Relief cu Nahrin

Iarna, majoritatea oamenilor acordă mai puțină atenție dietei, caz în care consumă mai mulți carbohidrați, proteine și grăsimi. Această dietă dezechilibrată timp de câteva luni pune mai multă muncă și povară asupra corpului, așa că până la sfârșitul iernii, corpul deja caută, pe bună dreptate, reînnoirea.

În plus față de raporturile nutritive incorecte, corpul uman este expus la alte efecte zi de zi, de ex. aditivi, conservanți, reziduuri și cafea, fumat și alcool.

Odată cu apariția primelor raze de soare, mulți oameni încep o detoxifiere nebună, vor să scape de multe kilograme în câteva zile.

Cred că detoxifierea este un nume greșit, să numim mai ușor acest proces. Trebuie să știm că alinarea nu este o dietă. Fără îndoială, se întâmplă pierderea în greutate, dar nu este vorba despre pierderea în greutate. Ceea ce putem realiza cu ajutorul său este că devenim mai energici, putem reduce tensiunea arterială și nivelurile de grăsime din sânge, edem, curăță pielea, avem un efect benefic asupra sistemului imunitar și îmbunătățim rezistența atât fizică, cât și mentală. Dacă doriți și să vă reduceți greutatea, puteți începe pierderea în greutate după 3-5 zile de exerciții, de ex. Programul de control al testului Nahrin.

De ce ameliorare și nu detoxifiere? În acest proces, nu ne detoxificăm corpurile, ci ajutăm funcționarea organelor noastre de detoxifiere (ficat, plămâni, piele, rinichi) prin ameliorarea acestora. La urma urmei, altfel toxinele ne pot părăsi corpul în moduri diferite, de ex. prin urină, transpirație, schimb de aer, atâta timp cât aceste organe ale noastre funcționează bine. Organismul este capabil să îndepărteze aceste „toxine” de unul singur, doar ocazional trebuie să-și ajute munca.

De asemenea, este important ca organismul nostru să nu fie împovărat în timpul perioadelor de ușurare, adică este necesar să dezvoltăm o dietă sănătoasă și echilibrată și un stil de viață adecvat pentru o viață întreagă.

Cea mai importantă regulă care trebuie respectată în timpul ajutorului este evitarea extremelor, deoarece un remediu ales incorect poate fi periculos, de multe ori amenințător viața. Nu recomand nimănui să urmeze direcțiile extreme. Persoanele cu boli cronice, tulburări de alimentație, diabet și boli de inimă trebuie să fie întotdeauna atenți. În astfel de cazuri, se recomandă o examinare de rutină a medicului curent înainte de începerea tratamentului. În plus, terapia de relief nu este recomandată copiilor, adolescenților, bătrânilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. Ajutorul unui specialist este extrem de important pe tot parcursul tratamentului.

Pentru tratamentele care durează mai mult de cinci zile, chiar și persoanelor sănătoase li se recomandă să vadă un medic de familie. În calitate de profesionist, nu pot recomanda și nici nu pot descrie direcții extreme. Metoda descrisă mai jos nu este drastică, se poate face cu ușurință cu puțină atenție.

Ceea ce vrem să recomandăm este așa-numitul. dieta crudă extinsă suplimentată cu preparate Nahrin. În acest caz, fructele și legumele crude pot fi completate cu pâine integrală din făină de secară, legume aburite, cartofi la cuptor și preparate Nahrin. Dacă este posibil, evităm să consumăm lapte, produse lactate și carne în acest timp.

Momentul ideal pentru descărcare este de 3-5 zile. De două ori pe an, dar alte surse recomandă un curs trimestrial. Cert este că introducerea unei zile de fructe pe lună are un efect benefic asupra corpului nostru. În acest caz putem face un castron cu fructe, suc, smoothie fără lapte din diferite fructe, dar putem mânca fructe proaspete împărțite în cinci sau șase mese pe zi.

Se recomandă reducerea aportului de alimente, evitarea meselor târzii și a celor grele, creșterea aportului de lichide și oprirea fumatului și a cafelei cu câteva zile înainte de începerea regimului de ameliorare. Se recomandă consumul de lapte degresat și produse lactate, precum și carne slabă.

Dacă doriți să slăbiți după 3-5 zile, este recomandat să începeți să slăbiți după aceea. Dacă nu aveți excesul de greutate de care doriți să scăpați, atunci reveniți treptat la dieta corectă și echilibrată în 2-3 zile după cursul de ameliorare de 3-5 zile, păstrând proporțiile corecte.

Este interzis consumul de zahăr, alimente zahărite, băuturi, sare, alimente sărate, băuturi, cafea, ceai (cofeină în ceaiul pentru adolescenți), alcool în timpul tratamentului.

Cursul este recomandat pentru 3-5 zile. Aceasta înseamnă 3, 4 v.5 zile consecutive, așa-numitele. zile de alinare.

Sub el, consumul de 2-3 litri de lichid este esențial, deoarece ajută la procesul de selecție. Apa carbogazoasă este cea mai bună în acest caz.

Structura de vindecare (de două ori pe an):

Înainte (2-3 zile)

- reduce dozele

- evita mesele târzii

- greu de evitat să mănânci alimente

- crește cantitatea de lichid

- consumul de lapte degresat, produse lactate și carne slabă

- renunță la fumat și la cafea

În acest caz, se recomandă deja 1 doză seara NahroFit obsesie VitalFit consumat, desigur, cu apă sau lapte degresat.

Mai jos (3-5 zile - dieta crudă prelungită)

- fructe și legume crude, pâine integrală din făină de secară, legume aburite, cartofi la cuptor

- 2-3 litri de apă minerală necarbonatată

- zahăr, alimente zaharate, băuturi, sare, alimente sărate, băuturi, cafea, alcool, ceai negru interzise

- evita consumul de lapte, produse lactate (de origine animală), carne

Se recomandă 2 dl Arzător de mere sau piersici dimineața, pe stomacul gol și 1 dl dimineața ProbioFit.

2 linguri de vitamina Narosan pe zi.

Supa de legume poate fi consumată în timpul zilei, deoarece nu conține grăsimi și contribuie la aportul de lichide.

Seara, 2 dl NahroFit vanilie sau VitalFit, cu apă sau lapte vegetal (de exemplu, ovăz, orez). La ora 6 seara, încercați să mâncați ultima dată, apoi luați doar lichid.

Înainte de culcare 1 lingură. Anghinare + 1 lingură. Vivi Aloe

dacă vrei să slăbești: Programul Nahrin Body Control
dacă nu: obiceiuri alimentare bune (reveniți în 2-3 zile)

Cu dragoste: Nikolett Kanizsárné Vaskó, dietetician