Răceala la copii - 14 sfaturi pentru un tratament eficient - Partea 1!

Nu este nou pentru părinți că răcelile sunt foarte frecvente la copii - trec prin aceasta de până la șapte ori în primul an de viață.

Cum să vă ajutați simptomele în mod natural?

Nas curgător, plâns, nopți nedormite - răcelile apar destul de frecvent la copii la începutul vieții. Simptomele pot testa chiar și un adult, să nu mai vorbim de puieți - pentru care nici medicamentele nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 2 ani.

Ce putem face pentru ei totuși?

1. Adăugați o mulțime de lichide!
Subțiază secrețiile și ajută la ameliorarea scurgerilor nazale și chiar reduce șansele de deshidratare. Laptele matern sau formula este, de asemenea, bun. Nu oferi suc de fructe sau băuturi răcoritoare cu zahăr. Copilul bea suficient dacă urina îi era galben strălucitor. Dacă este întuneric, aveți nevoie de mai multe lichide.

2. Curăță-ți nasul!
Răceala este problematică la copii doar pentru că nu își poate sufla nasul singuri. Cu toate acestea, o seringă concepută în acest scop elimină secrețiile din pasajele nazale. Spălați întotdeauna cu săpun și apă caldă după utilizare. Aspiratorul nazal este, de asemenea, de mare ajutor atunci când este conectat la un dispozitiv electric.

3. Picături sărate
Clătirea nazală poate fi de asemenea utilă dacă apare o răceală la copii. Slăbește secrețiile care înfundă nasul. Picăturile de sare pe bază de prescripție medicală sau spray-urile sunt perfecte, dar le puteți face singuri: Într-o cană cu apă caldă amestecați o jumătate de linguriță de sare de masă. Așezați copilul pe spate și aruncați 2-3 picături din lateral în ambele nări. Ștergeți-vă nasul și folosiți un aspirator nazal pentru a aspira secrețiile.

4. Ajutarea somnului
Ridicarea capului patului copilului vă va ușura respirația. Puteți așeza chiar un prosop rulat sau cărți sub capul saltelei pentru a ridica patul - dar niciodată cu o pernă, acest lucru crește șansele de sufocare!

5. Gatiti supa de pui!
Metoda bunicii funcționează întotdeauna. Cercetările au arătat că merită să consumăm supă de pui de mai multe ori. Nutrienții pe care îi conține, precum carnea și legumele, reduc inflamația, care provoacă simptome de răceli. În plus, supa caldă subțiază secrețiile și curăță nasul. Dacă copilul este încă mic, putem face piure din supă.

6. Folosiți un umidificator!
Umezeala din aer ajută la tuse și acumularea de secreții. Răceala poate fi ușor ameliorată la copii prin acționarea unui umidificator în cameră. Cu toate acestea, este important să schimbați apa zilnic și să curățați umidificatorul conform instrucțiunilor. Acest lucru previne formarea bacteriilor și mucegaiului.

7. Creați o cameră de aburi!
Dacă apare o răceală la copii, putem crea chiar o „baie de aburi” pentru recuperare. Închideți ușa băii și lăsați să se ridice apa caldă din duș. Aceasta umple camera cu abur. Stai la aburi un sfert de oră cu cel mic. Între timp putem rezerva cu un joc sau o carte. Este bine să inhalați aerul cald, aerul umed ajută la curățarea căilor respiratorii înfundate. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de culcare. Acest lucru îl va face să doarmă mai ușor.