Dureri de cot în articulație

Durerea de cot

Durerea de cot Ce îmi poate răni cotul? Durerea de cot este un lucru grav.

Leziuni la aruncare Leziuni în timpul mișcării aruncării Ciupirea nervului, fibrele nervoase care trebuie restrânse Suprasolicitare - cea mai frecventă cauză Durerea cotului poate apărea la oricine face mișcări repetitive frecvente cu brațele.
Vindecarea și tratarea coatelor de tenis Ce sunt coatele de tenis?

S-ar putea să nu pară la prima lectură, dar dacă ținem cont de faptul că chiar și un pieptene poate deveni o suferință amară ca aceasta, îl privim dintr-un unghi diferit. Să analizăm motivele pentru care ne-au rănit coatele și dacă există o soluție eficientă.

Simptomele coatelor de golf

Durerea de cot rezultă cel mai frecvent din două cauze. Una este că a existat un efort fizic foarte puternic, iar cealaltă este vătămarea profesională.

Acesta din urmă vă este cu siguranță familiar în legătură cu coatele de tenis, dar, bineînțeles, nici secretarii și nici lucrătorii din fabrică nu scapă de consecințele unei sarcini unilaterale. Deși fluidul articular care lubrifiază cartilajul asigură mișcare fără frecare, dacă structura încheieturii mâinii este nesănătoasă sau poate fi supusă unui stres excesiv, poate provoca cu ușurință mai mult decât dureri de cot neplăcute.

Golf Elbows Prezentare generală

Feriți-vă de suprasarcină! Mergând cu greutăți mari, încălțarea este cunoscută de toate gospodinele sau oamenii care lucrează. Cu toate acestea, dacă supraîncărcăm articulația cotului, aceasta poate fi ușor rănită. Regula de aur nu este de obicei eroică: dacă nu suntem instruiți sau nu suntem familiarizați cu munca obositoare, preferăm să alegem o sarcină treptată.

Nu merită să ne copleșim doar pentru că munca este rareori bună în curând, iar efortul brusc poate provoca dureri de cot până la săptămâni.

Ce poate provoca dureri de cot?

Sfat: Întoarceți mai mult cu o greutate extremă decât acceptați rănirea! Dezgroparea grădinii nu este neapărat o zi de muncă, împărțiți-o în mai multe!

Durerea de cot este, din păcate, adesea un semn al uzurii articulațiilor. Cu cât exercitați presiune asupra articulațiilor din cot în timpul vieții, cu atât simptomele pot apărea mai repede.

Ce poate declanșa durerea de cot?

Pe măsură ce îmbătrânim, articulațiile durerilor cotului devin mai inflexibile cu ligamentele și tendoanele, ne putem simți ca și cum coatele ne sunt ruginite. Nici durerea nu îi scutește pe cei care trăiesc un stil de viață sedentar, deoarece mușchii, ligamentele și tendoanele vor fi rigide, astfel încât mișcările de zi cu zi pot fi dureroase datorită gamei reduse de mișcare.

Dacă durerea de cot este o articulație articulară Accidentele și rănile implică uneori uzura cartilajului din cot.

Fractură - Pentru uzură, o fractură anterioară poate fi o gâscă după care capetele osoase nu fierb împreună. Și dacă se dă deformarea, abaterea axială, atunci din cauza echilibrului perturbat, pe cartilaj se pune o sarcină pe care nu o vor putea deplasa fără frecare.

4 cele mai bune practici pentru tratarea coatelor de tenis - Vertebrate: blog, spate

Apoi procesul dureros al uzurii cartilajului începe încet, dar sigur. Leziuni nervoase, inflamația cotului Dacă nervii de la articulația cotului sunt deteriorați, conducta neprotejată din canalul de lângă vârful cotului poate fi în degetul mic al mâinii sau durerea de cot poate fi durere radiantă.

Vârful cotului este oricum o zonă extrem de sensibilă, deoarece există un tub de mucus între piele și os care ajută pielea să alunece peste os. Dar dacă se inflamează, vârful cotului va fi dureros și se va umfla.

Sindromul de umăr înghețat - Dr. Károly Gulyás chirurg de umăr

Coturile de tenis și coatele de golf, cei doi prieteni buni Coturile de tenis sunt un semn sigur de supraîncărcare a antebrațului, datorită inflamației membranei sciatice din humerus. Durerea se dezvoltă pe suprafața exterioară a cotului. Este adesea atât de intens încât provoacă și dificultăți în apucarea și ținerea obiectelor. Cotul de golf este fratele cotului de tenis, iar locul durerii este interiorul cotului.

Este, de asemenea, o formă de peritonită, numai în acest caz se dezvoltă în jurul camei interioare a humerusului, iar cauza inflamației este o supraîncărcare a mușchilor flexori ai antebrațului. Deoarece periostul este plin de terminații nervoase, nu este de mirare cât de incredibilă durerea poate provoca aceste două tipuri de durere. Coturile de tenis și coatele de golf se pot dezvolta din practic orice activitate, de obicei repetată frecvent, care implică întinderea și îndreptarea degetelor și îndoirea încheieturilor și a degetelor.

De exemplu, sunteți expus riscului dacă cântați de multe ori la pian, săpați, lopeți, jucați telefoane mobile sau pur și simplu introduceți tastatura.