Ajutor pe bază de plante pentru a renunța la fumat. 10 ierburi pentru a te ajuta să renunți la fumat

Dependența de nicotină, încetare Ajutorul pe bază de plante pentru a renunța la fumat nicotina se găsește în frunzele de tutun. Pe măsură ce țigara luminează, o parte din nicotină intră în fum. Nicotina în stare pură este un lichid limpede, uleios. Consumul de cantități mici de nicotină este o sursă de plăcere și are un efect pozitiv asupra bunăstării. Este bine cunoscut faptul că orice activitate plăcută poate crea dependență într-o anumită formă.

Ca urmare a fumatului obișnuit, majoritatea fumătorilor dezvoltă așa-numita dependență de nicotină și, dacă nu o aprind, au simptome de retragere a nicotinei, forțându-i să aprindă pentru a-și ameliora temporar simptomele.

Simptomele de retragere se manifestă ca iritabilitate, un sentiment de tensiune, care este atenuat prin fumarea următoarei țigări. Simptome de sevraj: stare de rău, neliniște, iritabilitate, concentrare afectată, insomnie, anxietate sau depresie, creșterea poftei de mâncare.

În plus față de legarea receptorilor corporali, nicotina la fumător provoacă, de asemenea, o puternică dependență psihologică, deoarece moleculele de nicotină se leagă și de receptorii de dopamină din creierul mediu, care eliberează dopamină. Acest compus este responsabil pentru o bunăstare plăcută și un sentiment de recompensă. Un fumător încearcă să-și mențină constant nivelurile de nicotină, ceea ce duce la aprinderea acestuia de la o țigară la alta.

Și cu cât aveți mai multă inimă, cu atât apar mai devreme simptomele de sevraj. Fumatul în lanț se dezvoltă ca urmare a sentimentului de satisfacție constantă.

Așadar, fie vor să se simtă bine tot timpul, fie vor să evite inconvenientul simptomelor de carență. Cu toate acestea, toleranța la nicotină este, de asemenea, un ajutor pe bază de plante în renunțarea la fumat. În timpul acestui proces, sensibilitatea receptorilor de legare nicotinică la moleculă scade și cantitățile crescânde de nicotină vor fi necesare pentru a produce același efect.

Înseamnă că același efect poate fi obținut cu cantități în creștere în timp.

Dependența de nicotină

Simptomele otrăvirii cu nicotină includ: puls rapid, hipertensiune arterială, vărsături, diaree, amețeli, greață. Activitatea simpatică este urmată în curând de șoc și apoi de colaps circulator.

Dacă nu apare moartea, nicotina se degradează rapid și starea pacientului se rezolvă. Oricine nu a fumat niciun fir în viața sa poate avea o cantitate mortală de țigări. Dar, de îndată ce cineva devine dependent de nicotină, poate lua multipli din cantitatea letală fără să observe măcar simptome de otrăvire. Molecula de nicotină în sine este responsabilă de efectele fiziologice și fiziopatologice ale organismului, care sunt esențiale pentru menținerea fumatului, crearea dependenței și aderarea la fumat.

Ajutoare pentru dependență

Nicotina interferează cu sistemul de reglementare al activităților fiziologice. Nicotina este în esență un stimulent. Există multe tipuri de hidrocarburi aromatice policiclice în fumul de tutun, ale căror efecte cancerigene au fost descrise în mai multe studii. Nicotina în sine nu este cancerigenă, dar este unul dintre cei mai toxici alcaloizi.

Renunțați la fumat și simțiți-vă rău
Renunțarea la fumat este cum să trăiești

Următoarele efecte de nicotină Nicotina modifică activitatea sistemului nervos, crește funcția inimii, relaxează mușchiul scheletic, crește temporar aportul de sânge la sistemul nervos, are un efect pozitiv asupra performanței la locul de muncă, crește și performanța mentală.

Toate acestea duc la schimbări pozitive de performanță. Cu toate acestea, deoarece nicotina este o substanță care se degradează rapid, modificările sunt temporare, situația preferată este doar un fenomen tranzitoriu. OPRIRE În primul rând, o persoană care dorește să renunțe trebuie să știe că fumatul pare bun, deoarece apariția bruscă a nicotinei în creier este un ajutor fiziologic pe bază de plante pentru a renunța și a ușura fumatul, ceea ce în orice caz îmbunătățește bunăstarea.

Și cine nu vrea să fii doar trist, rupt sau frustrat pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea folosind un lucru ușor accesibil.

Fundalul manipulării emoționale este astfel complet de înțeles. Deși mulți oameni consideră că acest lucru nu le rezolvă problema de zi cu zi, ci din cauza atașamentului pe care l-au format deja, nicotina și simptomele de sevraj o dictează.

Fumatul este o dependență comportamentală condiționată învățată. Aceasta este o problemă mai mare atunci când încercați să renunțați. Găsim că este mult mai dificil pentru cei care doresc să renunțe la fumat pe cont propriu, cum să recupereze rapid corpul să scape de puțină cafea cigivelmin scăpa de efectele plăcute ale nicotinei.

Ierburi care reduc pofta de țigări Fără medicamente

Simptomele de sevraj apar după câteva minute și sunt mai puternice în primele 24 de ore. Totuși, după aceea, de obicei, acestea dispar în decurs de o săptămână.

În mod surprinzător, dependenții de nicotină care pun o țigară peste noapte și nu o mai aprind sunt în majoritate împotriva celor care cer ajutor să renunțe. Foamea problematică de nicotină este max. Guma de mestecat sau plasturele de nicotină poate ameliora pofta. Cu toate acestea, pofta de țigări și compulsia psihologică pot persista luni de zile sau se pot întoarce periodic. Acest lucru este mult mai greu de depășit decât lipsa unui efect real de nicotină.

Dar trebuie să știe că acestea conțin nicotină la fel ca țigările.

16 remedii casnice pentru a renunța la fumat

Sunt foarte buni în a face mai ușoară reducerea treptată a necesităților lor de nicotină, deoarece nu iau țigări în mâini, ritualul din jurul fumatului poate fi întrerupt. Suplimentarea cu nicotină, dintre care există numeroase forme, oferă ajutor farmacologic în reducerea treptată a nivelurilor de nicotină.

Formulările de înlocuire a nicotinei sunt cele mai frecvent utilizate pentru a atenua simptomele de sevraj ale nicotinei. Ele nu permit nicotinei să pătrundă în organism prin plămâni, ci un plasture care conține nicotină pe piele sau o gumă de mestecat sau pastilă care conține nicotină prin mucoasa bucală.

Ce preparat este mai eficient?
Ierburi antifumat. Soțul ei a plecat pentru că fumez

Spray Nicorette Quickspray spray oral te ajută să renunți la fumat, dacă vrei. Acest tip de tratament se numește terapie de substituție a nicotinei.

Nicorette Quickspray ameliorează simptomele retragerii nicotinei, inclusiv poftele, care sunt simptome pe care le întâmpinați atunci când renunțați la fumat. Când brusc nu introduceți nicotină în corpul dumneavoastră fumând, aveți diverse simptome neplăcute numite simptome de sevraj.

Prin utilizarea Nicorette Quickspray, puteți preveni sau reduce aceste disconforturi și pofte de fumat. Acest lucru se datorează faptului că continuă să livreze cantități mici de nicotină în corpul dumneavoastră pentru o perioadă scurtă de timp.

Nicorette Quickspray nu conține gudron, monoxid de carbon sau alte ajutoare pe bază de plante găsite în fumul de țigară pentru a renunța la fumat. Nicorette spray Guma de mestecat Avantajul gumei de mestecat este că cantitatea de nicotină dorită poate fi controlată.

Este important ca pacientul să învețe cum să mestece gingia: după mestecarea inițială, ajutorul pe bază de plante pentru a renunța la fumat și între dinți trebuie păstrat, astfel încât nicotina să poată fi absorbită prin membranele mucoase ale gurii. Nicorette freshmint 4 mg gumă de mestecat În caz de dependență ridicată de nicotină, dacă ierburile ajută la renunțarea la fumatul volumului de țigări mai mult de 20 de fire sau după o încercare de renunțare de 2 mg tărie, tratamentul cu 4 mg concentrație, în caz de dependență scăzută de nicotină necesită zilnic mai puțin de 20 de fire trebuie să înceapă cu o concentrație de 2 mg.