Dieta „Slăbire mare” acasă

Pielea noastră acoperă și ne protejează corpul de exterior. Pe lângă funcția sa de protecție, pielea este și un organ al corpului nostru, cu funcția sa, precum și compoziția sângelui.

A, în acest timp ajung treptat la suprafața pielii de la baza pielii. Aici își pierd treptat conținutul de umiditate și mor. Cu toate acestea, este întotdeauna. Pentru ca această reînnoire continuă să funcționeze sănătos și pentru ca metabolismul sensibil al pielii să sufere daune, pielea are nevoie de un aport intern de nutrienți.

Carbohidrații absorbiți rapid se satură rapid - dar furnizează energie doar pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce sunt ușor depozitați ca grăsimi.

produse de patiserie din făină albă cu gem
paste de brânză cu băuturi răcoritoare cu zahăr
friptura de porc dupa tiramisu
carne de slănină cu găluște

După ce am consumat un astfel de meniu, aproape că oprim procesele metabolice și corpul va fi ocupat cu depozitarea grăsimilor. Este bine de știut că acest lucru se întâmplă după țesutul conjunctiv subcutanat.

Dacă acest tip de încărcare alimentară devine constantă, vă vom ajuta să vă îngrășați. Dar nu numai că câștigăm în greutate din acesta, dar și produsele metabolice în exces sunt stocate în țesutul conjunctiv de sub piele, ceea ce, pe de o parte, face dificilă pierderea în greutate și, pe de altă parte, favorizează formarea celulitei.

Alimentele inadecvate, supra-rafinate, produse industrial, afectează aportul de sânge și nutrienți al pielii, dar favorizează producția excesivă de sebum sau ridarea prematură.

bauturi carbogazoase
bauturi racoritoare zaharate, siropuri
paste fabricate din făină rafinată
orez decorticat
mese conservate și gata
pansamente grase (maioneză, pansament)
carne grasă, slănină
alcool

Deși nu sunt alimente, fumatul și fumatul țigării, precum și băile excesive de soare, provoacă, de asemenea, daune grave.

Există o diferență între mâncare și mâncare esențială, așa că dacă doriți să slăbiți, țineți cont de acest lucru atunci când faceți cumpărături.!