Masă pentru bebeluși la hrănire

cereale

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Cereale în dieta bebelușului

Când vine momentul și doriți să introduceți pasta de cereale în dieta bebelușului, rețineți că pasta de cereale contează și ca o aromă nouă. În primele câteva zile, oferiți bebelușului o doză mică de cereale timp de zece ore și apoi puteți crește treptat cantitatea în funcție de doza de pe partea laterală a cutiei și de cantitatea recomandată. Uitați-vă întotdeauna la doza specifică vârstei de pe cutie pentru cereale sau pastă de lapte și includeți-o în dieta bebelușului în consecință.

Gluten și pulpă de cereale

Rețineți că majoritatea pulpei de cereale conține gluten. Opiniile profesionale cu privire la introducerea glutenului sunt împărțite! Există mai multe recomandări pentru introducerea glutenului. Dacă glutenul nu a fost încă introdus în dieta bebelușului dvs., citiți aici cele mai recente recomandări de introducere a glutenului! De asemenea, este recomandat să consultați un medic pediatru despre momentul introducerii glutenului. Dacă aveți o boală alergică în familie, medicul pediatru vă poate recomanda un timp pentru a introduce gluten pentru bebeluș mai târziu de vârsta de 1 an.

Ingrediente din pulpa de cereale, rolul cerealelor integrale în dieta bebelușului

Pulpa de cereale poate conține mai multe tipuri de cereale, uitați-vă cu atenție la compoziția pulpei. Cerealele integrale pot fi administrate bebelușului înainte de vârsta de un an în momentul hrănirii.

Conținutul de fibre al cerealelor integrale afectează funcția intestinală: consumul cantității corecte de fibre de ovăz, fibre de orz sau fibre de tărâțe de grâu contribuie la creșterea cantității de scaun. Taratele de grau ajuta la accelerarea functiei intestinale. Alimentele care conțin fibre, cu compoziția lor nutritivă și efectul asupra metabolismului, pot fi adaptate nevoilor bebelușului în timpul hrănirii. Boabele de lapte și leguminoasele trebuie introduse treptat în dieta bebelușului în conformitate cu recomandările adecvate vârstei. Fierul este prezent în alimente sub două forme. Unul este fierul hem și celălalt este fierul non-hem. Fierul non-hem este de origine vegetală și se găsește și în cereale. Puteți citi mai multe despre rolul fierului și simptomele deficitului de fier aici!

Deoarece se poate face pulpa de cereale?

Puteți face pasta în mai multe imagini pentru bebelușul dvs. Este important să citiți recomandarea din spatele cutiei.

În special, cea mai mare parte a pastei de cereale poate fi preparată după cum urmează:

  • cu laptele matern, adică dacă încă alăptați, puteți amesteca pasta bebelușului cu laptele matern.
  • cu formulă (poate fi făcută cu orice formulă pe care copilul dumneavoastră o consumă în prezent în momentul introducerii glutenului)
  • cu apă
  • cu piure de fructe (asigurați-vă că amestecați pulpa numai cu fructele deja introduse adecvate vârstei).

Puteți adăuga 1-2 lingurițe de cereale în piureul de fructe, care pot fi adăugate în funcție de vârsta pre-pregătită. Dar puteți prepara, de asemenea, piureul cu apă sau lapte matern în funcție de doza indicată pe cutie și amestecați piureul de fructe sau legume proaspăt preparat cu acesta pentru bebelușul dumneavoastră.

Când se recomandă să i se dea bebelușului cereale?

Puteți oferi deja copilului dumneavoastră pasta în perioada de introducere a glutenului. Dar inițial numai în cantități mici timp de 6-8 săptămâni la aproximativ 200 mg/zi. Dacă ați trecut de perioada introductivă, vă puteți pregăti bebelușul pentru cantitatea mai mică indicată pe partea laterală a cutiei pentru o masă mai mică decât ora zece și o gustare. Faceți piureul proaspăt pentru copilul dvs. de fiecare dată.

Utilizarea pulpei de cereale în alte rețete

Majoritatea pastelor de cereale sunt excelente pentru utilizarea ca pastă de bază. În funcție de gustul și vârsta bebelușului, puteți adăuga fructe proaspete, rase, pulpă de fructe, cuburi de fructe ulterioare și chiar nuci măcinate pentru cele cu adevărat mari (peste 1 an).

Conținutul de energie poate ajuta la acoperirea nevoilor crescute de energie ale copilului dumneavoastră. Prin urmare, se recomandă îngroșarea altor alimente, cum ar fi legumele și piureurile de legume. Datorită vitaminei pe care o conține, asigurați-vă că amestecați cerealele piure în mâncare, care s-a răcit deja la 40 de grade, astfel încât vitamina să nu fie deteriorată!

Biscuiți pentru copii (de la 8 luni)

Ingrediente (Pentru 6 biscuiți):

• Pulpă de cereale 6 linguri

• Făină de ovăz, 6 linguri

• jumătate de măr mediu ras sau piure

• jumătate de banană medie curățată

• Margarină, 1 lingură topită

• 1 gălbenuș de ou

• Apă dacă este necesar

Amestecați bine ingredientele.Dacă obțineți o masă prea groasă, puteți adăuga puțină apă. Apoi, cu o lingură înmuiată în apă, adăugați la o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament. Preîncălziți cuptorul la 180-200 grade pentru aprox. Se recomandă coacerea timp de 20-30 de minute!.

Briose din carne de legume (De la 8 luni)

Ingrediente (Pentru 6 bucăți):

• Pulpa de cereale 4-5 linguri

• Făină de grâu (integrală), 1 lingură

• File de piept de pui sau curcan tocat, 3 linguri

• 3 linguri de broccoli tocate fierte sau aburite

• Pătrunjel, 2 ciupituri

• Morcovi, 1 ras

• Iaurt natural, 2 linguri

• Bicarbonat de sodiu, 1 vârf de cuțit

Amestecați bine ingredientele și completați-le cu forme de hârtie căptușite sau cu muffin din silicon într-un cuptor preîncălzit la 180-200 grade pentru aprox. coaceți într-o jumătate de oră! În formular, lăsați-l să se răcească și vă puteți obține deja copilul!

Tort pentru bebelusi cu iaurt si fructe (De la 12 luni)

Ingrediente pentru tort:

• Pulpa de cereale aprox. jumătate de geantă

• Făină de grâu (integrală), 3 linguri

• Ouă, 2 bucăți (proteina va fi adăugată la aluat când va fi spumată)

• Apă după cum este necesar

• Bicarbonat de sodiu, 1 vârf de cuțit

Ingrediente pentru cremă:

• Iaurt natural, 1 pahar

• Caise, 1 piure

• Banane, curățate

• Portocaliu, pe jumătate piure

Pentru aluatul pentru biscuiți, amestecați bine ingredientele și într-un cuptor preîncălzit căptușit cu hârtie pergament la 180-200 grade timp de aprox. Coaceți în 20-30 de minute. Feliați aluatul răcit în 3 părți. Pentru cremă, amestecați iaurtul natural cu fructele curățate, apoi înveliți prăjitura cu crema finită. De asemenea, puteți decora blatul cu bucăți de fructe proaspete.

Dorim să vă informăm că Milumil este acum specializat în formule pentru sugari. De acum înainte, puteți găsi piureurile noastre de lapte și cereale în nutriție în ambalaje reînnoite, cu o formulă mai modernă, sub numele Milupa, pe rafturile magazinelor și online.

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru Introducerea produselor lactate în dieta bebelușului dvs. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care încep și să se hrănească recent - veniți și alăturați-vă!

Cum faci pastă de cereale? Spune-ne într-un comentariu!

Suficient pentru a-ți crește copilul?

Urmăriți dezvoltarea copilului dvs. cu calculatorul nostru!