Tot ce poți muta SportPass

Așadar, localnicii sunt foarte prietenoși și de ajutor, fără priviri sau priviri în jos, fără antrenamente de forță, fără față în sus, se pare că sunt mult mai profesioniști în această industrie.

Am fost puțini în clasă, doar 3 (bineînțeles, cine este animalul din afara noastră care face un antrenament la 40 de grade ?), așa că am primit atenția maximă de la instructor, deși la fel de profesioniști ca băieții sunt, cred că, chiar și în plin, am fi simțit la fel. Am început cu o cursă slabă de 400 de metri și apoi o încălzire foarte aprofundată de 20 de minute, pregătindu-ne cu atenție tot cartilajul pentru provocarea viitoare.

Ei bine, prima rundă a fost încă amuzantă, poate chiar a doua, apoi la a treia rundă lucrul a început să devină suspect, apoi din a patra a început să doară cu adevărat, apoi s-a epuizat aerul, de acolo a început lupta. Nu cu ceilalți, cu mine. Desigur, ca singură fată, am încercat să țin pasul cu băieții și să nu-mi fie rușine, ceea ce a reușit destul de mult, dar între timp, de cel puțin 2 ori, am simțit că aș zâmbi și a înșela în următoarea rundă . Apoi m-am uitat la Tom, care făcea sarcinile cu o față de nezdruncinat, cred că transpira doar pentru că erau 40 de grade în cameră și era atât de supărat încât pur și simplu nu m-am oprit.:) Ei bine, ca nu cumva să mai obosească, îl voi ademeni aici, ce altceva!:) Ceea ce se întinde și mai mult este încurajarea antrenorilor. Serios, a fost ceva incredibil. "Mai sus, mai repede, ești foarte bun, încă 3 ture, mai rămân doar 2 ture, încă 10 secunde, haide!" și totul într-un mod calm, dar sugestiv, pe care nu l-am mai întâlnit nicăieri înainte. Apoi dintr-o dată, datorită cerului bun, au trecut acele 21 de minute, toată lumea s-a împachetat, am fost buni, am făcut-o! Apa ne-a smuls, am gâfâit, am circulat în cameră pentru a ne aduna plămânii, el era rege!

Pentru a deduce cilindrul SMR, ne-am trecut cu tot cartilajul, nu spun că a căzut mai bine decât un mic masaj thailandez bun, dar m-a ajutat foarte mult să-mi pun membrele să funcționeze din nou corect și să nu-mi tremure toți mușchii ca jeleu.

După o oră ne-am dus în vestiar, nimic altceva nu ar fi căzut mai bine în acel minut decât dușul rece! Vestiarul este spațios, curat, perfect fin. Nimic luxos, spa extra-hiper wellness și alte senzații, dar, evident, acest loc nu este despre oricine dorește acest tip de experiență, să ne orientăm mai mult spre alte tipuri de camere.

Așadar, prima mea aventură reală cu crossfit-ul este o dezamăgire foarte pozitivă în general, amabilă, primitoare prietenoasă, cameră profesională, cu echipamente profesionale, antrenori profesioniști, pentru mine un absolut 10 din 10!