Relațiile dintre imaginea de sine corporală, obiceiurile alimentare, tendința la anxietate și depresie în rândul sportivilor de elită, sportivilor de agrement și obezilor
Relațiile dintre imaginea de sine fizică, obiceiurile alimentare, tendința la anxietate și depresie în rândul sportivilor de elită, sportivilor de agrement și obezilor Disertație doctorală Dr. Szilvia Boros Semmelweis University School of Education and Sports Supervisor: Dr. Habil. Kornél Sipos Profesor, CSc Judecători oficiali: Dr. Márta Szmodis Cercetător, dr. Dr. Zoltán Sidó Profesor asociat, dr. Președinte al comitetului de examinare: Dr. Gábor Pavlik Profesor, DSc Membri ai comitetului de examinare: Dr. Róbert Frenkl, profesor emerit, DSc Dr. Jenő Dulin psiholog, CSc Dr. Katalin Vermes conferențiar universitar, dr. Budapesta 2010. 1
Cuprins Cuprins. 2 Lista cifrelor. 3 tabele. 5 Abrevieri. 6 1. Introducere. 7 2. Revizuirea literaturii. 9 2.1. Corpul și exercițiul. 9 2.2. Imaginea corpului. 11 2.3. Gimnastică ritmică. 14 2.4. Indicele de masa corporala. 15 2.5. Obezitatea. 18 2.6. Rolul exercițiului și al dietei în tratamentul obezității. 21 2.7. Tendințele de slăbire atunci și astăzi. 23 2.8. Efectele psiho-fiziologice ale yoga obișnuite. 27 3. Obiective. 29 3.1. Obiectivele studiului. 29 3.2. Ipoteze. 30 4. Testați subiecții și metodele. 31 4.1. Subiecte. 31 4.2. Metode. 34 4.2.1. Măsurători antropometrice. 34 4.2.2. Testele psihologice. 34 4.2.4. Condiții de măsurare. 37 4.3. Procesarea datelor. 37 5. Rezultate. 38 5.1. Fiabilitate. 38 5.2. Imagine de sine fizică. 39 5.2.1. Auto-imagine fizică și parametri antropometrici. 43 5.2.2. Imagine de sine fizică și sporturi de agrement. 52 5.3. Nutriție. 54 5.4. Tendință spre anxietate și depresie. 60 6. Discuție. 69 7. Concluzii. 74 Rezumat. 78 Mulțumiri. 79 Referințe. 81 Lista publicațiilor doctorului Szilvia Boros. 93 Anexe. 94 Chestionare. 94 Ilustrații. 104 2
Abrevieri IMC: indice de masă corporală BCV: boli cardiovasculare HDL - colesterol: subfracție de colesterol cu lipoproteină cu densitate mare LCD: dietă cu conținut scăzut de calorii LDL - colesterol: subfracție de colesterol cu lipoproteină cu densitate mică LDM (N/H) Def stil de viață Lupta pentru armonie LDM (R/ED) Raționalitate - defensivitate emoțională (R/ED) M: PMR medie: dietă parțială de retragere RG: gimnastică ritmică SD: deviație standard TG: triglicerid Ts: greutate corporală VLCD: dietă cu foarte puține calorii VO2max: relativ aerobic OMS: Organizația Mondială a Sănătății 6
Figura 2. Dezvoltarea indicelui mediu de masă corporală la bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani (mai sus) și la femei (mai jos) între 1948 și 1968. (Okasha et al. 2003) Mai multe studii au abordat determinarea IMC optim (indicele de masă corporală). Ortepp și colab. (2003) au căutat să răspundă la întrebarea dacă un prag pentru IMC sub care incidența bolilor cardiovasculare, adică prezența factorilor de risc, este mai mică într-o populație mare. Rezultatele sugerează că un astfel de prag nu poate fi stabilit în IMC, cu toate acestea, este un fapt incontestabil faptul că bărbații activi fizic cu indici de masă corporală mai mici sunt mai protejați împotriva bolilor cardiovasculare. Colesterolul LDL, nivelul trigliceridelor și tensiunea arterială sistolică și diastolică în repaus sunt semnificativ mai mici decât cele mai mici 17
- Noile obiceiuri alimentare ameliorează stresul
- Mușcături bune pentru ochi • Nutriție • Sănătate • Reader s Digest
- Știi dacă ai un parazit în tine, curățarea de paraziți este cel mai bun remediu
- Valeriana te ajută să renunți la fumat
- Durere sufocată - preveniți următoarea perioadă de mâncare! Bine; potrivi