RAPID, operație fără cuțit

Nu înseamnă înfometare sau post, ci un program de autocurățare.

RAPID este cel mai vechi leac

Multe boli sunt cauzate de toxine care s-au acumulat în organism. Există două lucruri pe care le putem face pentru a preveni acest lucru: reducând aportul de toxine și ajutând la eliminarea toxinelor. Aportul excesiv de lichide spală toxinele din organism. FAST este cel mai vechi, cel mai eficient mod de a scăpa de excesul de toxine. Nu înseamnă înfometare sau post, ci un program de autocurățare. Este important să avem convingerea interioară că ne dorim cu adevărat și că ne va face bine - este important din punct de vedere psihologic. Este bine să te poți desprinde de obișnuit în timpul postului, să poți intra într-o stare interioară, calmă, armonioasă, excluzând eventual lumea exterioară. Acest lucru vă va crește cu siguranță eficiența. Este bine dacă mediul nostru este, de asemenea, lipsit de stres, calm, liniștit și foarte benefic în natură, exerciții în aer curat în această perioadă - yoga, sau mers pe jos, drumeții etc.

RAPID este cel mai vechi leac. Ne-am împiedicat de viața sălbatică. Dacă suntem bolnavi, este cu siguranță eficient să nu mâncăm, deoarece atunci nu mai intră toxine în organism, iar energia pentru digestie este reținută și utilizată pentru auto-vindecare. Este important să știm că încetinim puțin în timpul postului, totul poate dura puțin mai mult, ritmul nostru nu este obișnuit, capacitatea de reacție și concentrare poate scădea, de ex. in timp ce conduci. Așadar, nu postați când ne îndreptăm atenția, capacitatea de concentrare, munca noastră grea, poate facem o muncă responsabilă pentru ceilalți sau lucrăm la o mașină.

Efecte pozitive

Util pentru supraponderalitate (corpul scapă de excesul de grăsime, apă). Mulți oameni sunt supraponderali din cauza excesului de apă. În timpul postului, excesul de apă începe să plece. Nivelul colesterolului și al trigliceridelor este redus (trigliceridele, așa-numitele grăsimi neutre, principalele componente ale grăsimilor dietetice și depozitele de grăsimi din organism sunt compuse în principal din ele), valorile ficatului sunt îmbunătățite, nivelurile de acid uric ajută la refacerea echilibrul otrăvurilor acide intră în fluxul sanguin și apoi leșie corpul). Are și efect antiinflamator. Salinitatea țesuturilor este, de asemenea, scăzută. Are un efect detoxifiant, de curățare, care poate aduce îmbunătățiri la aproape orice boală. Poate fi, de asemenea, foarte eficient în bolile cronice.

Există mai multe niveluri de post. Postul de apă este cel mai drastic, caz în care bem doar apă - 2,5-3 litri pe zi. Apoi ceaiul postind când consumăm apă pură și ceaiuri din plante. Apoi SUCUL - cel mai recomandat de medicina holistică - apă, ceaiuri din plante, suc de fructe, suc de legume crude. Apoi, vindecarea fructelor este următoarea etapă, când consumăm fructe de sezon zile sau chiar mai mult. În cele din urmă, cura crudă este atunci când mâncăm fructe, legume și semințe.

Câți nervi și cum să postim?

Este important să postim pentru o perioadă mai lungă de timp numai sub supraveghere profesională! De asemenea, nu este recomandat dacă cineva ia medicamente. Pentru prevenire, dacă nu avem nicio boală, merită să luați o zi de post pe săptămână și un post de 3 zile trimestrial. Poate dura 1-3 zile, dar dacă doriți una mai lungă, asigurați-vă că consultați un specialist. Cu o zi înainte de postul de 1-3 zile este dedicată momentului de acordare. Consumați alimente ușor digerabile, de ex. alimente crude sau doar fructe, iar seara, în loc de cină, merită să faceți un laxativ temeinic, care poate fi repetat în prima zi pentru a evita substanțe inutile în tractul intestinal.

ÎN ZILELE DE RAPID, acordați atenție multor lichide. De exemplu, beți 0,5 litri de suc de legume (cel mai bine proaspăt stors) împărțit în 3 porții (dimineața, prânzul, seara). Beți cel puțin 0,5 litri de ceai diuretic (de exemplu, frunze de mesteacăn), care vă spală bine rinichii, împărțindu-l în mai multe porții pe zi. Bea 0,5 litri de ceai cu gust amar (de exemplu, salvie) pentru a ajuta la funcționarea ficatului și cel puțin 1 litru de ceai purificator de sânge (de exemplu, urzică), pe lângă apă curată, 2,5-3 litri pe zi. CE ESTE CHIAR IMPORTANT: exerciții fizice regulate în aer curat, exerciții de respirație, relaxare, exerciții de meditație, posibil alternând duș (cu apă caldă și rece). DUPĂ POST: readuceți corpul la dieta normală frumos, încet, „pauza rapidă” (restaurare) durează cel puțin la fel de mult ca postul. În zilele de după post, putem mânca mere sau sfeclă rasă, popcorn, alimente naturale, ușor digerabile, care o pot face, sau merită să facem curățarea intestinului în paralel cu postul.

„Foamea are un mare efect asupra omului și poate fi văzută ca un mijloc de vindecare”.

Medic grec Hipocrate (460-370 î.Hr.)

Simptome de eliminare

Toxinele depuse intră mai întâi în sânge și abia apoi pleacă cu ajutorul organelor de curățare. Prin acumularea de toxine în sânge, pot exista simptome temporare de curățare, de care mulți se tem, deși nu trebuie. De exemplu, dureri abdominale, crampe abdominale, răceală, palpitații, amețeli, scăderea tensiunii arteriale, scăderea zahărului din sânge (în acest caz merită să luați o linguriță de miere), cefalee (acest lucru poate fi ajutat de masaj, ceaiuri de plante), tulburări de somn, iritabilitate, tensiune. Postul la lungimea potrivită poate ajuta cu boli despre care se crede că sunt incurabile sau în cazurile în care se crede că chirurgia este singura soluție.

Când este recomandat și când nu?

RECOMANDAT: supraponderalitate, obezitate, boli hepatice, boli cardiovasculare, probleme articulare, tulburări musculo-scheletice, alergii (de exemplu febra fânului, astm bronșic - acestea se datorează de obicei excesului de proteine), venoase, tulburări circulatorii arteriale, boli gastro-intestinale alimentele solide nu sunt incluse sistemul digestiv se poate regenera), boli de piele (eczeme, psoriazis), boli inflamatorii sau infecțioase.

CONTRAINDIAT: în caz de TBC, cancer (în ultima etapă - dar dacă nu există metastaze, stadiul inițial, tumoare mică, chiar și postul poate oferi o vindecare completă), în caz de boală mintală, la persoanele cu probleme alimentare (bulimie, anorexie), ciroză hepatică, în câteva luni după operație, la pacienții vârstnici, debilitați, pacienți cu inimă, în timpul sarcinii, alăptării și la copii (cu vârsta sub 21 de ani).

Postul la lungimea potrivită poate ajuta chiar și în cazul bolilor despre care se crede că sunt incurabile sau în cazurile în care se crede că chirurgia este singura soluție. * Sursa: Tibor Váradi: „Ceea ce mănânci, vei deveni” Partea 12: Post, intervenție chirurgicală fără cuțit