Re Dieta ketogenică - Comentarii

(# 2567) Hieronymus mayday00 (# 2566)

Cafeaua este o poveste separată.

Cea mai sănătoasă cafea este Espresso. Pentru o perioadă scurtă de timp, spălați cafeaua măcinată fin sub presiune ridicată.
Are cofeină mare și aciditate scăzută. Acest lucru se bucură de obicei în înghițituri mici. Fiecare înghițitură de cafea vine cu o înghițitură de apă, astfel încât să puteți savura oricând cafeaua cu gust deplin.
În mod tradițional, un mic tort dur de migdale este adăugat într-un loc mai bun. Se consumă fără zahăr și lapte. Aceasta este cea mai sănătoasă cafea.

Wiener Melange. un fel de Cappuccino. Espreso este îndulcit ușor cu zahăr sau miere. Amestecat cu spumă de lapte. Blatul poate fi decorat cu pudră de cacao. Crema poate fi, de asemenea, adăugată la cappuccino original. Se consumă mai ales dimineața cu smântână.

Cafele înmuiate.
Germană, americană, arabă și turcă.
Mult mai mult material se dizolvă din cafeaua măcinată. Se consumă de obicei cu lapte, smântână și sau zahăr. Gustul special al cafelei arabe este dat de semințele de cardamom negre măcinate. Dacă ai ocazia, încearcă-l. Delicios.
Poate fi consumat și fără lapte și zahăr. Cardamomul neutralizează aciditatea cafelei.

Percepția despre cafea se schimbă din când în când. În principal, în funcție de cine finanțează cercetarea.

(# 2568) mayday00 Hieronymus (# 2567)

Omul acesta ar prefera să bea cafea decât o băutură energizantă. Este doar un lucru firesc.

Cocaina este, de asemenea, o substanță naturală

(# 2570) mayday00 havenday (# 2569)

Știi cum frunzele de cocaină devin cocaină pudră? Ar trebui adăugat puțin motorină, acid sulfuric, acetonă, hipo, benzină

Ei bine, eu aduc astea, tu aduci scrisorile

(# 2572) Oceanus Oceanus (# 2559)

Deoarece a existat atât de multă aglomerare pentru mentorat încât nu am câștigat o alegere, așa că măcar ajut pe suprafața forumului unde există o descriere cu care pot începe atât în numărare, cât și în planificarea alimentelor, de ex. De asemenea, puteți oferi sfaturi despre unde să cumpărați alimente, de unde merită, ce sunt lucrurile bune etc.

ceea ce ați descris în acest fel, puteți vorbi despre asta ore în șir, include subiecte, dacă ați citit înapoi în acest subiect sau dacă l-ați citit de la început, că informațiile sunt suficiente pentru un început.

Cathfaern Oceanus (# 2572)

Ei bine, pot contribui practic la acest lucru cu scrierea mea introductivă ([link])

„Sau puteți oferi sfaturi despre unde să cumpărați mâncare, unde merită, ce sunt lucrurile bune etc.”
Este cel mai bine să nu cumpărați alimente procesate „din magazin”. Deci măcelar și legume

(# 2575) Hieronymus Cathfaern (# 2574)

"Cel mai bine este să nu cumpărați alimente procesate" din magazin ". Deci sunteți măcelar și legume."

Acest lucru ajută și dacă cineva nu dorește să trăiască o dietă ketogenică.

(# 2576) Oceanus havenday (# 2573)

Am citit multe aici, deoarece am revizuit și postarea introductivă a forumului, dar totuși nu am pus la punct câteva dintre elementele de bază. Respectiv, sunt cei care mănâncă relativ junk food de aici (de-a lungul principiilor ceto, de exemplu pariziene) și unii care nu o consumă. Nu știu cât de strict este acest lucru pentru acest stil de viață? De câte ori pe zi ar trebui să mănânci? Am văzut 5 și 2 descrise. De ce accesorii ai nevoie? Este suficient un pachet de vitamine sau aveți nevoie de anumite specificații? Și aș putea lista mai multe, așa că am avut încredere că există o pagină în care există un eșantion de dietă, de exemplu, un număr de eșantioane etc.

(# 2577) Oceanus Cathfaern (# 2574)

Mulțumesc, îl voi citi din nou.

Dacă aveți întrebări, vă pot contacta în mod privat?

Și după un an de pregătire de succes și productiv, am mers din nou la o hemoleucogramă.

De asemenea, am cerut un test pentru nivelurile de hdl, ldl, trigliceride și lipoproteine. Dacă ldl sau vldl devine foarte mare, voi renunța și îmi iau rămas bun de la ketogen pentru că sunt prost/nu înțeleg/nu pentru mine.

Nu vreau să primesc nicio ocluzie vasculară.

Și apoi voi trece probabil la legume + piept de pui pentru viața mea eternă

În prezent aștept rezultatul și mi-e puțin frică de el.

[Editat]

(# 2579) Psihicul Woodslave (# 2578)

dar de ce credeți că limita acestor valori stabilite de medici are vreo semnificație?