Relaxare musculară Masaj relaxant Scurtă descriere a tratamentelor mele

Masajul se efectuează de la sacrum până la ceafă, având grijă deosebită să refacem omoplatul, care este de obicei înconjurat de noduli musculari dureroși.
În timpul stresului și stresului zilnic, mușchii noștri devin înghesuiți, lucru pe care îl pot ajuta cu un masaj la spate.
Scopul masajului spatelui este de a relaxa mușchii spatelui, gâtului și regiunii lombare și de a îmbunătăți alimentarea cu sânge a acestor părți ale corpului. În timpul tratamentului spatelui, am, de asemenea, o grijă deosebită pentru a reface brâul gât-umăr și omoplații, care sunt de obicei înconjurați de noduli musculari dureroși.

Perioadă: 30 minute

Frecvența recomandată: săptămânal, săptămânal, după cum este necesar.

Masaj relaxant muscular:

În timpul masajului, mușchii spasmodici sunt refăcute și relaxate cu netezire, frecare, frământare, bătaie și agitare. Masajul minuțios al tuturor mușchilor din corpul nostru începe circulația sângelui, îmbunătățește metabolismul, ajută la golirea toxinelor, îmbunătățește circulația limfatică, are un efect relaxant muscular, stres și antispastic și ne reîmprospătează întregul corp. Ajută la ameliorarea tensiunilor și crampelor musculare care provoacă dureri constante la nivelul coloanei vertebrale și al umerilor .

O recomand celor care nu se mișcă prea mult pentru că înlocuiește într-o oarecare măsură mișcarea activă.
Efect: vă va reîmprospăta, vă va reîncărca energia și vă va face corpul să se simtă mai ușor.
Relaxare excelentă, reîncărcați-vă după o zi grea.
Folosesc cremă de masaj sau ulei de masaj pentru masaj.

Părțile corpului care trebuie tratate: (corp întreg)
tălpi, picioare, talie, spate, gât, umeri, brațe, mâini.

Perioadă: 60 min,

Frecvența recomandată: săptămânal, săptămânal, după cum este necesar.

Masaj facial, masaj cap:

Masajul feței și capului nu este doar pentru răsfăț, ci are și multe efecte benefice. Scopul său este de a menține elasticitatea și fermitatea țesuturilor, de a preveni și întârzia dezvoltarea simptomelor îmbătrânirii, de a reîmprospăta corpul, de a reduce oboseala și de a îmbunătăți circulația capilarelor scalpului păros.

Efectul masajului facial pe piele:
-Îmbunătățește rezistența epiteliului, promovează detașarea celulelor epiteliale moarte.
-Accelerează procesele fiziologice ale țesutului conjunctiv, crește formarea fibrelor și celulelor, încetinește îmbătrânirea.
-Formarea punctelor negre scade.
-Pe măsură ce temperatura pielii crește, aceasta îmbunătățește absorbția nutrienților.
-Pielea hidratează, devine catifelată și netedă.
-Masajul facial regulat modifică distribuția țesutului adipos, cantitatea lor scade.

Perioadă: 20 de minute

Frecvența recomandată: săptămânal, săptămânal, după cum este necesar.