Viața ca dependent de alimente

În ultimul timp, printre altele, nu am scris pentru că am urmat o dietă care să poată posta doar rețete de pui + orez și nu am avut chef să scriu chit despre același lucru timp de 60 de zile. Ei bine, de vreme ce programul s-a terminat, încerc totuși să nu scap de calorii, totuși, aș coace în mod constant ceva în ultima vreme. Tânjeam doar după ceva rapid și fructat astăzi, dar din moment ce nu eram dispus să aștept să se topească niște fructe delicioase, anul trecut am folosit gemul de vișine. Plăcinta de cireșe mixtă a fost supraalimentată cu puțin caș. Compatibil cu diabetice sau contor de calorii și 1 felie de 180 kcal.

Rețetă pentru o formă de tort mai mică

Ingrediente

3 ouă
5 ek. ulei
10 ek. lapte
10 dkg brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
1 coaja de lamaie netratata
10 ek. făină
îndulcitor după dorință
sare

Pregătirea

Bat ouăle cu îndulcitorul și apoi amestec în ulei, lapte, un praf de sare, brânză de vaci și coajă de lămâie. Am adăugat făina, am turnat-o într-o formă de tort de hârtie de copt și apoi am presărat cu compotul de vișine. S-a copt la 180 de grade în aproximativ o jumătate de oră, dar merită să verificați cu o scobitoare pentru a vedea dacă este cu adevărat gata. Am înșelat, am presărat și un zahăr glazur foarte mic deasupra:)