Re brainstorming Vreau să slăbesc! Comentarii

(# 21) Huma Draken (# 20)

Dacă ai aproximativ 165 cm, greutatea ta este absolut bună.

Ofer oricui grăsimea mea pentru transplant

(# 23) cascadorii Draken (# 20)

Cat de inalt esti?

(# 24) Domnul X Draken (# 20)

Apoi vine, am 25 de ani

Aveam 50 de lire sterline, apoi un hipopopp a sărit 20 de lire sterline și de atunci îl țin.

(# 25) Draken cascadorie (# 23)

178-179cm, sper că va veni cu adevărat, poate că va trebui să începeți din nou antrenamentele.

(# 26) Balika911 FatalEror (# 16)

Amicul meu spune asta pentru 100 de lire sterline.

Nu muri de foame, doar reține alimentele zaharate, făinoase, puternic procesate (și băuturile) - vei avea rezultatul! Mișcarea pune o lopată pe ea, dar țesutul adipos suferă de ea!

Nu știu dacă este gras, dar crede că burta de bere este o organizație caritabilă, deoarece are o umbră peste gură.

[Editat]

(# 27) Domnul X Balika911

Asta spun mereu oamenii grași.

(# 28) koxx Balika911 (# 26)

Așa este, se aplică la 100 kg

Stimate scriitor de articole, să nu le mai scriem pentru că sg este o mare prostie orbitală. "Ideea este o mulțime de exerciții fizice. Și o alimentație moderată. Să folosim mai multă energie decât consumăm. Acesta este punctul de a pierde în greutate.

70% depinde de alimentele pe care le consumi, iar restul este exercițiu și odihnă.

Domnule X: nu prea mult pentru 100 kg dacă sunteți suficient de înalt

[Editat]

Domnul # Koxx (# 28)

Nu toată lumea a crescut la această dimensiune și este o fetiță, nu-i așa? Cred că proporționalitatea este mai importantă. De altfel, conform calculatorului IMC pentru 100 kg înălțime minimă de 2 m este categoria ideală, subponderală.

[Editat]

(# 30) FatalEror Balika911 (# 26)

Nu există delicioase zahăr, poate doar ceaiul de seară, dar este și 1-2 căni!.
Din păcate, făina este acolo în multe alimente, seara mănânc mai mulți fulgi de cereale seara, nu știu cât de îngrășat este.

Nu știu dacă este gras, dar crede că burta de bere este o organizație caritabilă, deoarece are o umbră peste gură.
Un instrument bun este sub streașină!

(# 31) Balika911 FatalEror (# 30)

Cred că ai lăsat cartofii prăjiți, trebuie, nu poți trăi doar din carne slabă și legume. Pe de altă parte, este posibil ca fulgii de cereale să fie eliminați și el a căzut mult pe castronul de zahăr. Dacă mănânci, preferi dimineața. Seara, șuncă, brânză de vaci slabă, chefir etc. este recomandat, adică constă în principal din proteine, resp. chiar și legumele sunt utile datorită fibrei. O listă mai extinsă va fi scrisă de ceilalți, știu mai puțin din partea practică.

Acest sfârșit este, de asemenea, un text minunat, nu am auzit!

[Editat]

(# 32) Kovacsroli Draken (# 25)

Creșterea în greutate a fost inventată doar pentru persoanele cu o structură ca tine
Nu este nevoie să vă fie frică de el, doar laicii spun că este opera lui Satana. Îți aduce pofta că poți câștiga câteva kilograme fără antrenament, mai ales cu sportul.
De asemenea, v-aș împiedica să coborâți ca un balon după ce vă opriți: mă antrenez regulat de 2 ani, am mâncat un câștigător în greutate chiar de la început

La 84 kg (am o înălțime de 176 cm) și de atunci păstrez această greutate + -1 kg cu antrenament regulat fără suplimente!

Acestea sunt propriile mele experiențe personale, nu legale, dar a venit cu mine, a adus rapid și permanent greutatea în plus pe care mi-o doream.!

(# 33) cascadorie FatalEror (# 30)

Nu trebuie să pui zahăr în ceai.

De ani beau așa.
La început a fost într-adevăr grozav de lipsit de gust, dar în scurt timp te poți obișnui complet.

Rezultat frumos, felicitări.
Deși numai eu l-aș păstra acolo, trebuie doar să-mi păstrez greutatea.

(# 35) FatalEror eddie17 (# 34)

Credeți că aceasta este cea mai grea parte a pierderii în greutate.

(# 36) eddie17 FatalEror (# 35)

stiu.
-Scopul meu este de 50 kg, acum sunt la -35 kg. Dar încă departe de obiectiv, plus după aceea să păstrezi mult timp.
Dieta, alergarea, antrenamentul. (deși acum sunt puțin neglijat de 3 săptămâni. din diverse motive.)

(# 37) FatalEror eddie17 (# 36)

Ei bine, -35Kg este deja un rezultat minunat.

(# 38) Blindmouse Bluerainbow (# 8)

În primul rând, felicitări scriitorului de articole.
Bluerainbow: Voi dezvălui cel mai vechi secret de slăbire al inginerului: scade temperatura. O persoană normală arde aproximativ 110 calorii pe oră pentru a-și menține temperatura corpului. Acesta variază între 20 și 80 noaptea, în funcție de cât de mare este temperatura, cât de mare este pătura și așa mai departe. 1 km de alergare 100 de calorii. Cu mai puține pături și o temperatură mai scăzută, puteți pierde 4-5 km pe o fugă, fără efort, cu mai puțină mâncare. Nu neplăcut, vă puteți obișnui dacă îl reglați treptat. Nu va merge repede.

(# 39) koxx Blindmouse (# 38)

Cu toate acestea, aceasta nu ar trebui să fie dieta acceptată

(# 40) Huma koxx (# 39)

Târziu. Sunt deja în congelator. Veți auzi despre mine în știri peste o lună!

(# 41) koxx Huma (# 40)

Aveți deja culoarea

(# 42) FatalEror Huma (# 40)

Și va fi titlul că un bărbat a trăit 1 lună fără să îmbătrânească.

(# 43) bullseye Huma (# 40)

Apropo, există, dacă știu bine. Este ceva asemănător cu o substanță lemnoasă locală în special și este ca și cum ai fi deranjat la -20 grade timp de câteva minute (acesta din urmă pare a fi folosit în principal pentru vindecare, probabil că este doar un efect secundar.)

Huma FatalEror (# 42)

În nici un caz.
Asta o să fie:
Sfaturi proaste l-au ucis pe tânăr.
Subtitlu:
Un om minunat cu un aspect remarcabil de inteligent a fost găsit înghețat în gheață. Știința face tot posibilul să aducă această comoară rară înapoi celor vii.

(# 43) bullseye:
Am lucrat mult în minus grade. Încă practic am trecut toată iarna timp de 8-10 ore pe zi. Totuși, nu am epuizat. Deși să spunem doar că nu sunt grasă.

[Editat]

(# 45) FatalEror Huma (# 44)

La 5 minute după știri. ai deja soluția în 15 minute solo.