Reducerea colesterolului ridicat cu ierburi

Herb

colesterolului

Sănătate

O nutriție inadecvată poate duce la niveluri ridicate de colesterol din cauza metabolismului grăsimilor induse de boli sau chiar a unei tulburări congenitale.

Una dintre cauzele bolilor cardiovasculare este versiunea LDL (lipoproteine cu densitate mică) a colesterolului, care are o valoare sanguină medie recomandată mai mică de 5,0 mmol/litru. Din păcate, dacă valoarea crește peste 6,4, este posibil să nu înotăm fără problemele de sănătate asociate colesterolului ridicat. Din fericire, datorită ierburilor, putem prelua controlul!

În loc de medicamente și suplimente alimentare, putem alege o soluție naturală, de exemplu, este mai puțin populară datorită parfumului intens, dar este cu atât mai populară datorită gustului și a efectului de vindecare. usturoi! Condimentul și planta din familia amaryllis este unul dintre cele mai bune mijloace de scădere a colesterolului, pe lângă faptul că este un afrodiziac natural, este bun pentru sistemul imunitar și are, de asemenea, un efect bactericid și antiviral. Potrivit experților, este cel mai eficient să îl lăsați să stea timp de aproximativ 10 minute înainte de gătit!

Datorită efectelor sale puternice de alcalinizare și de stimulare a imunității, este considerată o plantă tradițională în multe țări din întreaga lume, precum China, Turcia și India. lucernă. Se spune că vechii chinezi au mărturisit că ceea ce este bun pentru animalele lor este și pentru binele lor. Același lucru este valabil și pentru lucernă, deoarece este o plantă versatilă care curăță arterele și ficatul și nu o scapă întâmplător de depozitele nocive de colesterol. Faceți o salată din germenul plantei!

Poate fi utilizat atât pentru probleme inflamatorii, cât și pentru tulburări ale sistemului nervos, ca stimulator al creierului, stimulator al memoriei ginseng negru provoacă vasodilatație fără efecte secundare. Una dintre plantele naturale care scad colesterolul din Peninsula Coreeană nu se va înnegri singură. Pentru a o prepara, planta proaspătă este aburită de nouă ori, deoarece cercetările arată că activitatea antioxidanților crește ca urmare a tratamentului termic prelungit. Vă recomandăm să consumați ceai preparat din acesta!

Și vorbind despre medicamentele minune care scad colesterolul, a ceai verdeAr fi o greșeală să omiți din listă. Întineritoare, denumită cel mai bun antioxidant, planta are un efect imunitar și anti-cancer, accelerează metabolismul și astfel detoxifică organismul. Dacă toate acestea nu ar fi fost suficiente, va începe lupta împotriva hipertensiunii arteriale, va ameliora durerile de cap, va crește funcția creierului și va ajuta la ajustarea raportului dintre colesterolul bun și cel rău. Aceasta oferă protecție împotriva bolilor cardiovasculare.