Puterea neschimbătoare în epoca schimbării - Dr.

Sugestii de medicină tradițională chineză în timpul menopauzei

Sfaturi pentru schimbarea orelor

Corpul uman este o biounită uimitoare care are o puternică abilitate de autovindecare: o structură miraculoasă inteligentă complexă care se repară singură. Când cineva își taie degetul, corpul se vindecă singur și rana fierbe. Vindecarea noastră interioară funcționează la fel.

În timpul menopauzei, cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani, femeile au următoarele simptome asociate cu insuficiența menstruală: bufeuri, transpirații, amețeli, tinitus, nervozitate, iritabilitate, palpitații, insomnie, posibil umflături ale feței, ochilor și extremităților inferioare., scăderea poftei de mâncare și scaune libere; dar pot apărea și menstruații anormale sau stări emoționale neliniștite. În rezumat, acest lucru se numește un simptom al vârstei sau al menstruației variate sau, în terminologia occidentală, un simptom climax, care este cel mai adesea tratat prin terapia de substituție hormonală în medicina occidentală. Cu toate acestea, utilizarea necorespunzătoare a acestuia duce adesea la efecte secundare nedorite.

Medicina tradițională chineză, în acest caz, folosește o metodă de înlocuire a rinichilor, reaprovizionarea esenței, hrănirea yin și curățarea căldurii, combinând acupunctura și terapia pe bază de plante pentru un efect clinic mai mare.

Climax este definit de școala medicală europeană ca fiind un deficit de hormoni, în timp ce medicina tradițională chineză spune că multe probleme se acumulează odată cu vârsta, incluzând din ce în ce mai puțină energie pentru organism.

Oamenii obezi au o lipsă de energie a vieții. Conform abordării medicale europene, dacă cineva mănâncă mai mult și pleacă mai puțin din corp, aceasta duce la obezitate, în timp ce, conform abordării medicinei tradiționale chineze, se poate chiar mânca mult și rămâne în continuare slab dacă are mult energie. Conform medicinei moderne, persoana medie de astăzi este supraalimentată. Potrivit medicinei tradiționale chineze, cauza obezității este că organismul are puțină energie, deci nu poate elimina complet deșeurile din organism, se acumulează în organism și acest lucru duce la obezitate.

În momentul menopauzei, oboseala și depresia indică, de asemenea, o lipsă de energie internă, în special în stomac, splină, ficat și rinichi. Meridianul este înfundat, nu există un flux adecvat. Coapsele în formă de ridiche, de exemplu, se referă la problemele meridianelor biliare. Grăsimea acumulată în zona frunții (fruntea încrețită), o față umflată, indică probleme de colon. Grăsimea întregului corp se referă în principal la problemele meridianelor splinei: umezeala nu poate părăsi corpul. Grăsimea depusă pe talie și rinichi indică probleme la rinichi. Umflarea zonei triunghiulare a feței (zona de sub ochi și în jurul nasului), oferă informații despre stomac.

Obezitatea este cauzată în principal de disfuncții gastro-intestinale în timpul menopauzei. Meridianul și umiditatea corpului nu curg bine, zgura nu poate pleca și provoacă probleme. Apa în exces și produsele reziduale interferează cu circulația sângelui, meridianul inimii. Există, de asemenea, o perturbare a modului în care inima funcționează ca o pompă, ceea ce duce la valuri de căldură și nervozitate. Nu doar doamnele cu menopauză, ci toată lumea trebuie să aibă grijă de sănătatea lor. Trebuie să te pregătești pentru această vârstă la o vârstă fragedă. Așa cum susține proverbul chinezesc: chiar și într-o mică eră a florilor, trebuie să vă gândiți la viitor și să nu așteptați să cadă frunza, pentru că după aceea este mult mai greu să umpleți energia. De la o vârstă fragedă a florilor, trebuie să începeți să vă reîncărcați corpul: cu cât mai repede, cu atât mai bine.

4 pași pe care îi puteți face pentru a vă ameliora simptomele:

Pasul 1: Somn de calitate. Conform filozofiei medicinei tradiționale chineze, cea mai valoroasă fază a somnului pentru corpul uman durează de la 10 dimineața până la ora 13, când se produc energie vitală și sânge. Se recomandă un minim de 8 ore de somn, care merită să înceapă de la ora 22:00. A întârzia, a supraviețui în zori, este foarte obositor chiar și la o vârstă fragedă, ceea ce este apoi dificil de înlocuit. Eleuthero-ginseng ajută la un somn de calitate, consumul acestuia este recomandat în caz de probleme de somn.

Pasul 2: Epemeridina trebuie păstrată în stare bună de funcționare. Bila nu este doar foarte importantă pentru descompunerea grăsimilor, ci joacă și un rol semnificativ în absorbția proteinelor și a aminoacizilor. O stare bună a spiritului reflectă o bună funcție a bilei și a ficatului Să încercăm să rămânem veseli, astfel încât să putem face multe pentru a ne ajuta să funcționăm corect epidemia de bilă. Din păcate, în lumea de astăzi, nu este ușor să rămâi mereu vesel. De asemenea, vă putem ajuta cu un anumit masaj: masăm partea exterioară a coapsei superioare cu două sute de robinete pe zi.

Pasul 3: Fii atent la ceea ce consumi. Unele plante conțin o substanță activă biologic, care are aceeași structură chimică ca și hormonii feminini. Această substanță chimică se găsește în fasole, cereale, legume și fructe. Poate cea mai cunoscută dintre toate, soia, care conține o substanță naturală similară cu hormonul feminin, ar putea fi o alternativă pentru a compensa cantitatea lipsă de hormon. Pe baza simptomelor, puteți alege cel mai potrivit aliment pentru efectul său, îmbunătățind astfel bunăstarea, întârzierea îmbătrânirii și prevenirea bolilor. Prin consumul de izoflavonoide obținute cu Flavolady bogat în flavonoizi sau alte fructe roșii de ex. păducelul, conține și coacăze negre, ne putem îmbunătăți semnificativ bunăstarea. Este foarte important și poate ajuta foarte mult dacă consumăm regulat următoarele ierburi: rădăcină Angelica, jujuba, rădăcină de schinduf, eleuthero-ginseng, ciupercă de ureche din lemn negru, ciupercă shiitake, salată de alge, care ajută la curgerea energiei și a sângelui. Cu utilizarea concomitentă de acupunctură și ierburi, pe lângă faptul că acordați atenție dietei, rezultate remarcabile pot fi obținute cu un tratament complex. Ceea ce contează este ceea ce mâncăm, cât de calmi, fericiți sunt viața noastră.

Pasul 4: Încercați să vă păstrați intestinul curat. Să ne curățăm interiorul în mod regulat. Ceaiul virgin fierbinte, decocturile de frunze de lotus ajută la eliminarea deșeurilor. Mănâncă de mai multe ori pe zi, mănâncă alimente calde, ceea ce pune mai puțină presiune pe stomac. Băuturile răcoritoare reci nu sunt recomandate deoarece împiedică evadarea zgurii. Nici alcoolul și țigările nu sunt recomandate. Este important să consumați proteine.

5 puncte ale mesei:

Păstrați mâncarea caldă
Nu fi prea aromat (nu fi prea dulce, nu fi prea sărat)
Să mâncăm încet
Mănâncă mâncăruri mixte, variate (nu fi unilaterală)
Mănâncăm puțin de câteva ori pe zi

Femeia este ca o floare mică, udată constant, îngrijită. Trebuie să ne pregătim din timp pentru o vârstă în schimbare, în trup și suflet de-a lungul vieții noastre. Cel mai bine este să folosiți instrumentele naturii și să luptați împotriva simptomelor cu înlocuirea hormonilor non-artificiali. Medicina tradițională, acupunctura și utilizarea ierburilor sunt acum clinici din ce în ce mai acceptate în rândul vindecătorilor europeni.

Pentru a compensa disconfortul și osteoporoza în timpul schimbării, vă recomandăm Dr. Chen Patika Klim-50 + Multivitamine:

Meridianele sunt pietrele de temelie ale medicinei tradiționale chineze (TCM), pe care se bazează rezolvarea holistică a problemelor și medicina. Produsele familiei Merdian Dr. Chen Pharmacy se bazează pe aceleași principii, despre care putem afla mai multe în magazinul nostru online. „Familia Meridian” puteți citi în categoria sa.