Regulile de squash

Regulile de squash, elementele de bază ale squashului - sport independent de vreme

Pe terenul de squash, doi jucători încearcă să adune puncte colectându-și toată puterea făcând adversarul să greșească. Cu cât mai multe runde câștigă una dintre ele, cu atât sunt mai mari șansele lor de a câștiga. Haide, vă vom prezenta regulile jocului de squash și, printre altele, puteți afla ce este un adolescent.

Jocul individual este jucat de doi jucători după o încălzire completă, pe un teren de 9,75 * 6,4m. Meciul în sine este de 2 sau 3 jocuri câștigate, iar un joc durează până când unul dintre jucători ajunge la 11 puncte.

Ce se întâmplă pe terenul de squash?

Punctele pot fi adunate câștigând runde cu mingi. Pare simplu că toți jucătorii trebuie să facă este să lovească mingea în zona obișnuită a peretelui principal (între linia de serviciu și linia de ieșire), dar nu este deloc, deoarece distanța nu este mare și mingea tinde să se comporte foarte imprevizibil și să se miște foarte repede. Când întrețineți, asigurați-vă că este suficient să introduceți un picior în cutia de service. Dacă distribuitorul câștigă, el adună un punct și continuă să servească. Dacă gazda câștigă, el deține punctul și începe să servească. Așa că servește întotdeauna în jocul următor cine a câștigat precedentul.

Acest joc necesită mișcări dinamice, rapide, o rezistență bună. Alergarea, săriturile, pumnii îmbunătățesc sistemul muscular, sistemul osos și articular și sistemul cardiovascular.

În timpul mingii trece mingea:

înainte de a ricoșa, trebuie să ajungă la peretele principal,
înainte ca jucătorul să-l lovească, el poate sări pe pământ pentru maximum unul, dar este și în aer, o modalitate de a zbura.

În timpul unui joc de squash, un jucător face o greșeală și adversarul primește punctul:

dacă lovești mingea pe o tablă (o bară acoperită cu metal, lată de 0,45 m în partea de jos a peretelui principal),
dacă lovești mingea în afara limitelor,
nu poate lovi mingea înainte ca aceasta să sară de pe podea a doua oară.

Toate cele de mai sus sunt considerate „în afara”.

Vrei să știi ce se întâmplă atunci când ambii jucători au 10 puncte într-un joc? Sau de ce este necesar să încălzim mingea? Curiozitatea ta este un semn că ții cu adevărat la squash. Terenul de squash te așteaptă și pe tine! Aflați unde puteți încerca, cine știe că vom întâmpina un campion?

Desigur, site-ul web al Asociației Maghiare de Squash descrie în detaliu regulile, de exemplu, ce este o lovitură obișnuită, cum se împarte un teren de squash, ce trebuie să știți despre pasul mingii, mingea care îl afectează pe adversar și ce să faci sau să dai drumul în caz de.

Și oricine ia acest sport de îndemânare cu adevărat în serios poate ajunge la meciurile oficiale jucate de echipe de trei până la cinci jucători unul împotriva celuilalt. În jocul de squash, se organizează, de asemenea, sistem de meciuri de grup și competiții de meciuri rotunde.

Dacă nu sunteți sigur că jocul de squash a fost inventat pentru dvs. și căutați în continuare sportul viselor dvs., așteptăm cu nerăbdare sfaturile noastre de alegere sportivă.!