Putem, de asemenea, să ridicăm o liră într-o noapte frenetică

Mâncăm mai mult a doua zi

Dacă ieșim din epiteliu doar o dată pe săptămână și avem o seară strâmbă cu băuturi, aceasta poate însemna deja o kilogramă de creștere în greutate. Și de aceea nu este responsabilă în primul rând băutura, ci alimentele consumate pentru mahmureală.

ridicăm

Creat: 28 aprilie 2014 11:31
Modificat: 29 aprilie 2014 13:33

Obezitatea nu cauzate în primul rând de băuturi, dar alimentele consumate pentru a-și neutraliza efectul. În timpul sau după un pub, mulți oameni mănâncă un giroscop gras și apoi încearcă să depășească mahmureala cu un mic dejun consistent a doua zi. Acestea pot fi adevărate bombe cu calorii, cu până la 5.000 de calorii în plus - scrie British Daily Mail.

Majoritatea oamenilor au un punct în care nu mai pot opri acest lucru nu mâncați, nu beți mai mult după cum este necesar. Rasturnarea are loc dupa doi litri de bere la barbati, doua sau trei pahare (mai mari) de vin sunt suficiente pentru femei. Aproape 60 la sută dintre britanicii chestionați depășesc această limită, cel puțin o dată pe săptămână. După punctul de vârf, femeile preiau de obicei 5.725 de calorii în plus, ceea ce reprezintă de aproape trei ori nevoile lor zilnice de energie. Pentru bărbați, chips-uri, gyros, pizza, burgeri înseamnă în medie 6.946 de calorii. Pentru bărbați, aceasta este de peste trei ori necesarul zilnic de energie.

Din această băuturile sunt 1795, mâncarea 3126 calorii a contribui. Alimentele nesănătoase a doua zi adaugă 2.025 calorii suplimentare. De asemenea, merită să știm că aproximativ 3.500 de calorii înseamnă a câștiga o jumătate de kilogram, ceea ce înseamnă că la bărbați poate provoca creșterea în greutate de aproape două kilograme chiar și într-o singură noapte adormită.

Băuturile alcoolice conțin, de asemenea, cantități semnificative de calorii. Prin urmare, potrivit Daily Mail, există organizații britanice, activiști, care consideră că este important să pună etichete mai vizibile pe băuturile alcoolice în viitor, care să arate conținutul lor caloric.