune arterială - Cât crește 10 kilograme de supraponderalitate crește riscul de boli? >>

De Ziua Mondială a Diabetului, este deosebit de important să atragem atenția asupra faptului că primele 1000 de zile de concepție sunt una dintre cele mai importante perioade din viața noastră: cu o alimentație adecvată, putem preveni afecțiunile la vârsta adultă cu debut ulterior, cum ar fi bolile cardiovasculare, obezitate sau diabet de tip 2. diabet.

Există aproape 600.000 de diabetici în Ungaria, iar numărul pacienților crește în medie cu 5-10 la sută în fiecare an. Suntem, de asemenea, lider în Uniunea Europeană, cu cel mai mare număr de decese în Cipru, Austria, Portugalia și Croația: peste trei mii mor anual de diabet, ceea ce înseamnă că încă 9 persoane mor zilnic.

Cunoaștem două tipuri de boală: diabetul de tip 1 al copilăriei autoimune, în principal din cauza factorilor genetici, și diabetul de tip 2, în principal din cauza stilurilor de viață nesănătoase.

„Deși predispoziția la boală este moștenită în multe cazuri, este important să evidențiem subnutriția, stilul de viață sedentar și obezitatea rezultată printre factorii predispozanți”, a declarat Alíz Erdélyi-Sipos, secretar general al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari.

Aproape jumătate dintre copii primesc bomboane înainte de a avea 1 an

Una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2 este obezitatea, care este acum un fenomen în creștere nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor: 6% dintre copiii cu vârsta sub 5 ani sunt supraponderali la nivel mondial. „Patru din zece părinți oferă copilului lor hrană sau băutură zahărată regulată înainte de vârsta de 1 an, iar copiii cu vârsta peste 1 an din fiecare a treia familie mănâncă la fel ca restul familiei. Deși nevoile de vitamine, nutrienți și minerale ale copiilor de la 1 la 3 ani sunt semnificativ diferite de cele ale adulților. ” - a subliniat Alíz Erdélyi-Sipos.

Obezitatea la adulți poate fi cauzată și de substanțe chimice la care o persoană este expusă în copilărie. Astfel de materiale includ, de exemplu, sticle pentru bebeluși sau alte ustensile de bucătărie din plastic. Trei studii independente pe această temă au fost prezentate și la Congresul european de la Geneva asupra obezității. Obezitatea începe cu biberonul >>

„Aproape fără excepție, toți copiii cu vârsta de peste 1 ani primesc zilnic alimente și băuturi cu zahăr, ceea ce contribuie foarte mult la faptul că până la vârsta de 2 ani, unul din zece bebeluși este potențial supraponderal. Excesul de greutate și obezitatea cauzate de o nutriție deficitară sunt semnele distinctive ale diabetului de tip 2. ” - a adăugat dr. István Takács, președintele Asociației Medicale Prevenire Primară din Ungaria.

Responsabilitatea părinților este esențială pentru dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase

„Percepția gustului se dezvoltă, de asemenea, cel mai intens în perioada de hrănire, astfel încât, dacă părinții nu sunt suficient de atenți, bebelușul se poate obișnui cu ușurință cu alimente prea dulci sau prea sărate. Și pentru copii, putem face, de asemenea, un nou fel de mâncare interesant cu gustul natural al materiilor prime și utilizarea condimentelor verzi. Dacă nu suntem obișnuiți cu mâncăruri prea îndulcite sau prea sărate, vor prefera să primească mâncare sănătoasă mai târziu. ” Alíz Erdélyi-Sipos a atras atenția.

Alimentația adecvată a copiilor poate preveni diabetul de tip 2

Diabetul, care este strâns legat de dietele nesănătoase, afectează aproape 150 de milioane de oameni din întreaga lume, dar numărul persoanelor care suferă de boală este estimat să depășească 360 de milioane până în 2030.

„Deși diabetul nu este vindecabil în conformitate cu starea actuală a științei, diabetul de tip 2 poate fi prevenit cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate și active de la o vârstă fragedă. Cercetările moderne sugerează că nu doar genele determină sănătatea viitoare a copiilor. Efectele asupra mediului din primele 1.000 de zile după concepție, inclusiv nutriția, sunt, de asemenea, cruciale în stabilirea sănătății copiilor și prevenirea bolilor adulților, cum ar fi obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare. Astfel, alimentația adecvată în timpul sarcinii, alăptarea și apoi alimentația adecvată a bebelușului joacă un rol extrem de important în prevenirea diabetului. ” - a subliniat dr. György Póta, președintele Asociației Pediatri la domiciliu.

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Persoanele cu diabet au cel puțin două ori mai multe șanse să dezvolte decesul legat de COVID-19 din cauza unui nou tip de coronavirus.

A Diabetologia c. Potrivit unui studiu internațional recent publicat în jurnal, cele mai frecvente tulburări ale somnului sunt insomnia de tip 2.

Kilogramele câștigate în timpul sărbătorilor sunt o consecință a consumului de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați. Vestea bună este că este încă conștiincios.

Copiii sunt, de asemenea, din ce în ce mai afectați de boli specifice adulților, cum ar fi uzura arterială, pre-diabet, ridicat.