Puterea vindecătoare a coriandrului

coriandruului

Coriandrul este foarte asemănător cu pătrunjelul, dar gustul este puțin mai intens, amar. Această plantă hrănitoare conține ingrediente active care ajută la eliminarea organismului uman de diferite substanțe toxice, în acest scop putem face și piureuri din această plantă cu un gust special. Desigur, fructele și legumele pot fi adăugate și la smoothie, ceea ce suprimă puțin gustul caracteristic al coriandrului. Deja 6-7 pahare de smoothie de coriandru pe săptămână ne pot scăpa de toxine.

Corainderul este bogat în fitonutrienți și antioxidanți vindecători. Planta are efecte antiseptice, analgezice și este folosită ca afrodiziac în India și China. Planta menține digestia. Este cel mai bine consumat crud, deoarece acesta își exercită efectele cu adevărat binecuvântate.

Planta este plină de vitamine și minerale valoroase. Conține vitaminele A, C și K, dar este și bogat în vitamine din complexul B. Potasiul și calciul sunt minerale remarcabile, dar conțin și fier, mangan și sodiu.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Cum poate ajuta coriandrul să vindece trupul și sufletul? Ajută la ameliorarea anxietății. Utilizarea pe termen lung este foarte benefică pentru organism, deoarece ajută organismul să scape de diverse toxine.

Digestia este susținută și de coriandru și chiar ajută la tulburările oculare. Calmează ochii roșii și umflați din cauza alergiilor, iar consumul său regulat ne poate proteja împotriva degenerescenței maculare.

Coriandrul poate ajuta la infecțiile tractului urinar. Coriandrul este una dintre cele mai bogate surse vegetale de vitamina K. Vitamina K joacă un rol în menținerea unei structuri osoase sănătoase. Este, de asemenea, cunoscut că ajută persoanele cu boala Alzheimer să limiteze leziunile celulelor nervoase.

Coriandrul poate ajuta la prevenirea anemiei. Frunzele și tulpinile plantei sunt bogate în flavonoide, care sunt antioxidanți excelenți. Consumul regulat de coriandru ajută la prevenirea acumulării de grăsimi în membranele celulare.