Program de 6 săptămâni

Sunt bucuros ca ești aici! 🙂 Opțiunea de conectare se va redeschide în cele din urmă și puteți participa la acest super program. Să vedem și ce vă așteaptă în aceste 6 săptămâni.

Ce veți obține în programul de schimbare a stilului de viață de 6 săptămâni?

O dietă A sau B elaborată de 2, 3, 4 săptămâni, adaptată nevoilor dumneavoastră de energie și intoleranță: dieta de tip „A” este bogată în grăsimi, moderată în proteine și săracă în carbohidrați. Pentru a face acest lucru, carnea de vită se potrivește bine unei diete limitate în timp. Și în dieta de tip „B”, primiți 12 videoclipuri de antrenament de 55 de minute și 6 de 30 de minute pe care le puteți antrena acasă. Abonament la grupuri private de 6 săptămâni pe Facebook. 6 videoclipuri LIVE de 1 oră (răspunsuri la întrebări) videoclipuri tematice de antrenament: mușchi abdominali, fese, mușchi abdominali deschiși, exerciții pentru podeaua pelviană etc. (acestea sunt 30 de minute) 6 provocări și premii valoroase la sfârșitul programului. Va fi 1 provocare în fiecare săptămână. (Opțional) rețete suplimentare (10 rețete de dulciuri) plan de antrenament pentru sală de gimnastică mobilă (începător, avansat) ajutor continuu și material de instruire de sprijin pentru executarea corectă a ultimului videoclip LIVE un antrenament comun 🙂 CARITATE: donăm o anumită sumă din prețul program de caritate. Realizați programul de loialitate comunitară (promoții speciale)

Sună bine, nu-i așa?

Trebuie să clarificăm un lucru important la început

Acesta NU este un program personalizat.

Vin cu rețete pe care le obțineți complexe într-un document frumos. Dacă nu vă place ceva (de exemplu, peștele), veți găsi un pic de ajutor la sfârșitul fișierului pdf care conține alternativele. Pur și simplu îl înlocuiți și firul poate continua.

Dacă doriți o dietă complet adaptată pentru dvs., adică pe placul dvs., căutați o opțiune personalizată. Lucrul bun este că am pus totul laolaltă pentru a se potrivi gingiilor tale.
Să ne uităm la materialul murdar 🙂