Dieta pilot

Piloții de avioane de pasageri nu petrec de obicei o călătorie dus-întors în aer, ci chiar mai mult pe zi. Deci, nu este foarte surprinzător când spun, într-adevăr, și ei mănâncă, mai departe în avion, la bord. M-am plimbat puțin prin asta.

L-am întrebat pe James, care este pilot pentru o companie low-cost. Dacă ar trebui să le rezum mesele într-un cuvânt în timpul orelor de lucru, aș spune că este dezordonat. În mod normal, petrec opt ore la bord. Aceasta înseamnă că trebuie să se mulțumească cu cel puțin o masă acolo. Fie mănânci ceea ce primești, fie iei ceva cu tine, dar există și reguli stricte de respectat.

poată mânca

Compania nu furnizează alimente calde la bord, deci este evident că mâncarea rece poate fi consumată doar pentru că dacă ar aduce alimente care ar putea fi încălzite cu ele, nu ar mai fi unde să le încălzească. Ei mănâncă la fel ca ceea ce primesc pasagerii (dacă comandă singuri) numai că nu plătesc pentru asta. Poate fi o salată sau un sandviș. Schimbă meniul la fiecare opt zile, astfel încât pot alege practic dintr-un fel de salată sau sandviș mai mult de o săptămână. Cei doi piloți nu pot mânca la fel (căpitan și prim ofițer) ergo dacă unul cere o salată, celălalt trebuie să „facă sandviș” pentru a evita situația jenantă care, din cauza unui defect de calitate alimentară, ambii latră la toaletă la acelasi timp. Dacă, din motive logistice, pot obține doar un sandwich, la fel, ar trebui să dureze cel puțin 2 ore între ei doi pentru prânz.

În cele din urmă, pot lua chiar și prânzul cu ei, dar, în acest caz, trebuie să fie atenți la o mulțime de lucruri. De exemplu, mâncarea nu ar trebui să fie încălzită, ar trebui să poată mânca manual, ar trebui să poată mânca repede și este regretabil din cauza spațiului închis și mic, că este prea parfumat sau doar ceapă, ou ca. Așadar, James ia cu el un pachet de prânz bine dovedit, care include toți nutrienții cei mai utili pentru supraviețuire, ocupă puțin spațiu și este aproape inodor. Cum ar fi aio, caju, fistic, migdale sau fructe uscate. Nu aduc ciocolată, pe de o parte, deoarece însoțește și prânzul formal și, pe de altă parte, pentru că el crede că acest tip de aport de energie nu se potrivește cu activitatea lor sedentară. Și cât de drept are!