Relația dintre diabet și pierderea în greutate

Reducerea aportului de calorii este baza oricărei diete:

Pierderea în greutate apare atunci când aportul nostru de calorii este mai mic decât ceea ce folosește corpul nostru în activitățile sale zilnice.

În acest caz, corpul nostru completează automat cantitatea de energie necesară pentru ca celulele să funcționeze din stocarea țesutului adipos rezervat în acest scop.

Datorită naturii lucrului luăm mai puține calorii, cu atât mai mult slabeste mai repede, dar dieta extremă poate avea consecințe grave asupra sănătății ...

Dar foarte mult MARE există o diferență între un individ și un individ în ceea ce privește cererea reală de energie, care depinde de mișcare (cu cât cineva este supraponderal, cu atât este mai puțin capabil să se miște, să facă sport), obezitate, obezitate (cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât este mai greu să scapi de el) și vârstă(persoanele în vârstă au nevoie de energie mult mai mică decât cele mai tinere). Așadar, este foarte dificil să spui cine are nevoie de câte calorii pe zi să consume dacă vrei să slăbești.

Pe baza recomandărilor diferitelor organizații profesionale, dieta adecvată este una care poate atinge o scădere în greutate redusă (0,5 - 1 kg pe săptămână) la un moment dat. În general, putem spune că o dietă cu un conținut energetic de cel mult 1.200 kcal pe zi este ideală pentru femeile care slăbesc timp de jumătate de an și o dietă de până la 1.500 kcal pentru bărbați.

Chiar și cea mai modestă scădere în greutate poate reduce riscul de a dezvolta boli de inimă și diabet

Este binecunoscut faptul că 95% dintre diabeticii de tip 2 sunt supraponderali, care exista deja atunci când diabetul a fost diagnosticat și a fost una dintre principalele cauze ale dezvoltării diabetului.

Mulți știu, de asemenea, că dacă scăpați de o cantitate semnificativă de exces de greutate la un diabetic nou descoperit, boala dumneavoastră poate regresa și dacă pierdeți 10-15 la sută din greutate mai târziu, puteți rămâne pe comprimate ani de zile și puteți amâna introducerea de tratament cu insulină. Deci, un diabet obez poate avea întotdeauna și întotdeauna un motiv bun pentru a încerca să slăbească.

THE MARE întrebarea este cum să realizăm acest lucru.

Cel mai eficient ajutor este terapia cu balon gastric pe 6 luni. Un balon de stomac este un dispozitiv conceput pentru a oferi ajutor suplimentar în schimbarea unui stil de viață mai sănătos. Sa demonstrat că terapia cu baloane gastrice este un partener eficient în pierderea în greutate.

Ce puteți obține cu aceasta: pierderea în greutate fără intervenție chirurgicală, minus 10-25 kg, În 6 luni

Operațiune: Un balon gastric, un balon de silicon moale, umplut cu soluție salină, care este plasat în stomac timp de până la 6 luni.

Balonul este conceput pentru a vă umple parțial stomacul, oferind astfel o senzație de plenitudine. În sens medical, se numește „sațietate”. Nu numai că vă simțiți mai puțin înfometați, dar vă simțiți mai plini mult mai repede după mese mai mici. Deoarece vă veți simți sățioși, va fi mai ușor să vă schimbați dieta și stilul de viață pentru a vă ajuta să mențineți greutatea pe care o pierdeți după îndepărtarea balonului. Sistemul ORBERA nu implică intervenții chirurgicale și nu necesită medicamente pe termen lung. Se introduce și se îndepărtează sub anestezie printr-o procedură endoscopică de 20-30 minute.

Un alt lucru important este de a încuraja diabeticii să facă sport în timpul terapiei, deoarece exercițiile fizice au un efect bun asupra stabilirii și menținerii unui echilibru glucozic, realizării și menținerii unei greutăți corporale normale și, nu în ultimul rând, construind un echilibru mental.

O scădere în greutateaproximativ 90 la sută din diabetele de tip 2 din program au obținut remisiunea cu o pierdere în greutate de 10 până la 15 kilograme sau mai mult.

(Prin remisie, experții înțeleg că nivelul zahărului din sânge este sub 6,5% (48 mmol/mol) timp de 12 luni și cel puțin două luni este momentul în care medicamentul necesar pentru tratamentul diabetului de tip 2 nu mai este necesar).

45,6% dintre cei care au urmat o dietă hipocalorică timp de 4-6 luni au reușit să nu mai poată lua medicamentele utilizate pentru tratarea diabetului. Experții au arătat că remisiunea diabetului de tip 2 este strâns legată de pierderea în greutate.

Remisiunea a fost observată la 57% dintre cei care au slăbit între 10 și 15 kilograme și 34% dintre cei care au slăbit între 5 și 10 kilograme.