Vegetarianism dureri articulare

Există multe motive pentru care cineva ar trebui să treacă la o dietă vegetariană. De exemplu, menținerea sau recâștigarea sănătății, credințele spirituale, îngrijorarea bunăstării animalelor sau teama de antibiotice și hormoni utilizați în creșterea animalelor sau evitarea supraexploatării resurselor de mediu etc. Am devenit voluntar vegetarian. Am trecut la nutriția plantelor atunci când am fost diagnosticat cu hipertensiune arterială extremă în timpul unui test de rutină la vârsta de 45 de ani, și apoi s-a întâmplat de mai multe ori.

Ca practicant de medicină internă, ca persoană familiarizată cu hipertensiunea, m-am speriat - potrivit profesorilor și manualelor mele, tensiunea arterială ridicată este incurabilă și necesită medicamente pe tot parcursul vieții.

Cu toate acestea, nu am început să o iau. Soția mea a trecut apoi la o dietă vegetariană și mi-a ușurat trecerea. Și rezultatul? De atunci, au fost din ce în ce mai mulți oameni în întreaga lume care nu consumă carne, pește sau păsări de curte.

Cum să vă recuperați de la uzura cartilajului?

Sunt mulți mai mulți care au încetat să mai consume carne roșie și mezeluri, dar totuși mănâncă pui sau pește. Tratarea simptomelor slăbiciunii țesutului conjunctiv sunt cei mai puțini vegani care părăsesc complet carnea, dar alte produse de origine animală precum laptele, brânza, ouăle și gelatina. Cercetări vegetariene vegetariene asupra durerilor articulare cu mult timp în urmă.

Deoarece acestea nu au putut fi dovedite, ele și-au schimbat direcția și sunt acum cele mai preocupate de beneficiile pentru sănătate ale unei mese fără carne.

A fi vegetarian nu înseamnă să mesteci frunze și rădăcini verzi! Mulți oameni cred că un vegetarian încolțește morcovi în timpul zilei - iar un vegetarian nu este un masochist care se torturează cu mâncare insipidă și exclusiv crudă - el mănâncă pur și simplu mâncare mai sănătoasă.

Faceți un experiment!

Referința bolii articulare
Consumul de carne: pro și contra De: i.
Tratamentul oncologic comun
László Tihanyi
Acesta este modul în care dieta vegană afectează artrita și durerea
Relațiile dintre bolile articulare, guta și consumul de carne
Reumatism 4.
Ce medicamente sunt pentru durerile articulare

Se prajeste o bucata de carne fara sare si condimente si se mananca! Ce gust are? Nu, pentru că nu are gust! Adică nu îți place gustul cărnii, ci condimentul! Pur și simplu păstrați condimentul, dar folosiți legume în loc de carne. Diversitatea este importantă!

Există o varietate incredibilă de cereale, semințe, legume și fructe, din care poate fi preparat un meniu foarte variat, fie crud, fie gătit, prăjit la abur.

Devenirea vegetariană devine tot mai ușoară, datorită disponibilității pe tot parcursul anului a durerilor articulare vegetarianismului cu legume și fructe proaspete, precum și a durerilor articulare vegetarianismului cu mii de alte produse care permit o dietă variată. Internetul și mass-media ajută la învățarea și pregătirea alimentelor pe bază de plante din culturi îndepărtate. Pot spune cu siguranță că arta culinară a popoarelor lumii oferă o varietate imensă, trebuie doar să te uiți la ele.

Folosesc o carte de bucate indiană online care conține singuri sute de rețete vegetariene diferite. Și aceasta este doar India.

Priviți-vă drumul prin bucătăria mediteraneană - vegetarianismul italian, spaniol, grecesc este o durere articulară. Aruncați o privire la o colecție de rețete mexicane sau peruviene! Ingredientele sunt disponibile la orice magazin alimentar sau magazin organic. O dietă pe bază de plante poate fi delicioasă, variată, hrănitoare și sănătoasă!

Consumul de carne: Pro și Contra - Nutriție zilnică

Varietatea ar trebui să fie parola ta. Mănâncă cereale integrale, pâine făcută din acesta, paste, legume, fructe, semințe, în toate combinațiile posibile, preparate cu un condiment de vegetarianism dureri articulare. Desigur, ca vegetarian, rețineți: consumul de prea multe calorii duce la obezitate în același mod.

Câteva dovezi ale efectului nociv al bucătăriei maghiare asupra sănătății Deoarece gustul se dezvoltă în copilărie, este foarte dificil să se abată de la nutriția bucătăriei bunicii sau a bucătarului mamei. Are cel mai bun gust din ceea ce ai primit în copilărie și ți-au plăcut mult. Statisticile oficiale privind sănătatea arată că vegetarianismul și durerile articulare sunt dăunătoare sănătății consumatorilor lor.

Vegetarianism dureri articulare speranța de viață sănătoasă abia depășește et. Aș putea cita multe alte date aici ca dovadă.

Nevoie de mai mult?

Pareri

Dacă dai mâncarea tradițională maghiară pe care ai primit-o și o iubești foarte mult, o poți condamna să devină la fel de bolnavă până la vârsta de 50 de ani, vegetarianismul este chiar tu o durere articulară. Dacă vrei să te protejezi de asta, dă-i mâncare sănătoasă!

Pentru o femeie de 50 kg, aceasta este de 20 de grame, iar pentru un bărbat de 80 kg, este de 32 de grame! O felie de restaurant vienez standard vă va acoperi aproape toate nevoile săptămânii. Întrucât este greu să te schimbi dintr-o singură lovitură, începi cu pași mici. Vă sugerez două metode. Sfaturi despre durerea articulară a vegetarianismului: reduceți proporția de carne din alimentele pe care le consumați și creșteți-vă legumele.

Mănâncă zilnic niște dureri articulare vegetariene articulare fructe proaspete.

Al doilea sfat al meu: începeți să vă familiarizați cu bucătăriile indiene, mexicane sau doar mediteraneene vegetarianismul durerea articulară să-și pregătească mesele. Se știe că acestea prezintă un risc mai scăzut de boală. Rețetele pun un accent mai mare pe plante și folosesc carnea mai puțin. Strămoșii noștri trăiau predominant pe o dietă vegetală!

Înainte de a începe să scriu acest articol, am citit o armată de studii etnografice. Etnografia, de exemplu, se ocupă și de ceea ce erau obiceiurile alimentare, ce alimente consumau strămoșii noștri.

Pâinile și terciurile făcute din ele erau aromate cu legume și puțină grăsime animală sau produse lactate smântână, brânză de vaci. Bunicii mei crescu porci în fiecare an și chiar îi măcelăreau înainte de Crăciun. Carnea afumată a fost apoi consumată de familia numeroasă până la recolta de toamnă.

Nutriție vegetariană - medicină naturală

O felie de slănină sau câteva felii de cârnați pe zi mergeau la un membru al familiei. Lucrurile s-au schimbat după al doilea război mondial. Așa s-a întâmplat cu carnea, care a devenit un simbol al prosperității și a venit pe farfurii din ce în ce mai des. Cu toate acestea, ponderea cerealelor, legumelor și fructelor a scăzut.

Durere în partea dreaptă și articulații
Inflamația articulației gleznei
Relațiile dintre bolile articulare, guta și consumul de carne Există multe asociații între bolile reumatice și consumul de carne.

Îmi amintesc cât de dezgustat era tatăl meu de a vorbi despre porumb pe știulet în care avea o mâncare aproape de zi cu zi când era copil. Mi-a amintit de sărăcie și a hrănit numai porcii cu ea - nu a putut ajunge niciodată pe masa noastră.

Apoi au venit pâinea albă și zahărul granulat rafinat ... dar despre acestea voi scrie mai târziu. Înseamnă că merită să îți trăiești viața de zi cu zi de la o vârstă fragedă, astfel încât să nu-ți pui în pericol calitatea vieții viitoare a bătrâneții. Dacă dieta dvs. este nesănătoasă, nu vă mișcați suficient, munca dvs. provoacă stres, dacă deteriorați pasiunile dăunătoare cu dureri articulare vegetarianism, atunci până la vârsta de 50 de ani vă puteți aștepta la boli. Nu lăsați vegetarianismul durerile articulare să vă trăiască cu bucurie și cu ușurință zilele.

Bolile vă chinuiesc și vă distrug calitatea vieții. Dacă ești bolnav, trebuie să-ți cheltuiești banii alocați anterior pentru a restabili ceea ce ai pierdut. Între timp, totuși, nu mai poți lucra sau lucra mai puțin din cauza reclamațiilor tale, astfel încât și veniturile tale scad. Problemele financiare constante nu permit o viață pașnică și, în multe cazuri, vegetarianismul nu permite accesul la durerea vindecătoare.

Prin urmare, ar trebui să vă fie clar și faptul că aspectul bolii este nedorit și ar trebui să faceți tot posibilul să nu vă întâmpinați! O dietă supraponderală este o modalitate dovedită de prevenire a bolilor cronice. Depinde de voi să încercați!

boală articulară, artroză, artrită, reumatism
Nutriție vegetariană - medicină naturală - blogul Dr. Zsolt Zátrok
Artrita peretelui mâinilor