Reevaluarea sării și a migrenei

O dietă bogată în sare poate reduce șansele de a dezvolta migrene și alte dureri de cap severe. Rolul sării este oricum reevaluat, este chiar posibil ca un aport prea mic de sare să crească mortalitatea în rândul pacienților nehipertensivi.

migrenei

Potrivit unui studiu publicat în Cefalee (Janice M. Pogoda și colab., Cefaleea severă sau istoricul migrenei sunt corelate invers cu aportul dietic de sodiu: NHANES 1999-2004) cei care iau mai multă sare în corpul lor prin dietă au mai puține șanse să aibă un atac de migrenă; în cazul femeilor, relația inversă a predominat doar în cazul unui indice de masă corporală mai scăzut, în timp ce în cazul bărbaților a existat indiferent de greutatea corporală. Așa cum a declarat Michael Harrington (Institutele de cercetare medicală Huntington din Pasadena, California), ultimul autor al studiului, pentru New Scientist, care a raportat rezultatul, relația inversă a surprins cercetătorii, care se așteptau exact la opus, deoarece se știe că ionii de sodiu activează neuroni.

Studiul se bazează pe datele dintr-un sondaj național de sănătate și examinare nutrițională efectuat între 8.819 adulți între 1999 și 2004 și a constatat că cei care au consumat cea mai mare sare au fost cei care au raportat cele mai puține migrene și dureri de cap severe.

Potrivit unui alt articol al New Scientist, imaginea noastră despre migrene se schimbă oricum. După cum relatează Helen Phillips, ultimul deceniu a dezvăluit asta Migrena este o boală mult mai gravă decât se credea anterior, deoarece este cauzată de anomalii structurale și funcționale ale creierului, care nu sunt prezente doar în timpul unui atac de migrenă, iar evoluția bolii este progresivă.. Potrivit lui Peter Goadsby (King's College din Londra și Universitatea din California, San Francisco), expert în migrene care a declarat jurnalului, nu mai trebuie să ne gândim la migrene ca la un sindrom al bolilor vasculare sau al durerii, ci mai degrabă boală neurologicătrebuie să o păstrăm.

Odată cu extinderea posibilităților de imagistică, fundalul creierului migrenei este intens cercetat, de ex. Nouchine Hadjikhani și colegii (Harvard Medical School) au descoperit că cortexul somatosenzorial al migrenelor, în special al capului și al feței, este îngroșat, ceea ce înseamnă că migrenele au și consecințe pe termen lung, a spus Hadjikhani, ale cărui studii includ îngroșarea cortexului vizual. . Ultimul simptom poate fi asociat cu migrenă ca. Cu halucinații vizuale în etapa introductivă (aura) care afectează 20%.

După cum observă Helen Phillips, în ultimul deceniu au existat atât de multe modificări structurale în zona creierului asociate cu migrene, încât aproape nu există o regiune a creierului care să fie intactă. Dincolo de zonele senzoriale, zonele responsabile de reglarea emoțiilor și hipocampul, precum și, în mod surprinzător, implicarea centrelor legate de durere, sunt importante, atât de mult încât unii cercetători spun că întregul creier ar putea fi afectat. În orice caz, acum este sigur că creierul celor care suferă de migrenă este hipersensibil, iar această hipersensibilitate persistă în perioada „normală” dintre convulsii: răspunsurile lor cerebrale nu sunt obișnuite, iar migrenele au performanțe foarte slabe la testele de atracție spre negativitate: acordă mai multă atenție stimulilor care nu le plac - poate că acest lucru se datorează și faptului că mai mulți dintre ei sunt deprimați..

Cu toate acestea, cel mai important, poate că modificările funcționale care afectează hipotalamusul și diferențele care afectează interacțiunea dintre hipotalamus și alte regiuni ale creierului. Multe simptome ale migrenei pot fi asociate cu hipotalamusul, inclusiv greață și vărsături, congestie nazală, rupere, urinare excesivă, sete, foame, căscat și oboseală. Astfel, nu este surprinzător faptul că studiile de imagistică a creierului au arătat o creștere a conectivității funcționale între hipotalamus și zonele creierului care controlează aceste funcții ale corpului.

Migrenele sunt de trei ori mai frecvente la femei decât la bărbați, iar cercetătorii, dacă există, au dorit să găsească diferențe cerebrale între femeile cu migrenă și bărbații cu migrenă. Studiile au arătat diferențe în două zone principale ale creierului: zona din creier a femeilor cu migrenă numită precune este mai groasă (această zonă poate contribui la conștientizarea de sine) și insula posterioară, care este implicată în procesarea senzorială și controlul funcțiilor automate ale corpului este mai gros.importantul emoțional în acel moment, scrie Phillips. Acesta este în cazul migrenei feminine, sunt implicate mai multe căi emoționale.

O observație interesantă făcută de Peter Goadsby și colegii deja menționați a fost aceea sugarii de mame cu migrene sunt de 2,6 ori mai predispuși să sufere de colici (s-a observat acumularea familiei la aproximativ 70% din migrene), deci este posibil ca plânsele incontrolabile să nu fie un simptom al tractului intestinal sensibil, ci o formă timpurie de migrenă, și este posibil ca un bebeluș colic să se lupte de fapt cu o mulțime de informații senzoriale care curg.

Avem puține opțiuni pentru a vindeca migrenele, deși dacă este o boală cu adevărat progresivă, ar fi important să oprim devreme deteriorarea creierului. Mai recent, s-a încercat stimularea magnetică transcraniană și prin blocarea receptorului peptidului legat de gena calcitoninei (CGRP) descoperit de Goadsby în sângele migrenelor.

Dieta bogată în sare menționată în introducere poate ajuta, de asemenea, întrucât un studiu realizat de The Lancet a constatat că cei care nu sunt hipertensivi nu ar trebui să se teamă de aportul de sare până la o limită relativ ridicată. După cum a raportat pharmaonline, se bazează pe un studiu realizat pe mai mult de 130.000 de persoane la persoanele normotensive, s-a găsit o relație în formă de U între aportul de sare și riscul de deces (Andrew Mente și colab., Asocieri ale excreției urinare de sodiu cu evenimente cardiovasculare la indivizi cu și fără hipertensiune arterială: o analiză combinată a datelor din patru studii). În mod surprinzător, studiul a constatat că aportul redus de sare sau sodiu, comparativ cu aportul normal de sodiu, a crescut riscul de infarct și accident vascular cerebral, precum și riscul asociat de deces. Studiul a definit aportul de sodiu sub 3000 mg pe zi ca „consum redus de sare”, care depășește aportul zilnic actual în recomandările internaționale.