Piruvatul este regina arzătoarelor de grăsime

Mulți oameni care trăiesc un stil de viață activ sunt interesați de piruvat datorită potențialului său efect de accelerare metabolică și de creștere a energiei, atât asupra ATP, cât și asupra zahărului din sânge. Cercetările au arătat că accelerează pierderea de grăsime prin accelerarea proceselor metabolice și, de asemenea, îmbunătățește rezistența prin promovarea utilizării grăsimilor pentru energie.

zahărului sânge

Piruvatul este „produsul final” care se formează în corpul nostru după digestia carbohidraților și proteinelor. Deși luăm puțin piruvat din mese, cercetările au arătat că administrarea acestuia poate fi benefică pentru cei care doresc să slăbească - reduc grăsimea corporală, crește tonusul muscular sau crește intensitatea antrenamentelor lor.

Cum să piardă în greutate?

Beneficiile piruvatului se datorează efectului său de accelerare metabolică. Pur și simplu, utilizarea grăsimilor pentru energie crește, astfel încât ne creștem rata metabolică și, cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât putem arde mai multe calorii în timpul zilei - chiar dacă ne întindem doar pe canapea sau ne așezăm în fața monitorului ( ca acum).

Creșterea puterii:

Corpul nostru folosește zahărul din sânge ca combustibil - ca și mașinile, fără combustibil mușchii noștri nu funcționează. Ei bine, piruvatul ajută la transportul zahărului din sânge la țesutul muscular, promovând astfel consumul imediat de energie. De asemenea, susține producția de ATP (adenozin trifosfat) din organism - aceasta este fabrica de energie a corpului nostru. Acest lucru permite mușchilor noștri să lucreze mai mult și mai greu. De fapt, un studiu a constatat că persoanele care iau piruvat au avut o creștere cu 20% a rezistenței.

Cum favorizează pierderea de grăsime

  • Crește viteza metabolismului (viteza de ardere a caloriilor), afectând astfel pierderea de grăsime

Cum poate crește nivelul de energie și rezistența

  • Crește livrarea zahărului din sânge către țesutul muscular, oferind astfel energia necesară
  • Crește rezistența prin creșterea cantității de energie disponibilă pentru celulele musculare

Beneficii pentru sănătate

Simptome ale deficitului de piruvat

Nu există simptome de deficit cunoscute.

Utilizări

Conform cercetărilor, piruvatul poate fi util în tratarea următoarelor simptome:

  • Obezitatea
  • Herpes
  • Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)