Concepții greșite despre arsurile solare

spatele

  • concepție greșită
  • arsuri solare
  • bronzare
  • cancer de piele
  • radiații uv
  • periculos
  • sănătate
  • Sănătate

Razele ultraviolete de la soare sunt un factor de pericol pentru piele, ochi și sistemul imunitar. Este un fapt că indicii UV de diferite forțe necesită precauții diferite, dar știați, de exemplu, că puteți arde acasă sau la locul de muncă.?

Degeaba este starea de acoperire între orele 11:00 și 15:00, dacă cineva stă lângă o fereastră prin care strălucește soarele, tot poate arde. Ca la umbră. Și, ca pe vreme înnorată. Cele mai frecvente și periculoase concepții greșite și fapte vin.

1. Poate fi ars și în spatele geamului

Adevărat. Sticla filtrează doar razele UVB, razele UVA trec lin prin ea. Cu toate acestea, acest lucru este mai insidios, deoarece efectul său nu este vizibil imediat, se poate manifesta pe piele doar ani mai târziu. Acesta este și motivul pentru care mulți adulți au mai multe pistrui și alunițe pe partea stângă decât pe dreapta, deoarece atunci când conduc, razele soarelui lovesc de obicei fața și brațul din stânga. Așadar, merită să folosiți protecție solară înainte de autostrăzi.

Protecția solară nu este justificată în timpul sejurului acasă, dar dacă gătești sau lucrezi în picioare lângă o fereastră pentru o perioadă lungă de timp sau dacă copilul tău se joacă sub o fereastră expusă puternicului soare de primăvară-vară, este posibil să îți dorești să-l aplicați pentru a filtra razele UVA dăunătoare.

2. Dacă cerul este înnorat, nu aveți nevoie de protecție solară

Fals. 80% din razele UV trec prin nori. Acesta este motivul pentru care oamenii care locuiesc sau fac vacanțe pe plajă ard chiar și când vremea este tulbure și mai răcoroasă, dar au rămas afară toată ziua. În multe cazuri, merită protejat împotriva razelor UV dăunătoare chiar și în timpul iernii, deoarece zăpada albă reflectă 80% din ele, astfel încât factorul de risc este mai mare. Acest risc crește și pe malul apei, deoarece atât nisipul alb, cât și suprafața apei reflectă razele soarelui, rezultând aproape de două ori mai multe șanse de arsuri solare.

Dacă faceți plajă lângă apă sau pe o plajă cu nisip, folosiți protecție solară cu un factor minim de 15 chiar dacă cerul este înnorat. Dacă intrați în apă, lubrifiați-vă cu cel puțin o jumătate de oră înainte, astfel încât să aveți timp să vă înmuiați și apa nu vă va spăla. Este recomandabil să aplicați din nou protecție solară la fiecare două ore.

3. Dacă fac o pauză în timp ce fac plajă, nu voi arde

Fals. Radiațiile UV, care fac ca pielea să se bronzeze - sau chiar să roșească - este în continuă creștere. Din faptul că cineva face o pauză de până la o jumătate de oră între plajă, pielea ta nu va fi mai puțin probabil să ardă, deoarece efectul primei faze de bronzare nu va dispărea când va începe a doua. Deci, chiar dacă faceți o pauză între două sesiuni de plajă de 20 de minute, va fi totuși ca și când ați fi stat la soare timp de 40 de minute la un moment dat.

Așadar, efectele radiațiilor UV asupra sănătății nu vor fi mai mici și veți avea aceleași șanse de a arde chiar dacă faceți o pauză în timp ce faceți plajă. Încercați să rămâneți cât mai puțin posibil la soare, nu ieșiți deloc între 11 și 15 ore dacă radiația UV este puternică. Acest lucru va reduce riscul multor boli - cancer de piele, cataractă, melanom.