Prin urmare, se așteaptă eliminarea ceasului în UE

Eliminarea așteptată a schimbării semestriale în UE este o evoluție pozitivă pentru sănătatea somnului. Întreruperea artificială (instituțională) a ritmului natural de somn și veghe, ritmul circadian, care s-a dezvoltat de-a lungul a mii de ani, are consecințe ale unei schimbări de fază care are un efect negativ asupra corpului uman, scrie Asociația Maghiară a Somnului afirmație.

În timpul adaptării la schimbarea de fază, bunăstarea poate fi afectată, nivelurile de performanță pot fi mai mici, concentrația, toleranța poate scădea și pot apărea dificultăți de somn și somn, chiar dacă organismele vii se vor adapta mai devreme sau mai târziu la condițiile schimbate.

prin

Introducerea orei de vară, în loc de iarnă, bazată atât pe considerente originale, cât și pe cele astronomice, ar însemna un timp care îi obligă pe cei care se ridică devreme, chiar și iarna și întunericul, cu întuneric complet în afara primelor ore de școală sau a orelor de lucru din decembrie, iar zorii ar fi ne-a lovit pe majoritatea dintre noi la locul de muncă. Premiul Nobel pentru fiziologie 2017 pentru cercetarea somnului, semnificația și mecanismele de organizare ale ritmurilor diurne, statisticile accidentelor și multe altele ne învață că nu este recomandabil să reprogramăm clasele sau să forțăm creșterea timpurie, adică originalul, restabilind timpul fusul orar ar fi cea mai sensibilă decizie din punct de vedere fiziologic, de sănătate. Trăim în acest sistem de milenii și corespunde orei curente de iarnă.