Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	DACĂ IUBIȚI SPORTUL, ACUM ȘI ÎȚI VA IUBI! TOATA ALEXANDRA VĂ GĂSEȘTI UN DVD ÎN BOUTIQUE!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Dietetician răspunde/Vreau să mă îngraș și apoi să o păstrez!

Întrebare:

Știu că, de obicei, apelează la tine cu întrebări despre pierderea în greutate, dar îmi place doar să primesc sfaturi în sens opus, adică am câteva întrebări despre reținerea în greutate.27 ani, înălțime 156 cm și 51 kg, pe care mi-a venit foarte greu, 43-44 kg, ceea ce este foarte confuz, dar, din fericire, am reușit să câștig câteva kilograme. Vreau să o păstrez pentru că mă simt bine și sunt mai mulțumit de aspectul meu, dar am început și Programul de antrenament Alexandra (Win time!) Pentru că îmi place foarte mult să mă mut și, cel mai important, mă simt foarte bine. Întreb ce le place să facă, așa că voi slăbi sau mă voi îmbolnăvi.?

Răspuns:

Andi Szalka sau Sándor Nagy vă pot răspunde la întrebarea despre mișcare. Îi poți întreba în timpul chaturilor pe nana.hu o dată pe lună de la 12.30 la 14.00. De asemenea, îi puteți adresa Andi întrebările dvs. în afara chat-ului pe nana.hu.:)

Dacă ați reușit să-l ridicați, probabil că ați aflat deja cum reacționează corpul dumneavoastră la ce mâncare. Dacă vă mișcați mai mult decât înainte, cu siguranță ar trebui să consumați mai multă energie. Iată câteva sfaturi: