Relief - Tratament de curățare de primăvară

Pe lângă cadouri, Crăciunul este o sărbătoare a ospitalității, a mânca și a bea și a sărbătorilor grozave. Pește prăjit, varză umplută, tort, bejgli ... Apoi vine primăvara și apoi carnavalul, care, de asemenea, nu este renumit pentru post, dietă. Dar înainte de Paști, mulți oameni încearcă să se ușureze și încearcă să scape de surplusul ridicat. Iată câteva sfaturi ușor de implementat pentru aceasta.

Ce sunt deșeurile „rele”

Funcționarea corpului nostru necesită energie, care este furnizată de alimente. Mâncarea și băutura care intră în stomac sunt procesate de sistemul nostru digestiv: le face pe unele dintre ele utilizabile pentru celule și încearcă să scape de celelalte într-un fel și să le îndepărteze din corp prin fecale și urină. Alimentele și băuturile noastre conțin ingrediente utile și inutilizabile în diferite proporții și, uneori, ingrediente deosebit de dăunătoare. Din păcate, ceea ce este delicios nu este întotdeauna sănătos ... De exemplu, cafeaua, alcoolul conține aproape deloc substanțe valoroase sau puțin, totuși câte le place: cât de bine este să bei o ceașcă de cafea parfumată delicat sau să prăjești cu o (uneori mai mult ... ) pahar de șampanie, vin! Sau iată carnea de porc: gândul sau mirosul de cotlet prăjit intră în saliva din gura multora, chiar dacă este plin de substanțe inutilizabile pe lângă puțini aminoacizi necesari ...

Pentru a elimina substanțele nutritive care nu sunt necesare pentru ca organismul să funcționeze, corpul nostru trebuie să le transforme și, prin urmare, bucătăria sa chimică sarekat formează acizi nocividin. Și suma acestor săruri zgurănumit.

Modul în care corpul nostru elimină deșeurile

Acizii neutralizați pot fi deja excretați în urină, sudoare și fecale. Femeile au o altă oportunitate de a elimina deșeurile, deoarece sângele care scapă în timpul menstruației are și un conținut ridicat de deșeuri. Deci, dacă cineva nu mănâncă prea multă grăsime și alte grăsimi, dulciuri, brânză, nu bea multă cafea, alcool, nu fumează și mai ales dacă este feminin - poate scăpa cu ușurință de exces. resturi de mâncare. Din păcate, cei pentru care s-ar putea spune toate acestea sunt mai puțini.

Deoarece deșeurile nu sunt golite, deoarece nu sunt bune pentru nimic, corpul încearcă să le depoziteze într-un loc în care nu interferează cu operațiunile zilnice. Un astfel de loc se află în țesuturile conjunctive și adipocite, acestea din urmă aproape umflându-se din cantitatea mare de deșeuri, cresc în dimensiune, se încurcă în structură și celulita este gata. Excreția este împiedicată de un stil de viață sedentar, aport scăzut de lichide, metale grele în plombele dentare și, la femei, metabolismul mai lent după menopauză.

Acizii nocivi nu sunt eliberați numai în timpul procesării alimentelor. Iată câteva exemple de reținut:

stres -acid clorhidric
crampe musculare -acid lactic
analgezice - acid acetilic

Care sunt simptomele deșeurilor?

Gust neplăcut, respirație urât mirositoare
Oboseală nerezonabilă, stare generală de rău, depresie, concentrare afectată
Greață, nerăbdare, agitație, tulburări de somn
Cefalee cronică, migrenă
Flatulență, dureri abdominale instabile, indigestie, defecație
Predispus la răceli, răceli, recuperare lentă, prelungită de la aceste boli
Dezvoltarea și deteriorarea rapidă a celulitei
Creșterea tensiunii arteriale și ateroscleroza - datorită creșterii grăsimilor din sânge și a colesterolului
Formarea excesului de greutate, formarea de tampoane de grăsime

Sfaturi pentru decontaminarea primăverii

Deci, ce putem face pentru a scăpa de zgura care se acumulează iarna?

Să încercăm să mâncăm sănătos, evitați cel puțin temporar alimentele care conțin substanțe nocive! Mâncăm multe fructe crude, salate proaspete, legume la aburi, musli!

Una dintre cele mai importante reguli: bea multe lichide, întrucât astfel stimulăm excreția prin rinichi: cu mai multă urină permitem golirea mai multor deșeuri! Preferăm ceaiurile din plante care îmbunătățesc funcția hepatică, intestinală și renală și mobilizează magazinele! În acest sens, avem o sarcină ușoară: sunt disponibile nenumărate amestecuri de ceai de detartrare. Cei cărora nu le plac ceaiurile din plante vor obține un rezultat mai modest consumând apă minerală fără bule. Cantitatea este de asemenea importantă, cel puțin 2, de preferință 3 l de lichid pe zi sunt necesari pentru o detoxifiere adecvată!

Bacsis: amestecați următoarele ceaiuri de plante în proporții egale - păpădie, soc, hrean, menta, frunze de mesteacăn și urzică. Se fierb 2 linguri de amestec cu un litru de apă în fiecare dimineață, se lasă la macerat 10 minute, apoi se filtrează și se îndulcește cu 1 lingură de miere după gust. Să sorbem mai multe rate în timpul zilei.

Să descărcăm, adică țineți postul pentru ocazii mai lungi sau mai scurte - în funcție de temperamentul sângelui și de excesul de greutate! Există o mulțime de sfaturi în acest sens ideal în numerele anterioare! Efectul este garantat, deoarece dacă nu importăm substanțe nutritive, organismul va trebui să ajungă la depozite pentru „funcționare continuă” pentru a furniza energia necesară funcționării sale sau: dacă nu trebuie să „vă ocupați” de produsele nocive substanțe, va fi mai ușor să goliți deșeurile acumulate.

Dacă digestia noastră a încetinit sau balonarea și plinătatea sunt foarte frecvente, să mergem la o hidroterapie pe coloane. Baia intestinală intensă oferă o ușurare extraordinară, deoarece elimină cantitățile uriașe de fecale acumulate în timpul sărbătorilor, reduce încărcarea ficatului și, de asemenea, ajută la regenerarea bacteriilor intestinale din colon. Îmbunătățește digestia, reduce balonarea, întărește sistemul imunitar și curăță pielea.

Să ne mișcăm, să ne mișcăm, să ne mișcăm! Creșterea activității fizice crește circulația sângelui, funcționarea mușchilor necesită mai multă energie, în acest scop organismul mobilizează rezervele depozitelor de grăsime. Este important să alegeți forma de exercițiu: se pot aștepta la cele mai bune rezultate dacă lucrați în „intervalul de ardere a grăsimilor”, astfel încât ritmul cardiac nu crește peste 110-120/min. Aceasta înseamnă o sarcină ușoară timp de cel puțin 30 de minute, mișcare lină (adică mersul pe jos, mersul cu bicicleta), de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Nu uitați nici să vă plimbați în aer liber, mai ales în zilele însorite de primăvară.!

Suport excelent pentru munca de detoxifiere a corpului a masaj în saună (De 1-2 ori pe săptămână).

Sfat bun: pentru persoanele cu hipertensiune arterială este complet inofensiv pentru sânge, detoxifiant mult mai eficient decât tradițional sauna cu infraroșu recomandat! Sauna cu infraroșu nu numai că este mai puțin obositoare, dar ajută și la descompunerea grăsimilor, deci este un supliment deosebit de eficient pentru toate tratamentele de slăbire, detartraj și celulită.

Minerale și oligoelemente prin creșterea aportului său, oferim corpului nostru mai multe substanțe necesare pentru neutralizarea acizilor dăunători.

THE hipoxitrainer Bicicleta de exerciții ascunsă într-o cameră de vid numită este excelentă pentru detoxifiere! În timpul antrenamentului hipoxic, are loc nu doar antrenamentul pentru arderea grăsimilor, ci și ușorul vid din structură mărește fluxul sanguin intestinal și funcția ficatului, astfel încât să putem lovi mai multe păsări cu o singură piatră. Se recomandă ciclismul în vid de două ori pe săptămână timp de 30-30 de minute. Recomandat femeilor și bărbaților de orice vârstă!

Deosebit de eficient și, prin urmare, recomandat:

Pentru tratamentul celulitei
Pentru a stimula decontaminarea
Pentru a crește consumul local
Ca parte a unui tratament combinat de modelare a corpului (cu saună cu infraroșu, detartraj, dietă, acupunctură, interferență și tratament cu ultrasunete ...)
Pentru tratamentul varicelor din varice

Curățarea de primăvară ne ajută să ne reîmprospătăm corpul și să prevenim oboseala tipică. A scăpa de o cantitate semnificativă de toxine îmbunătățește bunăstarea, ne păstrează sistemul imunitar treaz și ne ajută să așteptăm cu nerăbdare primăvara cu spirit bun și putere.

Dr. Márta Mogyorósi

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.