Pune asta în cafea dacă vrei să slăbești! Arde nebunie grăsimile
Dacă amestecați regulat anumite ingrediente în cafea, puteți începe să slăbiți în mod eficient și permanent. Pofta ta de hrană va trece și metabolismul tău va accelera.
Expertul susține că, de când consumă cafea cu unt, a reușit să scape de 6 kilograme. Inventatorul metodei, Dave Asprey, a numit cafeaua cu unt „cafea antiglonț”.
Cafeaua consumată cu unt și nucă de cocos sau ulei de palmier nu numai că te ajută să slăbești, dar îți umple și corpul cu suficientă energie. Ajută la menținerea unei senzații de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să putem evita și gustările inutile.
Untul, nuca de cocos și uleiul de palmier sunt ușor absorbite de corp, reduc pofta de mâncare și oferă nutrienți valoroși.
Potrivit lui Dave Asprey, cel mai bine este să mănânci cafea organică proaspăt măcinată și unt de la animale hrănite cu iarbă.
Ingrediente:
80 de grame de unt organic nesărat,
15 ml ulei de cocos sau palmier,
500 ml de cafea preparată,
un pic îndulcitor natural după gust
Pregătire:
Așezați ingredientele, cu excepția îndulcitorului, într-un blender și amestecați până se formează spumă deasupra. Se toarnă într-o ceașcă și apoi se îndulcește.
- Faceți acest lucru dacă doriți să întineriți, chiar și libidoul vă va crește! Kiskegyed
- Mănâncă FAT dacă vrei să-L PIERDI! Pentru că sunt necesare grăsimi! Grăsimi nesaturate pentru scăderea în greutate
- Mănâncă aceste șapte lucruri dacă vrei să slăbești fără post - Kiskegyed
- Vrei să slăbești Apoi păstrează-l în frigider și grăsimea va arde - Kiskegyed
- Mănâncă mai multe grăsimi pentru a slăbi