Reg-enor DISTRIBUIȚI EXPERIENȚE (nu o discuție!) (Chat forum)

din păcate cred că am vești proaste. Nu veți putea salva munca de a vă cerceta și de a vă familiariza cu utilizarea reg-enorului, efectele sale, dieta, regulile, căutarea informațiilor. Nimeni nu vă va putea descrie într-o postare aici.

împărțirea

Citiți din nou în forum, aveți răspunsuri la toate întrebările dvs., veți găsi o dietă de 31 de zile, alimente recomandate și interzise, ​​reguli de consum etc. În plus, google este un prieten bun, există o mulțime de materiale despre asta, citiți și paginile distribuitorilor, căutați, căutați, aflați totul, toată lumea a început așa! Vă doresc mult succes!

Hali, ma racoresc cu supa rece de sfecla rosie:)

Chiar și din memoria gastronomică a copilăriei mele din Polonia din acel an:)

Rețetă: sfeclă, ceapă, sfeclă - să se prăjească pe puțină grăsime, apoi se dezgheță cu suc de bază de bulion (sau apă îmbogățită cu legume uscate fără sare - am întotdeauna suc de bulion înghețat) maghiran, usturoi iciri-piciri:) sare, piper, frunze de dafin, îndulcitor deoarece zahărul scoate aroma sfeclei sau gustul dulce) - doar suficientă apă pentru a face aprox. Aveți apă pe legume cu 1-1,5 degete - după fierbere aprox. Gătesc 8-10 minute, timp în care amestecăm 1-1,5 linguri de făină de orez cu apă mică și lăsăm să stea. Dupa ce am gatit 10 minute, piure legumele cu un mixer de baton, inainte sa le pun din nou la fiert, turn cu ea faina de orez apa, o sparg impreuna, costa:) si mai adaug un pic mai mult condiment ca memento - maghiran + 1 frunză de dafin. Trebuie să fie la fel de lichid ca și cum ai fi băut iaurt:) - L-am pus în apă rece dintr-un olar, iar când este pe jumătate răcit, înșurub lămâia ca să fie acru. Umple o jumătate într-un borcan de zidărie și mă duc în spatele frigiderului, cealaltă jumătate într-un ulcior de sticlă, pentru că o găsesc:) Este ca o supă de fructe de culoare:) și acrișoară și picantă:)

Ma port ca un castravete, doar condimentul este marar-usturoi:) Pofta buna. Bună Icus - nu contează de câte ori mănânci, scopul este să-i dai regeneratorului de 3 ori pe zi. Apropo, nu luați mai multe calorii cu 5 mese pe zi ? Pentru mine, de 3 ori pe zi este destul de greu uneori, pentru că sunt obișnuit doar cu 2 ori 1x - dar nu am mâncat niciodată în căldura mare, am băut doar supele de lötyi de mai sus. Regenoros Nice Days:)